200 points pour comprendre les théories comportementales et cognitives !
Les thérapies comportementales et cognitives reposent sur une idée simple : votre façon de voir les choses est plus importante que les choses elles-mêmes.
Découvrez les principes et les applications de cette thérapie, c'est-à-dire apprendre à penser différemment pour mieux vivre.
[lire la quatrième du livre Les thérapies comportementales et cognitives [...]]
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Transformez vos pensées négatives en actions positives ! Mise à jour graphique de ce best-seller vendu en poche à plus de 60 000 exemplaires Les thérapies comportementales et cognitives reposent sur une idée simple : votre façon de voir les choses est plus importante que les choses elles-mêmes.
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Les guides Reptilmag : connaissances et expérience. Les guides Reptilmag vous présentent les animaux de terrarium les plus populaires. Chaque ouvrage propose des conseils pratiques détaillés. Vous y trouverez toutes les informations nécessaires pour réussir l'élevage de vos protégés.
[lire la quatrième du livre La tortue des steppes]
La réflexologie est une médecine douce de plus en plus utilisée pour soulager toutes sortes de maux.
Elle fait appel à des méthodes de digitopressure et de massage pour travailler sur les zones réflexes du corps situées sur les pieds et les mains.
Ce mini-guide vous enseigne, au moyen d'étapes simples à réaliser, comment délivrer un traitement réflexologique complet.
[lire la quatrième du livre Réflexologie]