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Anxiété, dépression, sommeil - La révolution nutrition
Anxiété, dépression, sommeil - La révolution nutrition
Auteur : Uma NAIDOO
Editeur : DE L'HOMME (EDITIONS)
Année : 05/2021

Nous sommes ce que nous mangeons ! Saviez-vous que les bleuets peuvent vous aider à faire face aux séquelles d'un traumatisme ? Que le salami peut provoquer une dépression ? Que la vitamine D peut aider à traiter l'anxiété ? Nous avons fortement tendance à associer régime alimentaire à perte de poids, forme physique, santé cardiaque ou longévité.
[lire la quatrième du livre Anxiété, dépression, sommeil - La révolution [...]]

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