Les livres de l'auteur steven hayes

Cet ouvrage propose la mise en application clinique d’une théorie du langage et de la cognition (la Théorie des Cadres Relationnels, TCR) – qui constitue le fondement de la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT).
[lire la quatrième du livre Maîtriser la conversation clinique]

Nous dépensons beaucoup d'énergie pour combattre l'insatisfaction, la peur et la souffrance causées par les obstacles et les épreuves que nous rencontrons. C'est un cercle vicieux : plus nous luttons contre notre souffrance, plus nos problèmes se complexifient. Plus nous ruminons sur ce que devrait être notre vie, plus notre bonheur s'éloigne.Cet ouvrage nous invite à lâcher prise.
[lire la quatrième du livre Penser moins pour être heureux]