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Les livres de l'auteur yann rougier

La couverture et les autres extraits de
Huiles essentielles, plantes médicinales, relaxation, alimentation... : découvrez tous les boosters de l'immunité sans effets secondaires
Auteur : Yann ROUGIER Marie BORREL
Editeur : LEDUC
Année : 02/2020

Nous avons entre les mains des outils naturels et simples, capables de nous permettre de faire face à certaines maladies courantes sans en passer par la case "médicaments chimiques". Car la nature regorge de substances aux effets antibiotiques vérifiés : les huiles essentielles, le miel, la propolis... [lire la suite]

17,00 €
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La couverture et les autres extraits de
Guide visuel
Auteur : Yann ROUGIER Marie BORREL
Editeur : LEDUC
Collection : Guide visuel
Année : 10/2019

Une migraine, une rage de dents, une douleur articulaire,un mal au dos ou au ventre... La douleur fait partie de notre vie et, même avec la meilleure volonté du monde, nous ne pourrions pas l'éradiquer. Au-delà des médicaments, quel'on peut réserver aux moments d'urgence ou aux très fortes douleurs, la médecine traditionnelle regorge de produits et de techniques efficaces et sans danger. [lire la suite]

19,00 €
En stock , expédition demain (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Yann ROUGIER Marie BORREL
Editeur : LEDUC
Année : 03/2019

Prévenir, reconnaître et soigner la maladie de lyme Elle est, depuis quelques années, à la une des journaux. Cette maladie qui commence par une piqûre de tique, était encore quasiment inconnue en France à la fin des années 1990. Aujourd’hui, elle touche plus de 30. 000 nouvelles personnes chaque année, dont une bonne partie développera des symptômes chroniques. [lire la suite]

23,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Yann ROUGIER
Editeur : LEDUC
Année : 01/2019

Ca tire, ça brûle, ça tape, ça vrille, ça pique, ça pulse... Bref, ça fait mal ! Personne n'est épargné. Une migraine, une rage de dents, une douleur articulaire, un mal au dos ou au ventre.. La douleur fait partie de notre vie et, même avec la meilleure volonté du monde, nous ne pourrions pas l'éradiquer. [lire la suite]

18,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
La delta médecine : de nouvelles réponses pratiques face au cancer
Auteur : Yann ROUGIER
Editeur : J'AI LU
Collection : Bien-être
Année : 02/2018

Le médecin spécialiste en neurobiologie présente la delta médecine, qui offre cinq outils quotidiens simples pour prévenir ou lutter contre le cancer. Ces outils s'ajoutent aux traitements habituels et permettent d'en optimiser les effets, de redynamiser les forces de guérison que chacun a en soi et d'améliorer la vie quotidienne. [lire la suite]

8,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Douleurs, fatigue, troubles du sommeil, désordres gastro-intestinaux... Votre programme personnalisé pas à pas, sans médicaments.
Auteur : Marie BORREL Marie BORREL Yann ROUGIER
Editeur : LEDUC
Année : 01/2018 (1ère édition)


Douleurs, fatigue, troubles de l'humeur et du sommeil, troubles gastro-intestinaux… il est possible de soulager les symptômes de la fibromyalgie grâce à un ensemble de gestes naturels. [lire la suite]

17,00 €
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La couverture et les autres extraits de
Les réflexes naturels, les exercices et l'alimentation pour un quotidien sans douleur
Auteur : Yann ROUGIER
Editeur : LEDUC
Année : 06/2015 (1ère édition)


Plus de 10 millions de Français souffrent d'arthrose, une maladie due à l'usure prématurée des tissus articulaires. Une fois abîmés, impossible de les régénérer donc il faut trouver des moyens de soulager la gêne et les douleurs grâce à de bons réflexes naturels, afin de limiter au maximum la prise trop régulière d'anti-inflammatoires. [lire la suite]

17,00 €
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La couverture et les autres extraits de
La delta médecine : de nouvelles réponses pratiques face au cancer
Auteur : Yann ROUGIER
Editeur : ALBIN MICHEL
Année : 02/2010

Peut-on prévenir l'apparition du cancer ? Réduire les effets secondaires de la chimiothérapie ou de la radiothérapie ?Oui, en changeant nos habitudes de vie, très progressivement, sans heurts. Mieux manger, mieux respirer, tenir le stress à distance et gérer les émotions trop fortes ou trop anciennes qui nous submergent : c'est ce que propose la Deltamédecine. [lire la suite]

22,00 €
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La couverture et les autres extraits de
Auteur : Yann ROUGIER
Editeur : ALBIN MICHEL
Année : 03/2009

Des recettes pour suivre la méthode SLIM-data dans toutes les situations :
- Un rappel des principes de la méthode.
- 120 recettes gourmandes et faciles à réaliser.
- Des idées nouvelles pour suivre la méthode SLIM-data au qotidien.
- Des recettes de petits déjeuners, sandwiches, croques ou plateaux-télé. [lire la suite]

15,20 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
La méthode slim-data
Auteur : Yann ROUGIER
Editeur : ALBIN MICHEL
Année : 03/2007

Vous n'êtes pas responsable de vos kilos en trop, votre volonté n'y est pour rien !
Le coupable : votre cerveau. En 50 ans, notre alimentation a plus changé qu'en 50 siècles : on mange trop, trop rapidement et surtout très mal (trop sucré, trop salé, trop raffiné...). [lire la suite]

19,90 €
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