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Les livres de l'auteur thorsten tschirner

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L'entraînement musculaire en 8 minutes : sans matériel
L'entraînement musculaire en 8 minutes : sans matériel
Auteur : Thorsten TSCHIRNER
Editeur : MEDICIS
Année : 11/2018

Renforcez vos muscles et restez en forme grâce à : - Une méthode inédite et validée scientifiquement pour préserver la fermeté de votre corps et rester en forme en vous entraînant pendant seulement huit minutes par jour.
- Des exercices corporels pouvant être pratiqués en tout lieu, sans appareil.
[lire la quatrième du livre L'entraînement musculaire en 8 minutes : sans [...]]

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