Les livres de l'auteur swami saradananda

Postures et techniques du yoga
Pour trouver l'harmonie du corps et de l'esprit
Editeur : LAROUSSE
Année : 04/2021

Vous souhaitez découvrir les bienfaits du yoga ? Mieux habiter votre corps et libérer votre esprit ? Retrouver tonus et souplesse ? Ce livre est fait pour vous !

VOUS Y DÉCOUVRIREZ COMMENT :
• exécuter les 50 principales postures du yoga (asanas) ...
[lire la quatrième du livre Postures et techniques du yoga]

6,95 €
Disponible expédié
sous 4 à 8 jours


Le coffret des mudras
49 cartes pour pratiquer le yoga des mains
Année : 01/2021

Des gestes millénaires des mains au service de votre santé et de votre bien-être ! Découvrez dans ce coffret comment pratiquer au quotidien les mudras et l'action positive qu'ils ont sur votre vie Swami Saradananda, maître reconnue de yoga et de méditation, vous offre de découvrir en toute simplicité ces pratiques courtes de 'yoga des mains' que vous pourrez facilement intégrer à votre [...]
[lire la quatrième du livre Le coffret des mudras]

26,00 €
Disponible expédié
sous 4 à 8 jours


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