Les livres de l'auteur patrick serog

Et si vieillir nous permettait d'accéder à de nouveaux plaisirs ? Le médecin nutritionniste Patrick Serog et la psychologue et psychanalyste Roseline Levy-Basse nous ouvrent avec ce livre un chemin pour bien vieillir. Leur ouvrage vient balayer bien des idées reçues. Non, on ne perd pas le plaisir de manger en vieillissant. Oui, l'optimisme a un effet positif sur la santé.
[lire la quatrième du livre Bien manger, bien vivre, bien vieillir !]

A chacun son régime !
Telle est la stratégie minceur du médecin nutritionniste, le Dr Patrick Serog.
Chacun possède un métabolisme différent et surtout des réactions physiques et psychologiques distinctes.
Apprenons à faire connaissance avec nous-même, à découvrir la manière dont on fonctionne et à d'écouter.
[lire la quatrième du livre Créez vous-même votre régime]