Les livres de l'auteur marc perez

Offering a global, multidisciplinary perspective on this life-threatening medical emergency, The Sepsis Codex provides a concise yet comprehensive look at a complex topic. Nearly 20% of global deaths are attributed to sepsis annually, nearly half of which are in children under the age of five, with low-resource settings being disproportionately affected. A "one size fits all" approach [...]
[lire la quatrième du livre The Sepsis Codex]

Avec ce coffret, découvrez 60 exercices inspirés de disciplines multiples (ostéopathie, gainage, yoga, gymnastique, etc.) et créez vos routines pour soigner toutes vos douleurs et prévenir vos problèmes articulaires et musculaires.
[lire la quatrième du livre OSTEO-GYM, LE COFFRET |]

Un rythme de vie stressant, des postures inadaptées au travail, une mauvaise alimentation, une sédentarité croissante... autant de raisons qui expliquent les troubles dont les femmes souffrent. Le cycle menstruel, la grossesse, l'accouchement et la ménopause sont également des facteurs de douleurs chroniques.
[lire la quatrième du livre L'ostéo-gym au féminin, les postures qui [...]]

A la fois préventive et curative, l'ostéo-gym, une gymnastique inspirée de l'ostéopathie, soulage les douleurs articulaires, les problèmes viscéraux et même certaines pathologies chroniques grâce à des exercices simples et réalisables à la maison. Dans ce livre, découvrez : - Les bases de l'ostéo-gym : automassages, étirements, raccourcissements, mobilisations, postures de yoga, etc.
[lire la quatrième du livre 20 postures qui soignent]

Grippes, rhino-pharyngites, bronchites...Ces infections virales, nous les connaissons bien ! Et pourtant, chaque hiver, il nous arrive tout de même de tomber malades. Depuis peu, c'est d'un nouveau virus qu'il faut se protéger, le coronavirus SARS-CoV-2.
[lire la quatrième du livre Les virus ne passeront pas par moi !]

De nombreux ouvrages vous proposent des solutions uniques : auto-massages seuls, stretching seul, yoga seul...
[lire la quatrième du livre Les basiques santé ostéogym]

UNE MÉTHODE PENSÉE POUR COMBATTRE LA DOULEURMal au dos, à la hanche, au genou, au coude, à l'épaule, au poignet… nous sommes tous un jour ou l'autre concernés par ces douleurs qui peuvent, si on ne les traite pas, devenir chroniques.
[lire la quatrième du livre Soulagez vous-même vos douleurs avec l'ostéogym]

Mal de dos, douleurs cervicales, genoux sensibles.
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La sédentarité met notre corps à rude épreuve, mais nous pouvons le rapprivoiser pour nous soulager nous-mêmes et nous préserver sur le long terme.
Grâce à cet ouvrage entièrement illustré, apprenez à pratiquer au quotidien et à votre rythme les postures et les exercices qui vous feront du bien.
[lire la quatrième du livre Ostéo-gym - Les postures qui soignent]

Mal au dos, à la hanche, au genou, au coude, à l'épaule, au poignet... nous sommes tous un jour ou l'autre concernés par ces douleurs qui peuvent, si on ne les traite pas, devenir chroniques.
[lire la quatrième du livre Soulagez vous-même vos douleurs avec [...]]