Libérer ses tensions émotionnelles est une voie qui est rendue possible par la vision chinoise de la psychologie et la respiration qui commande à tous les autres secteurs physiologiques. La pensée chinoise nous enseigne que l'esprit et ce qui se dégage de la personne, son ensemble énergétique, sont la même chose, et se désigne par le mot Shen. [lire la quatrième du livre Ma santé autrement]
Le meilleur soin à apporter à son corps est de s'en occuper soi-même. L'automassage est la méthode naturelle la plus simple pour entretenir et rétablir nos capacités d'adaptation et de récupération. [lire la quatrième du livre Automassages]
Le bien-être tout au long de l’année. Savoir se faire du bien, c’est agir en faveur de sa santé. Prendre conscience de la puissance de sa respiration, se nourrir sainement, entretenir la souplesse et la tonicité de son corps, savoir faire des pauses pour ressourcer son organisme et son esprit... [lire la quatrième du livre Une année de bien-être avec le Do-In]
19,95 €
Définitivement indisponible
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