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Les livres de l'auteur michel lejoyeux

Addictologie
Année : 09/2017

Les conduites addictives sont devenues un enjeu de santé majeur en termes de prévention et de soins.
Les addictions concernent des substances légales des produits illicites et des comportements.
Un regroupement des pratiques des moyens et des lieux de soins s'est opéré autour de l'addiction elle-même. [lire la suite]

39,90 €
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Les 4 temps de la renaissance
Le stress post-traumatique n'est pas une fatalité
Année : 10/2020

Le stress post-traumatique n'est pas une fatalité Si tout le monde est concerné par la pandémie, personne ne la vit de la même façon. Pour autant, nous ne sommes pas obligés d'aller mal, même quand la situation est menaçante. Le stress post-pandémie ou post-traumatique n'est pas une fatalité. Aujourd'hui, nous savons appliquer les gestes barrière. [lire la suite]

19,90 €
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Révélez vos super-pouvoirs
S'inspirer des médecines de nos ancêtres
Année : 11/2019

Nous possédons tous des super pouvoirs de santé et de résistance, autrefois découverts par les médecines de nos ancêtres.
Ces ressources naturelles, qui nous viennent de l'homme préhistorique, des sages orientaux, des premiers savants grecs et des alchimistes de la Renaissance, peuvent encore nous servir aujourd'hui pour être en forme. [lire la suite]

7,70 €
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Les 4 Saisons de la bonne humeur
Collection : Vie pratique
Année : 01/2018


Une année sous le signe de la bonne humeur  ? C’est ce que propose le professeur Michel Lejoyeux avec ce programme précis, au fil des saisons, et pour tous les âges, destiné à faire le plein d'optimisme et d'énergie. Objectif  : faire baisser l'adrénaline, l'hormone du stress, et agir sur la sérotonine, l'hormone de la joie de vivre. [lire la suite]

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Les quatre saisons de la bonne humeur
Editeur : DE LA LOUPE
Année : 08/2017

Le professeur Michel Lejoyeux, l'auteur du best-seller "Tout déprimé est un bien portant qui s'ignore" nous livre un programme précis et pratique de l'hiver à l'automne pour faire le plein d'optimisme et d'énergie. Une "ordonnance" pour toute l'année à partir des principes de vie qu'il utilise tant dans sa vie privée que dans sa pratique de médecine. [lire la suite]

21,00 €
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Tout déprimé est un bien portant qui s'ignore
Collection : Vie pratique
Année : 01/2017


NOUS CONNAISSONS TOUS DES COUPS DE BLUES OU DE DÉPRIME. Face à ces accès de «mélancolie», notre corps et notre esprit ont les ressources pour lutter. Les bons aliments, certaines musiques, plantes, couleurs ; différentes manières de sourire, de méditer, de courir, de visiter un musée peuvent stimuler les molécules de la bonne humeur. [lire la suite]

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Les 4 saisons de la bonne humeur
Editeur : LATTES
Année : 11/2016


Le professeur Michel Lejoyeux, l'auteur du best-seller Tout déprimé est un bien portant qui s'ignore nous livre un programme précis et pratique - de l'hiver à l'automne - pour faire le plein d'optimisme et d'énergie.
Une « ordonnance »  pour toute l'année à partir des principes de vie qu'il utilise tant dans sa vie privée que dans sa pratique de médecine. [lire la suite]

18,00 €
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Tout déprimé est un bien portant qui s'ignore
Editeur : LATTES
Année : 01/2016


Nous possédons tous sous notre crâne une véritable machine à bonne humeur... mais sans mode d'emploi !
Ce livre vous le donnera et vous proposera un style de vie antidéprime, sans médicaments, sans chimie ni molécules du bonheur. Vous pouvez entretenir seul votre moral, chasser les émotions négatives comme vous travaillez vos muscles, votre souffle ou votre coeur. [lire la suite]

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Réveillez vos désirs
Collection : Vie pratique
Année : 05/2015


Comment motiver quelqu'un qui n'a envie de rien ? Pourquoi certaines de nos envies ne sont-elles pas bonnes pour nous ? Ce guide, qui s'appuie les récentes recherches sur la psychologie et la biologie du cerveau, nous aide à retrouver « l'envie d'avoir envie » pour s'épanouir véritablement. [lire la suite]

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Les 5 clés du comportement
Construire soi-même son optimisme
Collection : Vie pratique
Année : 02/2015


Nos actes, même les plus ordinaires, nous sont dictés par nos souvenirs, notre degré d'optimisme, notre tendance à préférer la routine ou la nouveauté et nos croyances. Cet ouvrage permet de comprendre leur origine, pour s'en libérer et parvenir à mener une vie heureuse. ? De nombreux conseils, tests et exercices. ? Une présentation des approches thérapeutiques existantes. [lire la suite]

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Réveillez vos désirs. Vos envies et vos rêves à votre portée
Vos envies et vos rêves à votre portée
Editeur : PLON (EDITIONS)
Année : 02/2014

"Mais j'ai envie " : argument ultime de l'enfant qui ne sait plus comment convaincre ses parents de lui offrir une glace ou de jouer avec lui.
Bien entendu, les adultes sérieux que vous êtes ont depuis longtemps dépassé ce stade. [lire la suite]

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Addictologie
Collection : Abrégés
Année : 07/2013 (2ème édition)

La diversité des conduites addictives est devenue un problème de santé majeur en termes de prévention et de soins.

Un regroupement des pratiques, des moyens et des lieux de soins s'est opéré autour de l'addiction elle-même, dont la diversité des objets n'entame pas l'unité structurelle. [lire la suite]

39,00 €
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Changer ... en mieux
Les dix chemins du changement positif
Collection : Vie pratique
Année : 01/2013

N'avez-vous jamais souhaité devenir plus séduisant, quitter un travail sans intérêt, arrêter de boire ou de fumer ?
Vous doutez d'en être capable ?
Pour vous aider à oser sans peur ni regrets des expériences nouvelles, le Pr Lejoyeux s'appuie sur les modèles les plus récents de psychologie psychanalytique, cognitive et motivationnelle. [lire la suite]

7,10 €
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Changer... en mieux. Son caractère, son travail, ses amours, son cerveau
Son caractère, son travail, ses amours, son cerveau
Editeur : PLON (EDITIONS)
Année : 10/2011

Oui, répond le professeur Michel Lejoyeux, qui identifie ici les dix leviers du changement et les moyens pratiques de les utiliser.
Pour nous aider à sortir de la routine, à oser sans peurs ni regrets des expériences nouvelles, il s'appuie sur des histoires extraordinaires et sur les modèles les plus récents de psychologie psychanalytique, cognitive et motivationnelle. [lire la suite]

19,50 €
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Les Secrets de nos comportements
Année : 03/2011

Vous pensiez avoir choisi librement votre profession et votre conjoint ?
Vous êtes persuadés que vous décidez vous-même de courir tous les we ou d'acheter cette maison normande ?
Erreur !
nous explique le professeur Lejoyeux, en dévoilant les fils qui manipulent la marionnette que nous sommes. [lire la suite]

7,10 €
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Du plaisir à la dépendance
Nouvelles addictions, nouvelles thérapies.
Editeur : DU SEUIL
Collection : Points - 2148
Année : 04/2009

Marilyn, une droguée moderne:

L'image peut choquer, et pourtant... L'aliénation aux psychotropes, mais aussi une passion compulsive pour Limage, La consommation effrénée, les relations toxiques, voire la fascination pour notre propre corps: autant de dépendances douloureuses, souvent ignorées ou cachées, qui empoisonnent nos existences. [lire la suite]

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Le nouveau malade imaginaire. L'utopie du bonheur parfait
L'utopie du bonheur parfait
Editeur : HACHETTE
Année : 04/2004

Comment expliquer la " folie psy " qui s'est emparée de tant de nos contemporains ?
Pourquoi sommes-nous si nombreux à vouloir nous soigner, nous relaxer, alors que nous allons plutôt bien ?
Le malade imaginaire de Molière accusait à tort son corps de tous ses les nouveaux ... [lire la suite]

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Alcoolisme et psychiatrie
Données actuelles et perspectives
Année : 01/2003

L'alcoolisme est une conduite pathologique qui, sans être assimilable à une maladie mentale, entretient avec la psychiatrie des relations nombreuses et complexes.

Au-delà de ses conséquences sur la vie mentale, l'alcoolo-dépendance est une authentique toxicomanie dont les déterminants biologiques, psychopathologiques, culturels et sociaux sont l'objet d'une recherche foisonnante. [lire la suite]

45,00 €
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