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Les livres de l'auteur yvonne paire

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Ouf ! Je respire
Ouf ! Je respire
65 exercices pour souffler enfin
Auteur : Yvonne PAIRE
Editeur : MANGO
Année : 01/2022

La respiration est un pont entre le corps et l'esprit, entre le corps et le coeur ; elle est physique tout en étant reliée aux émotions et à la pensée. Elle peut être dynamisante, relaxante, permet d'améliorer notre tonus musculaire tout comme notre capacité de réflexion, de mémorisation.
[lire la quatrième du livre Ouf ! Je respire]

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