Les livres de l'auteur therese bertherat

VOTRE COACH À DOMICILE !Alternative parfaite à la gym traditionnelle, l'Antigym® vous permet de retrouver vitalité et bien-être grâce à un travail en profondeur sur toutes les parties de votre corps. Richement illustré et très pratique, cet ouvrage vous dévoile les nombreux bienfaits de cette discipline accessible à tous.Apprenez à mieux écouter votre corps et renouez avec [...]
[lire la quatrième du livre Ma leçon d'Antigym]

L'Antigymnastique : LA méthode pour (re)découvrir son corps et délier sa force intérieure. Raideurs, crispations, douleurs musculaires... Autant de maux qui vous hantent sans savoir comment y remédier. Et si la solution se logeait en vous ? Thérèse Bertherat en est convaincue.
[lire la quatrième du livre Le Corps a ses raisons.. Auto-guérison et [...]]