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Méditation de pleine conscience pur les nuls
Méditation de pleine conscience pur les nuls
Auteur : Shamash ALIDINA
Editeur : FIRST EDITIONS
Collection : Poche pour les Nuls
Année : 01/2021 2e édition

Nouvelle édition du titre à succès vendu à 16 000 exemplaires depuis 2016 + préface de Christophe André Ecrit par des spécialistes de la méditation, ce guide pratique vous propose de faire battre en retrait la dépression, la mauvaise estime de soi, les douleurs chroniques et l'insomnie ! ...
[lire la quatrième du livre Méditation de pleine conscience pur les nuls]

12,95 €
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