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Résultats de recherche pour : thomas ladrat

L'assiette du runner

L'assiette du runner

Bien manger pour mieux courir
Auteur : Coralie FERREIRA Thomas LADRAT
Editeur : HACHETTE
Année : 01/2019

Oubliez les préparations hyper-protéinées, les barres énergétiques industrielles, les tristes plats de pâtes avant l'effort ou les boissons de récupération trop chimiques. Voici enfin le livre de cuisine saine et gourmande spécialement adapté à tous types de runners, amateurs et aguerris. [lire la suite]

19,95 €
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