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Les livres de l'auteur sonia dubois

La couverture et les autres extraits de Bien dans mes jambes
Auteur : Sonia DUBOIS
Editeur : L'ARCHIPEL
Collection : Essais, documents
Année : 11/2019


Après sa spectaculaire transformation, Sonia Dubois dénonce les poncifs en matière diététique !
Il y a 25 ans, sa perte de poids spectaculaire a fait la une de la presse people. Quand Sonia Dubois apparaît avec 25 kg en moins, c'est le choc. Elle est méconnaissable ! Mais quel a été son secret ?
Après avoir lu, étudié, consulté, discuté avec des médecins, nutritionnistes, [...] [lire la suite]

19,00 €
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La couverture et les autres extraits de Droit de la protection sociale
Auteur : Dubois SONIA
Editeur : FLAMMARION
Année : 02/2012

Devenir parents à un âge où vos amis d'enfance s'apprêtent à accueillir leurs premiers petits-enfants, il fallait oser.
Sosso et Pupuce, respectivement 45 et 50 ans, l'ont fait.
Du test de grossesse à la naissance de Monsieur Polyte en passant par les nuits blanches, autres que chez Castel, les effluves de couches, différentes des fragrances de Dior, suivez dans ce récit [...] [lire la suite]

19,00 €
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La couverture et les autres extraits de Ribérac. 1/25 000
Comment l'affronter, l'accepter, s'en sortir
Auteur : Sonia DUBOISOlivier MACé
Editeur : FLAMMARION
Année : 04/2007

Spontanément, chacun associe la rupture au désarroi, à la fragilité ou à la douleur.
De fait, quoi qu'on en dise, les ruptures-qu'elles soient familiales, sentimentales, professionnelles ou sociales-, sont rarement tranquilles.
Mais il serait réducteur de les cantonner à leurs aspects négatifs.
Certes, lorsqu'on vient de rompre avec un pan important de sa vie, on se sent [...] [lire la suite]

19,30 €
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La couverture et les autres extraits de Tour de Bourgogne à vélo par les voies vertes
Auteur : Sonia DUBOISOlivier MACé
Editeur : FLAMMARION
Année : 10/2004

Vous avez peur de déclarer votre flamme ?
Vous craignez de vous exprimer en public ?
Vous ne savez pas comment demander une augmentation ou affronter le regard hargneux de votre voisin de palier ?
Tout le monde, un jour ou l'autre, peine à affronter le quotidien, hésite à s'imposer, tremble à l'idée de prendre la parole.
Or cette confiance en soi se gagne.
Mieux, elle [...] [lire la suite]

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La couverture et les autres extraits de La copropriété 2012/2013. 8e édition
Auteur : Sonia DUBOIS
Editeur : J'AI LU
Collection : J'ai lu Bien-être - 7120
Année : 04/2003

Un mois de menus et de conseils pour maigrir dans la bonne humeur.
55 kilos : c'est ce qu'a perdu en quelques mois Sonia Dubois, la célèbre animatrice à l'humour acéré.
Alors, vous qui n'avez que quelques rondeurs en trop, suivez ses conseils !
Sa méthode, simple et efficace, associe gymnastique et diététique.
Son programme : quatre semaines dont elle nous indique le [...] [lire la suite]

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