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Les livres de l'auteur valerie orsoni

La couverture et les autres extraits de A la vie, à la mort
Auteur : Valérie ORSONI
Editeur : HUGO
Année : 03/2019

On arrête les cours d'abdos de 1 heure, qui, souvent, nous font plus de mal que de bien et on y consacre que 5 minutes pendant 1 mois.
Enfin un programme abdos express et basé sur les dernières recherches en physiologie et comportement des fibres musculaires qui marche vraiment : accessible à tous les niveaux, une séance par jour de 5 minutes, ni plus ni moins, 27 exercices inédits qui [...] [lire la suite]

12,95 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Valérie ORSONI
Editeur : MARABOUT
Collection : Santé
Année : 02/2019

Pour en finir avec les régimes qui ne fonctionnent pas, Valérie Orsoni et son comité scientifique ont élaboré le programme minceur qui va enfin vous satisfaire.
Selon une approche par paliers, la méthode de l'auteure est progressive et douce car elle permet de perdre du poids durablement (méthode en 4 phases : Détox / Attaque / Equilibre / Booster) et sans difficultés. [lire la suite]

6,90 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Sicile. 15e édition
La gym facile de la méthode Le BootCamp
Auteur : Valérie ORSONI
Editeur : J'AI LU
Collection : Bien-être
Année : 06/2015

Nous aimerions toutes faire quelque chose pour booster notre physique, mais trop souvent nous nous plaignons de manquer de temps pour cela.
Grâce à Valérie Orsoni, plus d'excuses! Cette coach a trouvé le moyen de mettre à profit tous les moments du quotidien pour s'embellir. Voici une mine de conseils et astuces pour faire des exercices à n'importe quel moment de la journée, au cours de [...] [lire la suite]

5,60 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Manuel d'introduction historique au droit. 6e édition
Auteur : Valérie ORSONI
Editeur : MARABOUT
Collection : Santé et Bien-être
Année : 01/2015


Plus qu'un régime, un mode de vie !

La motivation, c'est le nerf d'un régime. La reprise du poids perdu, c'est le plus grand risque. Et c'est ce qui est au centre de l'approche du régime Bootcamp, dont la validité est vérifiée par une équipe de médecins.

La méthode est basée sur 3 phases distinctes : DETOX, ATTAQUE, EQUILIBRE ainsi qu'une routine pour booster la perte [...] [lire la suite]

15,90 €
Epuisé , cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Droit pénal spécial. 5e édition
Auteur : Valérie ORSONI
Editeur : SELECTION DU READER'S DIGEST
Année : 01/2013

Coach des stars, auteur d'une méthode pour maigrir déjà plébiscitée par plus de 1,2 million de personnes, Valérie Orsoni vous livre 300 recettes gourmandes, variées et faciles à réaliser : crevettes grillées au lait de coco, mousse de concombre, tartare de saumon sur lit de lentilles, boeuf rôti à l'ail, fondue d'aubergines au cumin, tarte ananas-noix de coco.
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Pour que [...] [lire la suite]

14,95 €
Epuisé , cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Se guerir soi-meme
Auteur : Valérie ORSONICaroline HENRY
Editeur : EDITIONS FIRST
Collection : Pour les Nuls
Année : 03/2012

Vous voulez perdre quelques kilos disgracieux pour rentrer de nouveau dans votre jeans fétiche ?
vous remettre en forme après une grossesse, retrouver un corps ferme, tonique et souple ?
Avec Un corps de rêve pour les Nuls, c'est possible !
Quels que soient votre profil et.
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votre silhouette, ce livre vous prend par la main, rééquilibre votre régime [...] [lire la suite]

23,95 €
En réimpression , cet ouvrage n'est momentanément plus disponible chez l'éditeur (en savoir plus)
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