Comment améliorer la qualité du sommeil, la concentration, diminuer le stress, la fatigue, gérer les émotions ? Comment lutter contre les céphalées, les maux de dos, les douleurs chroniques ? La sophrologie est à la fois 'l'étude de la conscience harmonieuse' et une pratique qui permet à chacun de trouver de nouvelles ressources en lui-même afin d'optimiser sa qualité de vie. [lire la quatrième du livre Découvrir la sophrologie - 3e éd. - Pour [...]]
Un livre-jeu délirant mais aussi tout à fait sérieux pour vivre au rythme de l'hôpital ! Tu es ému. e en descendant du tramway, devant l'hôpital. Et comme on te comprend ! Tu vas devoir faire tes preuves en tant que médecin. Après tout, c'est un beau jour pour sauver des vies... Et une belle nuit aussi, parce que tu es de garde ce soir... [lire la quatrième du livre 24 heures dans la peau du docteur]
Ce dictionnaire des concepts, techniques et champs d'application de la sophrologie recense près de 400 termes. Son objectif est d'apporter une connaissance à la fois immédiate, délimitée et pointue des termes fondamentaux de la sophrologie. [lire la quatrième du livre Sophrologie]
Cet ouvrage permet d'avoir accès à une juste et complète connaissance de la sophrologie : son origine, ses principes, son utilité, ses exercices de base, ses indications et contre-indications, ses 'bonnes adresses' ... Texte entièrement revu et complété par l'auteur. [lire la quatrième du livre Découvrir la sophrologie]
11,90 €
Définitivement indisponible
Cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur
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