Les livres de l'auteur nicolas piemont

Année : 06/2015

Dans ce nouveau manuel, Nicolas Piémont utilise ces sangles pour le renforcement musculaire et le réajustement postural de toute personne souhaitant prévenir des traumatologies (notamment dorsales), améliorer son bien-être corporel ou développer ses capacités physiques. Après un rappel des connaissances anatomiques et des fondamentaux posturaux à maîtriser, il détaille des mouvements [...]
[lire la quatrième du livre Entraînement avec sangles de suspension]