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Les livres de l'auteur soizic michelot

Comment ne pas finir comme tes parents
Editeur : LES ARENES
Année : 05/2016
Type de support : Livre + CD Audio

La méditation pour les 15-25 ansCe livre est un guide de survie pour ne pas finir stresse?, inquiet, borne?, frustre?... comme pas mal d'adultes auxquels personne n'a envie de ressembler. Tu y trouveras un entrai?nement mental tre?s simple, venu du fond des a?ges.La me?ditation. Aucune religion la?-dedans, pas de cliche?s, pas de postures bidon, simplement t'asseoir et ouvrir ton attention. [lire la suite]

22,90 €
Sur commande
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Respirez. La méditation pour les parents et les ados, avec 1 CD audio MP3
La méditation pour les parents et les ados
Editeur : LES ARENES
Année : 03/2015

Les adolescents sont imprévisibles, fragiles, et parfois franchement difficiles.
Ils aspirent à l'autonomie sans y arriver.
Ils nous repoussent tout en ayant besoin de nous.
Ils passent de l'absence de motivation à l'excès de stress.
Ils alternent provocations et angoisses. [lire la suite]

24,90 €
Sous réserve de l'éditeur
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