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Les livres de la collection - Bien-être

La couverture et les autres extraits de
Ton plus grand ami sur la Terre
Date prévue par l'éditeur : mi Juin
Auteur : Lise BOURBEAU
Editeur : J'AI LU
Collection : Bien-être
Année : 06/2020

Parce que tout ce qui se passe dans notre corps est un reflet de notre esprit, Lise Bourbeau nous invite à nous réconcilier avec nous-mêmes sur les plans physique, émotionnel, mental ou spirituel, et à être davantage conscients de ce qui se passe en nous. [lire la suite]

7,90 €
A paraître mi Juin , expédition dès parution (en savoir plus)
Alerte disponibilité

La couverture et les autres extraits de L'OCT en images
Contrôler son poids, préserver sa santé
Editeur : DE BOREE
Collection : Bien-être
Année : 06/2019

Véritable bible de tous ceux qui veulent maigrir tout en préservant leur santé, ce guide propose une définition de tous les constituants énergétiques : protides, glucides, lipides et les fameux oméga-3, et des conseils de base pour ne pas être victime des régimes yo-yo. [lire la suite]

5,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de L'assurance construction
Ces chats qui nous font du bien
Auteur : Véronique AIACHE
Editeur : J'AI LU
Collection : Bien-être
Année : 01/2019

Les chats nous font du bien au-delà de leur présence et de l'affection qu'ils nous portent. Les ondes émises par leur ronronnement possèdent de véritables pouvoirs thérapeutiques : elles nous apaisent, nous déstressent, régulent notre pression artérielle, soignent nos insomnies, chassent nos idées noires... Ces nombreux bienfaits sur le corps et l'esprit humains ont été révélés [...] [lire la suite]

5,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Argentine et Uruguay. 6e édition. Avec 1 Plan détachable
Auteur : Sylvie JENALY
Editeur : J'AI LU
Collection : Bien-être
Année : 01/2019

Le témoignage et les conseils de Super Nanny.
Gouvernante d'enfants, Sylvie Jenaly est devenue Super Nanny.
Dans cet ouvrage, elle a voulu témoigner de son expérience incomparable et transmettre ses conseils et ses réflexions pour aider de nombreuses familles à retrouver le chemin du bonheur et de l'harmonie.
Quelle est sa méthode pour rétablir la paix et la joie de vivre ?
[...] [lire la suite]

5,60 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Construire en contrat global
Auteur : Jean-Michel COHEN
Editeur : J'AI LU
Collection : BIEN-ETRE
Année : 10/2018

Qu'est-ce qu'on attend pour vivre mieux ?
Nutrition, forme, mental, sommeil, corps les clés de la longévité.
Que vous ayez 30, 40, 50, 60 ans ou plus, il est toujours temps de prendre soin de vous pour gagner des points de vie !
Dans ce nouveau livre, Jean-Michel Cohen nous révèle ses secrets pour bien vivre, plus longtemps et en meilleure forme, autour de 5 piliers : la [...] [lire la suite]

8,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : VIDALING B MONTAGARD
Editeur : FLAMMARION
Collection : Bien-être
Année : 10/2018

Le principe fondateur de la méthode Pilates vise au développement harmonieux du corps.
Blandine Montagard, professeure de Pilates, détaille de façon exhaustive tous les exercices conçus par Joseph Pilates pour le tapis.
S'adressant à tous types de publics, elle livre les clés de ce travail de précision et de fluidité des mouvements, en coordination avec la respiration. [lire la suite]

24,90 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Matthieu MELCHIORI
Editeur : FLAMMARION
Collection : Bien-être
Année : 09/2018

Face à un ado qui fume du cannabis, qui fréquente des personnes un peu douteuses, qui a une peine de cœur ou qui sèche les cours : comment agir et trouver le bon équilibre entre la responsabilisation et le cadre plus autoritaire? L’adolescence est une phase de transition qu’il faut bien vivre. [lire la suite]

18,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Atlas de techniques articulaires ostéopathiques Tome 3
Auteur : Malene RYDAHL
Editeur : J'AI LU
Collection : Bien-être
Année : 09/2018

Cela vous arrive-t-il, parfois, de vous dire qu'il manque quelque chose à votre vie pour être pleinement heureux ?
Que si vous étiez plus beau, plus riche, puissant, célèbre ou sexy, vous pourriez connaître le grand bonheur ?
Pour nous décomplexer et nous permettre d'y voir plus clair, Malene Rydahl révèle les dessous de la vie rêvée des autres.
D'histoires vraies en [...] [lire la suite]

7,60 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de La fiscalité en France. Edition 2019-2020
Voie de guérison naturelle
Auteur : Olivier DUBOIS
Editeur : FLAMMARION
Collection : Bien-être
Année : 09/2018


Troubles du sommeil, fatigue chronique, dépression, burn-out, fibromyalgie…
À toutes ces « nouvelles » maladies liées au stress, la médecine traditionnelle répond bien souvent par des traitements médicamenteux aux effets secondaires souvent problématiques !
Le docteur Olivier Dubois nous propose une alternative naturelle, étonnamment méconnue dans [...] [lire la suite]

18,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Guide du Routard Istanbul 2020/21
Pour en finir avec un tabou vieux comme le monde
Auteur : Jack PARKER
Editeur : J'AI LU
Collection : Bien-être
Année : 09/2018

Un livre sur les règles ?
Mais pourquoi ?
Parce que les règles sont toujours enveloppées d'un voile de répulsion et de rejet.
Parce qu'on ignore encore beaucoup trop de choses au sujet des menstruations, ne serait-ce que d'un point de vue purement biologique.
Parce qu'on ne connaît pas assez les problèmes de santé qui y sont liés et que de nombreuses personnes souffrent [...] [lire la suite]

7,10 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Les 3000 meilleures plantes de jardin
Auteur : Catherine LACROSNIERE
Editeur : J'AI LU
Collection : Bien-être
Année : 09/2018

Invisible mais insidieuse, l’inflammation chronique influe sur la plupart des maladies du siècle (obésité, cancer, diabète, Alzheimer…).
Vieillissement, surpoids ou problèmes cardiovasculaires ne sont plus une fatalité. Mais en France, pays de la gastronomie et du bien-manger, ce problème est à peine abordé, alors qu’il existe des moyens de réguler cette inflammation excessive [...] [lire la suite]

7,60 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Contentieux constitutionnel français
Auteur : Julien ALLAIRE
Editeur : MANGO
Collection : Bien-être
Année : 09/2018

Découvrez tous les bienfaits de l'iridologie.
Branche ancestrale de la naturopathie, l'iridologie est une médecine douce permettant d'évaluer votre état de santé en observant attentivement vos iris.
En effet, en analysant la couleur, la texture, la pigmentation ou le relief de vos iris, il est possible de déterminer vos prédispositions héréditaires ou vos carences [...] [lire la suite]

14,95 €
Sur commande , expédition sous 3 à 4 semaines (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Droit du travail. 5e édition
15 conseils bienveillants à suivre à la maison pour une famille unie !
Auteur : Marion MCGUINNESS
Editeur : MANGO
Collection : Bien-être
Année : 08/2018

Vous aimeriez instaurer une ambiance positive et bienveillante au sein de votre foyer ?
Cet ouvrage vous y aide ! Grâce à ce livre et ses 15 règles positives pour toute la famille, mettez en place discussions et échanges sans heurts. Une jaquette dépliante vous permettra d'afficher les règles à la vue de tous, et d'instaurer une ambiance agréable au quotidien.
La sérénité à [...] [lire la suite]

9,95 €
Sur commande , expédition sous 3 à 4 semaines (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
5 conseils green à suivre à la maison pour agir pour la planète !
Auteur : Marion MCGUINNESS
Editeur : MANGO
Collection : Bien-être
Année : 08/2018

Un ouvrage unique pour apprendre à vivre de manière écolo à la maison !
Grâce à ce livre, découvrez les bases d'une ambiance green pour mettre l'écologie à l'honneur au sein de votre famille.
15 règles écologiques expliquées et détaillées, applicables pour tous, parents et enfants, sur un magnifique poster illustré. [lire la suite]

9,95 €
Sur commande , expédition sous 3 à 4 semaines (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Manger cru et sain
Auteur : Daniel SMITH
Editeur : J'AI LU
Collection : Bien-être
Année : 06/2018

Qui représente mieux la pensée conceptuelle que Stephen Hawking ?
Doté d'une intuition et d'une intelligence hors norme, il a révolutionné les sciences et notre perception de l'Univers.
Suivez les pas d'un des plus grands génies de notre époque pour apprendre à raisonner avec votre intuition ; vous pencher sur les grandes questions de l'Univers ; vous battre pour ce en quoi vous [...] [lire la suite]

6,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Carnet d'une late bloomer
Auteur : Catherine TARET
Editeur : J'AI LU
Collection : Bien-être
Année : 05/2018

Il y a deux ans, comme le font les gens raisonnables quand ils sont au fond du trou, j'ai consulté une voyante qui m'a fait cette surprenante révélation : "Il ne faut pas vous inquiéter, vous êtes une late bloomer, tout va vous arriver plus tard dans la vie" ! Selon elle, je n'avais rien raté, je prenais juste mon temps. [lire la suite]

6,70 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Le B.A.-BA des plantes pour mon chat
Auteur : Jean-Michel COHEN
Editeur : J'AI LU
Collection : Bien-être
Année : 05/2018

Voici le livre indispensable pour bien manger lorsque l'on est sujet aux maux de ventre : Quels sont les aliments à privilégier quand on est sujet aux troubles digestifs ?
Que manger quand on souffre de colopathie fonctionnelle ?
Sur quels autres facteurs de risques peut-on agir ?
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Soyez au meilleur de votre santé grâce aux nombreux conseils pratiques et alimentaires [...] [lire la suite]

4,90 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Mieux se connaître pour mieux s'aimer
Auteur : Paul DEWANDRE
Editeur : J'AI LU
Collection : Bien-être
Année : 04/2018

Hommes - Femmes, mode d'emploi répond à la question que tant de gens se posent : que faire pour vivre heureux, ensemble, longtemps ?
La réponse est simple : mieux se connaître pour mieux s'aimer !
Grâce aux conseils de Paul Dewandre, vous apprendrez à admettre et comprendre vos ... [lire la suite]

6,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Cours d'hypnose clinique
Auteur : Sophie PETERS
Editeur : J'AI LU
Collection : Bien-être
Année : 03/2018

Dans une société de plus en plus normée, il devient difficile d'être pleinement soi-même, de savoir qui l'on est réellement et de s'accepter.
Or, la clé du bonheur n'est-elle pas justement dans notre aptitude à être nous-mêmes ?
Sophie Peters, animatrice de la Libre Antenne le week-end sur Europe 1, nous emmène sur ce long chemin de la connaissance de soi afin de pouvoir offrir [...] [lire la suite]

6,70 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Droit des sûretés. 6e édition
Auteur : BILOD MICHAUD DUPONT
Editeur : FLAMMARION
Collection : Bien-être
Année : 03/2018

Véritable bible du savoir bien-vivre, cet ouvrage rassemble, présente les dernières études scientifiques et en extrait les recommandations essentielles à notre longévité heureuse.
Pour mettre toutes les chances de notre côté : avoir une bonne alimentation ; pratiquer une activité physique ; prendre soin de son corps ; apprendre a gérer son stress ; vivre dans un environnement sain [...] [lire la suite]

19,90 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Comment prévenir et combattre
Auteur : Elizabeth LEROUX
Editeur : J'AI LU
Collection : Bien-être
Année : 02/2018

Comment prévenir et combattre.
La migraine est une maladie neurologique qui touche près de 15 % de la population mondiale.
Bien plus qu'un simple mal de tête, elle est souvent sous-estimée par ceux qui n'en souffrent pas, alors qu'elle peut être si intense, au point de ne plus supporter ni lumière ni bruit. [lire la suite]

6,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Tarif des douanes. Nomenclature combinée, Edition 2017
La delta médecine : de nouvelles réponses pratiques face au cancer
Auteur : Yann ROUGIER
Editeur : J'AI LU
Collection : Bien-être
Année : 02/2018

Peut-on prévenir plus efficacement le cancer ?
Renforcer naturellement l'action des traitements classiques ?
Adoucir les effets secondaires de la chimiothérapie ou de la radiothérapie ?
Oui, grâce à la Delta-médecine !
Le delta, c'est le triangle magique, le petit changement.
Holistique, la Delta-médecine considère que le corps, le mental et le psychique sont [...] [lire la suite]

8,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Guatemala + Belize. Edition 2018-2019
Auteur : Doan Thi Bich
Editeur : FLAMMARION
Collection : Bien-être
Année : 01/2018

Quête de soi et quête de sens : quiconque s’intéresse au fonctionnement de l’esprit humain appréciera cet étonnant et passionnant voyage, où la vie intérieure guide le cheminement extérieur. Un témoignage profond et personnel, et donc parfaitement universel !
Après douze ans de recherches scientifiques et vingt ans de pratique méditative, Thi Bich Doan décide de prendre un [...] [lire la suite]

16,00 €
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La couverture et les autres extraits de Petit lexique de droit constitutionnel. Edition 2014-2015
Auteur : Jean-Michel COHEN
Editeur : J'AI LU
Collection : Bien-être
Année : 09/2017

Voici le livre indispensable pour bien manger quand on attend un enfant : quels sont les besoins spécifiques pendant la grossesse ?
Quelle alimentation adopter ?
Quels sont les risques liés à certains aliments ou à la prise de poids ?
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Soyez au meilleur de votre santé grâce aux nombreux conseils pratiques et alimentaires de Jean-Michel Cohen !
Les aliments à [...] [lire la suite]

4,90 €
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La couverture et les autres extraits de Traumatologie à l'usage de l'urgentiste
Auteur : Jean-Michel COHEN
Editeur : J'AI LU
Collection : Bien-être
Année : 09/2017

Voici le livre indispensable pour tous ceux qui sont concernés par le diabète : quels sont les différents types de diabète ?
Quelle alimentation adopter ?
Quels sont les régimes utiles ?
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Soyez au meilleur de votre santé grâce aux nombreux conseils pratiques et alimentaires de Jean-Michel Cohen !
Les aliments à éviter/privilégier.
Des recettes saines et [...] [lire la suite]

4,90 €
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La couverture et les autres extraits de Droit civil. Les biens, 9e édition
Auteur : Sandrine TROUVELOT
Editeur : FLAMMARION
Collection : Bien-être
Année : 09/2017

Un cas sur cinq aux urgences ne nécessite aucune intervention médicale !
Paradoxalement, on recense environ 50 000 morts subites par an, dues à une prise en charge trop tardive : les personnes ne se sachant pas en danger.
Tout oppose ces deux situations et, pourtant, un point commun les rapproche : la méconnaissance des symptômes ressentis.
Résultat : à chaque fois qu'un [...] [lire la suite]

14,90 €
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La couverture et les autres extraits de Instructions pour l'identification des équidés
Auteur : Marie Estelle DUPONT
Editeur : LAROUSSE
Collection : Bien-être
Année : 08/2017

Vous n'avez qu'une vie et elle n'appartient qu'à vous.
Rien ne vous oblige à la subir.
Mauvaise image de soi, complexe d'infériorité dû aux influences familiales, influence d'un parent négatif, tout cela forme notre moi toxique qui nous piège, nous fait faire de mauvais choix, pollue notre présent et peut boucher notre avenir.
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Mais alors comment s'en libérer pour [...] [lire la suite]

15,95 €
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La couverture et les autres extraits de Dans les armoires de l'impératrice Joséphine. La collection de costumes féminins du château de Malmaison
tous les autres sont déjà pris
Auteur : Gilles AZZOPARDI
Editeur : J'AI LU
Collection : Bien-être
Année : 06/2017

Gilles Azzopardi, psychosociologue, fait le point sur les éléments qui viennent polluer notre personnalité et nous gâchent la vie.
Pas si évident de savoir qui l'on est vraiment.
Déjà parce qu'on évolue sans cesse, mais aussi parce que, bien souvent, on se définit par rapport aux autres.
Sans compter le poids du passé, de l'éducation, les pressions sociales, de la famille, [...] [lire la suite]

7,20 €
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La couverture et les autres extraits de Dictionnaire des noms de cépages de France
Editeur : LAROUSSE
Collection : Bien-être
Année : 06/2017

Avec la  Fédération Nationale des Sapeurs-Pompiers de France 

À la maison ou au travail, en vacances ou dans la rue, les risques dans notre vie quotidienne sont nombreux. Face à une personne en danger - votre enfant, un proche ou un collègue de travail - avoir les bons réflexes peut parfois sauver une vie.
 
Grâce à ce mini-guide, apprenez les bons comportements pour [...] [lire la suite]

3,95 €
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