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Les livres de la collection - Bien-être - page 3

La couverture et les autres extraits de Contrats du monde de l'art. Tome 1, Artiste peintre, sculpteur, illustrateur, plasticien, 3e édition
Se soigner facilement par l'automassage des points d'acupuncture
Auteur : Gérard EDDE
Editeur : J'AI LU
Collection : Bien-être
Année : 03/2014

La digitopuncture est une technique chinoise millénaire qui vise à fortifier et à soigner le corps grâce à l'automas­sage des points traditionnels d'acupuncture.

Ici, nul besoin d'aiguilles, seuls vos doigts suffisent pour vaincre les douleurs, favoriser la digestion, stimuler la sexualité, soigner les troubles génitaux, calmer les nerfs, favoriser le sommeil, améliorer l'état de [...] [lire la suite]

6,70 €
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La couverture et les autres extraits de Bullet time healthy
La sagesse hawaïenne
Auteur : Catherine THEIL
Editeur : DE BOREE
Collection : Bien-être
Année : 01/2014

Cette sagesse ancestrale élaborée à l'origine par les premiers Polynésiens cultive l'art de la joie de vivre, l'art d'aimer en harmonie avec soi, ses prochains et la nature.
Chaque membre de la communauté doit y répondre par des actes de pardon, de repentir, de réconciliation, de réparation, par la prière du Ho'oponopono. [lire la suite]

9,90 €
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La couverture et les autres extraits de Nés en 1989, le livre de ma jeunesse. Tous les souvenirs de mon enfance et de mon adolescence
30 plantes pour me soigner au quotidien
Auteur : Laurence BEC
Editeur : MANGO
Collection : Bien-être
Année : 04/2013

Soignez vos petits maux de façon douce et naturelle !
Issues des plantes, les huiles essentielles possèdent de nombreuses vertus.
Apprenez à manier leurs bienfaits et composez votre petite pharmacie d'aromathérapie.
Grâce à des fiches claires, découvrez 30 huiles essentielles majeures à avoir chez soi, et près de 150 remèdes faciles à réaliser et efficaces contre les maux [...] [lire la suite]

7,50 €
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La couverture et les autres extraits de Le grand guide Larousse des champignons
Mieux manger pour être en bonne santé - 90 recettes santé
Auteur : Dr Alain BONDIL Marion KAPLAN
Editeur : J'AI LU
Collection : Bien-être
Année : 03/2013

Votre alimentation selon l'enseignement du Dr Kousmine

Choisir les bons aliments pour être en meilleure santé
Nous mangeons trop et mal ! Trop de sucres, de graisses, de produits d'origine animale, et pas assez de légumes et de fibres.
Les colorants et les pesticides rendent nos organismes plus sensibles aux infections et aux maladies.
Comment apporter à notre corps les [...] [lire la suite]

6,90 €
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La couverture et les autres extraits de Rééducation sensitive des douleurs neuropathiques
Face au cancer, trouver le sens et le chemin de la guérison
Auteur : Guy CORNEAU
Editeur : J'AI LU
Collection : Bien-être
Année : 01/2013

Célèbre psychothérapeute et écrivain, Guy Corneau a dû faire face à une terrible nouvelle : le diagnostic d'un cancer très avancé.

Aujourd'hui guéri, il raconte cette traversée dont il est ressorti plus vivant que jamais.
Revivre! est le témoignage empli d'humilité et d'humanité d'un homme qui a choisi de mettre toutes les chances de son côté en soignant autant son corps [...] [lire la suite]

6,95 €
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La couverture et les autres extraits de
Les bienfaits de l'argile, les bienfaits du bicarbonate de soude, les bienfaits du chlorure de magnésium, les bienfaits du vinaigre
Auteur : Régine QUÉVA
Editeur : J'AI LU
Collection : Bien-être
Année : 12/2012

Dans ce guide complet et précis, découvrez les fabuleux pouvoirs du bicarbonate de soude, de l'argile, du vinaigre et du chlorure de magnésium. [lire la suite]

15,00 €
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La couverture et les autres extraits de Rugby mondial 100 légendes. Les joueurs les plus emblématiques de l'histoire du rugby
La science de la longévité
Auteur : Marie-Line KAPURMarie-Paule ZIERSKI
Editeur : DE BOREE
Collection : Bien-être
Année : 10/2012

L'ayurvéda est une médecine traditionnelle née il y a plusieurs millénaires en Inde, puisant ses sources dans les textes sacrés.
Cette discipline holistique, qui prend en compte tous les aspects de la vie d'un individu, a pour but premier de prévenir les maladies en veillant à maintenir l'équilibre de son énergie vitale.
L'environnement, le climat, la qualité de l'alimentation [...] [lire la suite]

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La couverture et les autres extraits de L'île de Ré à vélo
L'équilibre du corps et de l'esprit
Auteur : Laure YANGMarie-Paule ZIERSKI
Editeur : DE BOREE
Collection : Bien-être
Année : 06/2012

D'origine japonaise, le shiastu est une technique de thérapie manuelle qui peut être assimilée à un massage.
Elle consiste à maintenir une pression avec les mains sur les méridiens pour harmoniser les énergies.
Le shiatsu un excellent moyen de guérir douleurs menstruelles, tensions, maux de tête ou insomnie : découvrez tous les secrets de cette pratique ancestrale.
[lire la suite]

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La couverture et les autres extraits de Réussir son potager avec la lune
Un voyage intérieur
Auteur : Malati BISANTIERMarie-Paule ZIERSKI
Editeur : DE BOREE
Collection : Bien-être
Année : 06/2012

Le yoga, pratiqué en Inde depuis des millénaires, s'intéresse à une relation passionnante : celle qu'entretient l'homme avec l'univers.
Même si la pratique occidentale diffère de la pratique originelle sur un plan sportif pour se concentrer sur le travail effectué sur la respiration, les postures conscientes et l'énergie, elle nous enseigne à atteindre un état de profonde [...] [lire la suite]

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La couverture et les autres extraits de Fondations - Fonds de dotation. Constitution, gestion, évolution
Auteur : Michel MONTIGNAC
Editeur : J'AI LU
Collection : Bien-être
Année : 05/2012

La preuve n'est plus à faire : alors que la médecine progresse à pas de géant, nos habitudes alimentaires sont restées déplorables.

Régimes désordonnés, produits pollués, aliments pauvres en vitamines, en sels minéraux... Ces carences affectent notre vitalité et ouvrent la porte à la maladie : on sait désormais que la nourriture conditionne notre santé et notre tonus. Dans [...] [lire la suite]

7,60 €
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La couverture et les autres extraits de Contrôleur des douanes. Edition 2020-2021
Les nouveaux boucliers anti-âge
Auteur : Frédéric SALDMANN
Editeur : J'AI LU
Collection : Bien-être
Année : 03/2012

Que contient la graine d'un palmier vieille de 2 000 ans pour réussir à renaître aujourd'hui ?
Par quel secret le rat taupe nu atteint-il l'âge de 30 ans - soit l'équivalent de 600 ans chez l'homme - quand la souris se contente d'une espérance de vie de 3 ans ?
Que recèlent certaines méduses pour rajeunir une fois arrivées à l'âge adulte ?
Quelles leçons médicales tirer du [...] [lire la suite]

6,80 €
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La couverture et les autres extraits de Cuba. Edition 2018
Et si le bonheur se voyait ?
Auteur : Bruno FABRE
Editeur : TAMATA
Collection : Bien-être
Année : 11/2011

La Pyramide du Bonheur n’est pas un livre-objet ni un livre-gadget.
C’est une méthode originale et inédite qui permet à chacun de faire le point sur sa vie et son bonheur.
Après avoir été invité à faire un bilan personnel guidé, le lecteur est amené à construire sa Pyramide du Bonheur en 3D, témoinde ses réflexions.
Chaque brique de la pyramide, chaque dimension et [...] [lire la suite]

39,90 €
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La couverture et les autres extraits de Cap sur Karakorum
Et si le bonheur se voyait ?
Auteur : Bruno FABRE
Editeur : TAMATA
Collection : Bien-être
Année : 11/2011

La Pyramide du Bonheur n’est pas un livre-objet ni un livre-gadget.
C’est une méthode originale et inédite qui permet à chacun de faire le point sur sa vie et son bonheur.
Après avoir été invité à faire un bilan personnel guidé, le lecteur est amené à construire sur Internet sa Pyramide du Bonheur en3D, témoin de ses réflexions.
Chaque brique de la pyramide, chaque [...] [lire la suite]

16,90 €
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La couverture et les autres extraits de Principes fondamentaux de droit constitutionnel. Edition 2018-2019
supprimer tous les gestes qui perturbent votre communication et brouillent votre image
Auteur : Joseph MESSINGER
Editeur : FLAMMARION
Collection : Bien-être
Année : 09/2011

Mauvaises postures corporelles, tics gestuels répétitifs, gestes figés ou décalés comme les bras croisés ou les jambes croisées par automatisme !
Autant de tics qui polluent votre image sociale, diminuent votre pouvoir de séduction, handicapent l'efficacité de vos démarches, nuisent à votre pouvoir de persuasion, etc.
Pour que votre quotidien ne soit plus parasité par ces [...] [lire la suite]

19,90 €
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La couverture et les autres extraits de Guide Rhône-Alpes. Edition 2017-2018
Auteur : Loredana DE MICHELISJeanine SICCO
Editeur : EDIZIONI AMRITA
Collection : Bien-être
Année : 06/2011

C'est très étrange : dans une société où l'acné et l'embon- point sont considérés comme de véritables fléaux à combattre par tous les moyens, on estime encore que le défaut de réfraction est un handicap irréversible au sujet duquel règne une résignation totale, tant médicale que l'existence de plusieurs théories en faveur de saréversibilité.
En recherchant les [...] [lire la suite]

12,50 €
En réimpression , cet ouvrage n'est momentanément plus disponible chez l'éditeur (en savoir plus)
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La couverture et les autres extraits de Beau comme un tracteur
Auteur : LOMAS
Editeur : FLAMMARION
Collection : Bien-être
Année : 04/2011

A travers des témoignages, des tests et des analyses, cet ouvrage dispense des conseils pour mieux se connaître et vivre le quotidien avec plus d'assurance. La presse en parle"Ce livre à travers des analyses, des tests et des témoignages se propose de vous aider à retrouver confiance en vous. La lecture est agréable et l'importance des champs psychologiques  étudiés par cette [...] [lire la suite]

15,00 €
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La couverture et les autres extraits de
Auteur : Régine QUÉVA
Editeur : J'AI LU
Collection : Bien-être
Année : 04/2011

Saviez-vous que le vinaigre soulage les migraines, abaisse la tension, améliore le sommeil et contribue à la perte de poids?

Connaissiez-vous ses effets puissants pour détartrer, désinfecter, faire briller et désodoriser?
Il n'existe pas un mais des vinaigres ? d'alcool, de cidre, de vin, etc. -, et chacun possède des propriétés uniques connues depuis des millénaires. [lire la suite]

5,00 €
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La couverture et les autres extraits de Les activités d'éveil des tout-petits
Auteur : Franck PINAY-RABAROUST
Editeur : CLAIRANCE (EDITIONS)
Collection : Bien-être
Année : 10/2010

Les huiles essentielles sont puisées dans les plantes, les feuilles, les fleurs et vous offrent le meilleur de la nature.
L'art subtil de l'aromathérapie se manie avec précaution, apprenez à les utiliser et à profiter de leurs propriétés bienfaisantes.
En massage, en diffusion, en interne, les huiles essentielles sont à la fois un soin et un plaisir pour soi-même et à [...] [lire la suite]

9,03 €
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La couverture et les autres extraits de L'alimentation du sportif
Auteur : Marie DUMASJérémie LACHCAR
Editeur : CLAIRANCE (EDITIONS)
Collection : Bien-être
Année : 10/2010

Démotivation, manque d'énergie, lassitude : peut-être êtes-vous fatigué ?
Réagissez Pourquoi êtes-vous dans cet état ?
La fatigue peut se dissiper facilement, à condition de savoir écouter votre corps et de savoir ce qui vous épuise.
Un guide tonique pour prévenir la fatigue, savoir la reconnaître et comment agir pour retrouver un mieux-être.
[lire la suite]

9,03 €
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La couverture et les autres extraits de Dépendance
Maîtrise de soi, estime de soi et confiance en soi
Auteur : MESSINGER
Editeur : FLAMMARION
Collection : Bien-être
Année : 09/2010

Ce livre est la bible de la Programmation Neuro-Gestuelle, la PNG, une méthode inédite qui vous apprendra à discipliner vos gestes pour changer votre quotidien. Vous rêvez de maîtriser votre image sociale pour être plus crédible, d'être reconnu pour votre vraie valeur, de stimuler votre confiance en soi ? Voilà l'objectif que je vous propose d'atteindre en lisant ce livre ! La beauté [...] [lire la suite]

19,90 €
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La couverture et les autres extraits de L'essentiel du droit constitutionnel. Tome 2, Les Institutions de la Ve République, 13e édition
Auteur : BALZAMO
Editeur : FLAMMARION
Collection : Bien-être
Année : 09/2010

Voici Le guide de santé à destination des parents d'enfants de 0 à 14 ans.
Près de 150 fiches répondent à toutes les questions que vous pouvez vous poser.
Quand consulter ?
Comment réagir face à tel ou tel symptômes ?
Comment attendre la venue du médecin ?
Faut-il attendre ?
Des pictos vous guident et des tableaux récapitulatifs détaillés répondront en un [...] [lire la suite]

25,50 €
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La couverture et les autres extraits de Normes d'exercice professionnel homologuées et code de déontologie
Principes et bienfaits, exercices détaillés et commentés
Auteur : Dalia PIAZZAAntoine MAGLIO
Editeur : DE VECCHI
Collection : Bien-Etre
Année : 03/2010

Méthode d'origine chinoise, la réflexologie repose sur l'idée que chaque organe interne du corps correspond à des points précis du pied et de la main.
La stimulation par pression ou massage de ces points permet de soigner de nombreux maux tels que l'insomnie, la migraine, l'anxiété, les troubles digestifs.
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Retrouvez dans cet ouvrage tout ce qu'il faut savoir sur cette [...] [lire la suite]

8,90 €
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La couverture et les autres extraits de UE3 Biophysique
Auteur : Béatrice MONTEVI
Editeur : CLAIRANCE (EDITIONS)
Collection : Bien-être
Année : 03/2010

L'huile d'argan est un produit précieux issu d'un arbre millénaire et reconnu patrimoine mondial par l'Unesco Ce trésor de la nature, et parfois unique source de revenus, fait vivre hommes et femmes au rythme de la nature.
Découvrez toutes les facettes de cette merveilleuse huile d'Orient, utilisable aussi bien en soins de beauté qu'en cuisine.
Béatrice Montevi a déjà publié [...] [lire la suite]

9,03 €
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La couverture et les autres extraits de Atlas d'anatomie Prométhée 1
Principes et bienfaits, exercices détaillés et commentés
Auteur : Katia LOSINathalie ROSSIM AMELI
Editeur : DE VECCHI
Collection : Bien-Etre
Année : 03/2010

Le Reiki - " l'énergie vitale universelle " en japonais - est une très ancienne méthode de guérison, spirituelle et naturelle, qui utilise l'imposition manuelle pour transmettre l'énergie des mains de l'opérateur vers le patient.
Cet ouvrage propose des techniques simples et efficaces pour maîtriser cette énergie bienfaisante et savoir en exploiter tous les pouvoirs.
Il vous [...] [lire la suite]

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La couverture et les autres extraits de Mémo-fiches DEAMP
Auteur : Marie DUMASLoïc EPELBOIN
Editeur : CLAIRANCE (EDITIONS)
Collection : Bien-être
Année : 03/2010

Apprenez à déjouer les risques de surpoids de votre enfant sans culpabilité ni angoisse.
Motivez votre enfant à faire du sport, à bouger et à lui donner les cadres alimentaires dont il a besoin pour bien grandir.
Comment lui faire manger autre chose que des pâtes ?
Des astuces concrètes et amusantes pour convaincre votre enfant.
[lire la suite]

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La couverture et les autres extraits de Le guide des maires. Edition 2003
Principes et bienfaits, 38 remèdes naturels
Auteur : Vincenzo FABROCINIM AMELIFrédéric DELACOURT
Editeur : DE VECCHI
Collection : Bien-Etre
Année : 03/2010

Universellement reconnue, la florithérapie a été inventée par le docteur Edward Bach au début du xxè siècle.
D'après lui, certains états d'âme sont à l'origine de symptômes physiques qui peuvent être guéris par des extraits floraux déterminés.
A travers des fiches très détaillées et illustrées, découvrez les 38 fleurs de Bach, ainsi que, leurs indications [...] [lire la suite]

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La couverture et les autres extraits de AS/AP  Annales corrigées
Auteur : Agathe PERLET
Editeur : CLAIRANCE (EDITIONS)
Collection : Bien-être
Année : 02/2010

Quel fumeur êtes-vous ?
Apprenez à prendre du recul et à cerner vos habitudes de fumeur(se), pour mieux les déjouer !
Quelles sont les méthodes à votre disposition pour vous aider à vous passer du tabac, et comment reconnaître celle qui vous conviendra le mieux ?
Et après ?
Comment gérer le manque et compenser l'envie ?
Grâce aux nombreux conseils quotidiens de ce [...] [lire la suite]

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La couverture et les autres extraits de 1000 tracteurs
Auteur : Marcelo QUIROGA
Editeur : CLAIRANCE (EDITIONS)
Collection : Bien-être
Année : 02/2010

Découvrez les bénéfices d'une alimentation plus saine et respectueuse de l'environnement sans pour autant vous ruiner.
Vivre bio, c'est aussi utiliser des produits plus respecteux de vous et de la nature au quotidien : cosmétiques, produits d'entretien, constructions, voyages, etc.
Ce petit guide pratique vous aide à décrypter cet univers inventif pour mieux apprendre à consommer [...] [lire la suite]

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La couverture et les autres extraits de Entraînement Concours AS/AP épreuve orale
Auteur : Caroline LEROY-VLAKO
Editeur : CLAIRANCE (EDITIONS)
Collection : Bien-être
Année : 01/2010

Amis jardiniers, ce livre est pour vous !
Découvrez une conception nouvelle du jardinage, respectueuse des écosystèmes et de la biodiversité !
Choix des semences, techniques adaptées, conseils d'entretien.
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Les jardiniers bio vous disent tout pour faire de vos petits " espaces verts " de véritables ilots de culture écolo !
Une mine de trucs et astuces pour planter, [...] [lire la suite]

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La couverture et les autres extraits de Les sûretés. La publicité foncière, 8e édition
Auteur : Béatrice MONTEVI
Editeur : CLAIRANCE (EDITIONS)
Collection : Bien-être
Année : 01/2010

Nos grand-mères étaient les championnes du " fait maison " et de la récupération avec leurs trucs et astuces.
Bicarbonate de soude, vinaigre, lavande, verveine ; que ce soit pour soulager un rhume, faciliter la digestion ou trouver le sommeil : un remède et vous voilà remis sur pied !
Cet ouvrage vous livre les meilleurs trucs et astuces de grand-mères, ainsi que leurs secrets de [...] [lire la suite]

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La couverture et les autres extraits de Gestion de la dette des collectivités territoriales. Outils et méthodes, 2e édition
Auteur : Jean BERLIN
Editeur : FLAMMARION
Collection : Bien-être
Année : 09/2009

Le nouveau manuel de référence à la fois ludique et pédagogique pour maintenir son dos en bonne santé au quotidien. Une prise en main complète pour votre dos avec : un bilan personnalisé pour bien choisir ses exercices classés par niveau de difficulté, des explications claires et illustrées, des pictogrammes pour bien se repérer dans le manuel. Toutes les techniques pour soulager et [...] [lire la suite]

25,50 €
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La couverture et les autres extraits de
Auteur : Marisa GARAU
Editeur : BROQUET (CANADA)
Collection : Bien-être
Année : 06/2009

Imaginons que vous broyez du noir?: votre vie n'est pas exactement ce que vous en attendiez et vous n'êtes pas vraiment la personne que vous auriez souhaité être... Dans ce cas, deux choix s'offrent à vous?:1. Bougonner, vous plaindre ou vous contenter de ce que vous êtes devenu.
2. Ou travailler sur vous-même pour faire émerger un nouveau «?moi?» de façon consciente. [lire la suite]

16,23 €
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La couverture et les autres extraits de
Auteur : Barbara KIPFER
Editeur : BROQUET (CANADA)
Collection : Bien-être
Année : 06/2009

Après avoir vendu plus d'un million d'exemplaires de son dernier livre Things to Be Happy About, le Dr. Barbara Ann Kipfers a suscité toute une effervescence de conscience de soi, de reconnaissance et de contentement. Cet ouvrage propose des outils et des techniques simples à utiliser, afin d'aider le lecteur à «?choisir?» le bonheur dans sa vie de tous les jours. [lire la suite]

16,23 €
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La couverture et les autres extraits de
Auteur : Jean-Yves PECOLLO
Editeur : J'AI LU
Collection : Bien-être
Année : 11/2008
Type de support : Livre + CD Rom

Le Kit sophrologie comprend un livre et un CD offert dans un joli coffret.

La sophrologie est la méthode de détente et de développement personnel la plus efficace actuellement. Elle propose un ensemble de techniques qui tirent le meilleur de la relaxation occidentale et de la méditation orientale.


Le Kit sophrologie comprend un livre et un CD offert dans un joli coffret. [lire la suite]

15,00 €
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La couverture et les autres extraits de
Auteur : MIRANDA
Editeur : FLAMMARION
Collection : Bien-être
Année : 01/2008

Ce livre entre vos mains est une porte ouverte vers une grande aventure. Être en paix, être profondément heureux, vivre pleinement l'instant présent, ne plus avoir peur, ne plus être stressé, aimer du fond du coeur, voici ce sur quoi débouche une pratique aboutie de la méditation. Pas à pas, vous progresserez dans votre apprentissage. [lire la suite]

16,50 €
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