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Résultats de recherche pour : sushila dahan

Méditation de pleine conscience !

Méditation de pleine conscience !

exercices pour vivre l'instant présent et trouver la paix intérieure
Auteur : Latifa GALLO Sushila DAHAN
Editeur : LAROUSSE
Collection : Petits cahiers Larousse
Année : 03/2017


Méditations variées, sophrologie, relaxothérapie, réflexologie, hypnothérapie, exercices de respiration, pensée positive, art-thérapie, chromothérapie... Véritable phénomène de société, la recherche de bien-être et d'épanouissement personnel par le biais des médecines douces connaît un essor considérable depuis quelques années. [lire la suite]

5,95 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

Petits exercices d'affirmation de soi

Petits exercices d'affirmation de soi

Oser dire non et pratiquer l'estime de soi
Auteur : Sushila DAHAN Latifa GALLO
Editeur : LAROUSSE
Année : 03/2015

Vous êtes-vous déjà retrouvé dans une situation qui ne vous convenait pas mais où vous n'avez rien osé dire ? Avez-vous déjà dit OUI alors qu'une petite voix intérieure vous disait «mais, dis NON, enfin !» Avez-vous déjà élaboré une stratégie de «petit mensonge» pour éviter de dire non ? Vous vous reconnaissez ? Alors, ce cahier est fait pour vous. [lire la suite]

4,99 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

Petits exercices de méditation

Petits exercices de méditation

Pleine conscience, instant présent, silence
Auteur : Latifa GALLO Sushila DAHAN
Editeur : LAROUSSE
Année : 03/2015

Pris dans le tourbillon de la vie, nous passons le plus clair de nos journées à courir après le temps... Nous sommes sur-sollicités par des informations, nous enchainons geste après geste, tâche après tache, sans réfléchir, en pilotage automatique. [lire la suite]

4,99 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)