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Les livres de l'auteur nick sinfield

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Libérez-vous du mal de dos
Libérez-vous du mal de dos
55 exercices simples et efficaces pour améliorer votre quotidien
Auteur : Nick SINFIELD , Adrien VOLCINSCHI , Servane HEUDIARD
Editeur : AMPHORA
Année : 03/2020

Physiothérapeute et instructeur de Pilates, l'auteur décrit les principales sources de douleurs dorsales et délivre des conseils pour s'en prémunir, des exercices avec ou sans matériel permettant de les réduire ainsi que des techniques pour gérer le stress qui accompagne souvent les maux de dos.
[lire la quatrième du livre Libérez-vous du mal de dos]

12,50 €
Définitivement indisponible
Cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur

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