Les livres de l'auteur nadine charlat

Année : 03/2020

Vous n'avez plus le choix.
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vous en rêviez depuis longtemps.
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vous devez impérativement reprendre une activité physique !
Votre santé en dépend.
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Vous vous êtes mis à marcher un peu, et vous vous dites que, progressivement, vous pourriez commencer à courir afin de mobiliser vos articulations, tonifier votre corps, muscler votre coeur et [...]
[lire la quatrième du livre Se mettre à courir quand on est vieux gros, [...]]