Les livres de l'auteur nadege lanvin

Savez-vous qu’au-delà des agressions extérieures, des marques du temps et de la vie, les saisons jouent un rôle crucial sur les traits de notre visage et la santé de notre peau ?

Ce guide vous apportera une approche holistique du yoga du visage en fonction des énergies des saisons et du bien-être pour le corps et l’esprit, avec :
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[lire la quatrième du livre Mon yoga du visage au fil des saisons]

Axée sur la puissance thérapeutique du yoga, la collection Yoga & Santé propose, dans chaque ouvrage, des solutions simples et concrètes à un problème de santé précis. Les postures sont accessibles à tous et décrites en détail. On le sait bien aujourd'hui, la sédentarité est mauvaise pour notre équilibre général et peut même favoriser l'apparition de maladies.
[lire la quatrième du livre JE COMBATS LA SEDENTARITE AVEC LE YOGA : 4 [...]]

Découvrez dans cette pochette 30 cartes illustrées pour initier votre enfant au yoga :Des postures et enchaînement pour s’échauffer, se détendre, étirer son dos (salutation au soleil, posture du triangle, de l’arbre, du cobra, du chien tête en bas…).
[lire la quatrième du livre Petit Yogi - 30 cartes de yoga pour des moments [...]]

Découvrez dans cette pochette 30 cartes illustrées pour initier votre jeune enfant au yoga  :J’imite les animaux  : des postures pour étirer son dos, tonifier son corps (le cobra,
la grenouille, la vache, la girafe…).Je me calme  : des postures pour se détendre  (l’enfant, la posture de détente).Je bouge  : des [...]
[lire la quatrième du livre Mini Yogi - 30 cartes de yoga pour des moments zen]