Les livres de l'auteur marc michnowski

Année : 05/2019

Comment pratiquer le yoga en toute confiance sans se blesser ?
Peut-on se soigner grâce au yoga ?
Quels sont les bienfaits de ses pratiques ?
Quelles postures adopter pour soulager les douleurs chroniques ?
Le yoga renforce les membres inférieurs, redresse le dos, aide à porter la tête haute et à mieux respirer.
Bien pratiqué, il apporte un bien-être et peut même vous [...]
[lire la quatrième du livre Soignez-vous en pratiquant le yoga]