Les livres de l'auteur richard zagorski

Les clefs de la diététique chinoise. Avec 100 recettes pour préserver sa santé
Avec 100 recettes pour préserver sa santé
Editeur : TERRE VIVANTE
Collection : Conseils d'expert
Année : 03/2021

Se soigner grâce à l'alimentation ! Ce principe de bon sens s'impose peu à peu en Occident. Or depuis des millénaires, la médecine chinoise utilise la diététique aussi bien en préventif qu'en curatif. Cet ouvrage mêle théorie et pratique : on y trouve des explications claires sur le Yin et le Yang, les 5 mouvements (Bois, Feu. Terre, Métal, Eau), le Qi ou Energie vitale, la physiologie [...]
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Bien vivre la ménopause grâce à la diététique chinoise
Année : 11/2017

Durant la ménopause, près de 80 % des femmes européennes sont sujettes aux bouffées de chaleur pour ne citer que le symptôme le plus connu et sûrement l'un des plus désagréables de cette période. Cette proportion est rigoureusement à l'inverse des femmes asiatiques qui sont seulement eu peu moins de 20 % dans ce cas et qui passent ce cap sans trop d'encombres.
[lire la quatrième du livre Bien vivre la ménopause grâce à la [...]]

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