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Bougez ! Pour un cerveau en santé
Bougez ! Pour un cerveau en santé
Auteur : Richard CHEVALIER
Editeur : LA PRESSE
Année : 06/2022

Tranquillisant, remonte-humeur, euphorisant, anxiolytique, antistress, antidépresseur, anti-Parkinson, anti-Alzheimer, l'exercice est tout cela à la fois ! Après une séance d'exercice un tantinet modéré, nous sommes de meilleure humeur, plus calmes, plus concentrés et plus efficaces ! Voilà une excellente raison de bouger, mais il y en a bien d'autres encore.
[lire la quatrième du livre Bougez ! Pour un cerveau en santé]

26,50 €
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