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Les livres de la collection - Bien être

Pas de visuel pour Droit fiscal. Edition 2019
Date prévue par l'éditeur : mi Mai
Auteur : Collectif COLLECTIF
Editeur : TERRES EDITIONS
Collection : BIEN ETRE
Année : 05/2020

La noix de coco sous toutes ses coutures Pulpe - Lait - Crème - Beurre - Huile - Farine - Sucre - Eau - Composition nutritionnelle Les usages de la noix de coco à la maison Astuces ménagères / Délices culinaires (sucrés et salés) et boissons Les bienfaits de la noix de coco pour la santé Un ... [lire la suite]

9,95 €
A paraître mi Mai , expédition dès parution (en savoir plus)
Alerte disponibilité

La couverture et les autres extraits de
Auteur : André Van LYSEBETH
Editeur : J'AI LU
Collection : Bien être
Année : 01/2019

Suivez une cure de détox ayurvédique et rajeunissez de 20 ans !
La lente auto-intoxication du corps est la résultante d'une mauvaise alimentation et d'une hygiène de vie délétère.
Ces conduites fatiguent l'organisme.
Or, nous pouvons effacer les stigmates de l'âge en suivant une cure de détox ayurvédique. [lire la suite]

7,80 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Ce que la vie m'a appris
Auteur : Collectif
Editeur : J'AI LU
Collection : Bien être
Année : 10/2018

Ce que la vie m'a appris

« Je sais peu de choses. À 73 ans, j'ai juste acquis ce qu'il faut de sérénité pour conclure tardivement : la vie est plus simple qu'on le croit.

Ce petit livre est né de conversations avec de jeunes amies dont je pourrais être la grand-mère. [lire la suite]

7,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Olivier GRALLA
Editeur : J'AI LU
Collection : Bien être
Année : 10/2018

Des informations sur les diverses infections pouvant toucher l'appareil urinaire chez l'homme mais aussi chez la femme, assorties de conseils de prévention, d'hygiène et de thérapeutiques concernant la prostate, les troubles de l'érection, l'éjaculation précoce ou encore les cystites, la contraception ou la difficulté à procréer. Avec des anecdotes et des études de cas. [lire la suite]

6,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Grands textes de libertés et droits fondamentaux. Edition 2018
Auteur : Estelle LEFEBURE
Editeur : J'AI LU
Collection : Bien être
Année : 10/2018

Comment partager le bien-être avec ses enfants ?
"Pour rendre ses enfants heureux, il faut être un adulte heureux.
A travers la nutrition, la santé, l'éducation, le yoga et la méditation, je vous propose des pistes pour vivre en harmonie.
Un mode de vie accessible à tous pour savourer son quotidien comme une parenthèse enchantée.
" Pour chaque âge, Estelle Lefébure [...] [lire la suite]

8,40 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Kelly TURNER
Editeur : J'AI LU
Collection : Bien être
Année : 09/2018

Cet ouvrage présente une approche globale et proactive de la guérison, en plus des traitements médicaux classiques ou quand ceux-ci n'ont pas réussi à vaincre le cancer.
Après avoir analysé 1000 cas de rémission consignés dans des publications médicales et interviewé une centaine de thérapeutes alternatifs, Kelly A. [lire la suite]

7,60 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Sophrologie en 68 notions
Auteur : Catherine BARRY
Editeur : J'AI LU
Collection : Bien être
Année : 06/2018

Bien manger, c'est la clé de la vitalité, du bien-être et le début du bonheur !
Alliant pour la première fois cuisine, médecine chinoise et philosophie bouddhiste, ce livre propose une méthode innovante et vous montre comment être votre propre guide en mangeant en pleine conscience, c'est-à-dire en étant plus attentif à vos sensations et donc plus responsable de vos choix [...] [lire la suite]

6,70 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Physiologie
Auteur : Susan DAVID
Editeur : J'AI LU
Collection : Bien être
Année : 04/2018

L'agilité émotionnelle est l'alternative au modèle de la pensée positive : c'est la capacité à accueillir et à accepter nos émotions pour en tirer parti afin d'aller de l'avant.
Il ne s'agit donc pas de rejeter toute pensée négative mais, au contraire, d'apprendre à les écouter pour déterminer ce qui ne va pas, puis de les transformer pour mieux prendre les virages de la vie et [...] [lire la suite]

7,80 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Calcul des surfaces réglementaires
grandir heureux grâce au yoga et à la méditation 6 ans à 11 ans
Auteur : Elodie GARAMOND
Editeur : J'AI LU
Collection : Bien être
Année : 02/2018

Ce livre d'éveil au yoga et à la relaxation propose plusieurs séances, calmes ou toniques, adaptées à chaque âge et toujours ludiques !
Chacune est accompagnée des postures illustrées par la talentueuse Soledad et de nombreux trucs et astuces.
Avec l'envie de partager le yoga comme un art de vivre, Elodie Garamond et Lise Bilien interprètent avec humour, créativité et [...] [lire la suite]

5,50 €
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La couverture et les autres extraits de Droits des salariés. Fonctionnaires et contractuels, Edition 2019
Auteur : Thierry SAUSSEY
Editeur : J'AI LU
Collection : Bien être
Année : 01/2018

Avec ce livre, Thierry Saussez veut nous aider à combattre la sinistrose et le catastrophisme ambiant.
Les Français sont le peuple le plus pessimiste au monde.
Il est grand temps de changer cela !
C'est à partir de ce constat que Thierry Saussez, militant profondément engagé depuis toujours, a voulu créé le Printemps de l'optimisme.
L'optimisme améliore notre santé, notre [...] [lire la suite]

4,80 €
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La couverture et les autres extraits de
Le bien-être à la danoise
Auteur : Louisa Thomsen BRITS
Editeur : J'AI LU
Collection : Bien être
Année : 01/2018

Guide pratique et philosophique du hygge, un art de vivre danois qui consiste notamment à transformer l'ordinaire en enchantement en recherchant la simplicité, la convivialité et en savourant l'instant présent en pleine conscience. [lire la suite]

4,80 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Des conseils pratiques pour élever des enfants conscients et confiants
Auteur : Susan STIFFELMAN
Editeur : J'AI LU
Collection : Bien être
Année : 01/2018

Maintenir un sentiment de paix et d'équilibre est un élément clé pour vivre dans l'instant présent.
Mais notre sérénité peut être mise à rude épreuve lorsque nous devenons parents.
En dépit de notre meilleure volonté de rester calme et aimant, nous pouvons tous nous retrouver en train de hurler, de menacer ou de parlementer. [lire la suite]

7,80 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Justin et Erica SONNENBURG
Editeur : J'AI LU
Collection : Bien être
Année : 10/2017

Le microbiote intestinal joue un rôle primordial dans notre santé : en plus d'assurer la fonction de messager entre le cerveau et notre environnement digestif, il favorise la prévention du diabète, des maladies cardiovasculaires, de l'obésité, des maladies auto-immunitaires, et même de certains cancers. [lire la suite]

8,00 €
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La couverture et les autres extraits de Crète. 1/150 000
Santé, nutrition, sport, beauté
Auteur : Estelle LEFEBURE
Editeur : J'AI LU
Collection : Bien être
Année : 10/2017

"C'est au carrefour de la médecine chinoise, de la naturopathie et du bon sens que j'ai envie de vous emmener.
Un voyage épanouissant et responsable, au rythme des saisons, pour apprendre à respecter son corps comme la planète.
Un mode de vie accessible à tous pour profiter du temps qui passe avec sérénité.
" Pour chaque saison, Estelle Lefébure propose : Des recettes simples [...] [lire la suite]

8,40 €
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La couverture et les autres extraits de
Une méthode révolutionnaire, l'alphabet neurologique
Auteur : Béatrice SAUVAGEOT
Editeur : J'AI LU
Collection : Bien être
Année : 08/2017

La dyslexie concerne 12 % de la population.
Elle constitue un handicap indiscutable et amplifie les risques d'échec et de marginalisation.
Béatrice Sauvageot a mis au point un "alphabet neurologique" que les dyslexiques peuvent lire de façon immédiate.
Ce livre révèle cet alphabet et fait comprendre toute la force de cette méthode géniale à vocation universelle. [lire la suite]

6,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Biologie fondamentale Cycles de la vie et grandes fonctions UE 2.1 et 2.2
Auteur : Jean-Michel COHEN
Editeur : J'AI LU
Collection : Bien être
Année : 05/2017

Un guide pratique ultra-complet pour tout savoir : quelle alimentation adopter lorsque l'on est sportif ?
Quels sont les besoins en énergie, les apports recommandés, les régimes utiles.
.
.
?
Des idées de menus, sains et équilibrés, spécialement élaborés pour tous les sportifs, et adaptés pour un homme ou une femme.
50 recettes illustrées (entrées, plat, desserts [...] [lire la suite]

4,90 €
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La couverture et les autres extraits de Plongée plaisir niveau 1
Auteur : L KONIECPOL
Editeur : DE VECCHI
Collection : Bien être
Année : 05/2017

Le massage est une technique douce, idéale pour se détendre et retrouver son énergie.
Les auteurs décrivent les massages du monde : suédois, californien, ayurvédique, etc.
, ainsi que les techniques spécifiques du massage des muscles, du dos, des épaules, mais aussi des mains, des pieds ou du visage. [lire la suite]

3,50 €
Epuisé , cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Concevoir son intérieur
Le poids par la naturopathie
Auteur : Catherine MALPAS
Editeur : DE LA MARTINIERE
Collection : Bien être
Année : 05/2017

Catherine Malpas, la naturopathe des stars, développe sa méthode "zéro frustration" pour perdre du poids durablement et retrouver un joyeux équilibre dans sa vie.
Son protocole de santé repose sur 4 piliers : un recadrage alimentaire basé sur les aliments à index glycémique bas (pour éviter les pics de glycémie favorisant le stockage des graisses) ; l'élimination des toxines en [...] [lire la suite]

19,90 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Adjoint technique territorial. Epreuves écrites et orales, Catégorie C
Auteur : Christine BAROIS
Editeur : J'AI LU
Collection : Bien être
Année : 04/2017

Inutile de vous asseoir en lotus huit heures par jour, de partir faire une retraite au Tibet ou de renoncer définitivement aux plaisirs de la vie pour trouver bien-être et santé !
Grâce au docteur Christine Barois, comprenez le fonctionnement de votre psychisme et ses répercussions sur votre organisme.
Puis suivez les exercices et les méditations simples proposés pour découvrir [...] [lire la suite]

7,20 €
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La couverture et les autres extraits de Droit des médias. Droit français, européen et international, 8e édition
Auteur : Marc PISTORIO
Editeur : J'AI LU
Collection : Bien être
Année : 04/2017

Etes-vous heureux en couple ou accumulez-vous les relations sans lendemain ?
Vous montrez-vous plutôt fusionnel ou distant avec votre conjoint ?
Avez-vous été un enfant aimé et cajolé, ou alors négligé ?
De récentes études montrent que l'attachement amoureux se construit dès la plus tendre enfance : il prend racine dans le rapport affectif avec les parents et se perpétue à [...] [lire la suite]

7,70 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Mon premier brevet aéronautique
Auteur : Jacqueline SIGAAR
Editeur : DE LA MARTINIERE
Collection : Bien être
Année : 04/2017

Discipline à la fois physique, mentale et spirituelle, le yoga réduit l'anxiété et apaise les émotions. Les exercices corporels libèrent les énergies vitales et favorisent la libération des toxines. Les étirements dénouent les contractions, et l'attention à sa respiration augmente la concentration et la présence à soi dans l'instant.Yoga Vitalité : un programme quotidien pour [...] [lire la suite]

19,50 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Belgique. 8e édition
Une vie meilleure dans un espace ordonné
Auteur : Dominique LOREAU
Editeur : J'AI LU
Collection : BIEN ETRE
Année : 09/2016

Une vie meilleure dans un espace ordonné.
Donner du sens à chacun de nos gestes, à chacune de nos initiatives, pour tendre au bonheur.
Dominique Loreau, grande auteure à succès, nous livre, dans ce nouvel opus, les clés de son art de vivre : créer de l'ordre autour de soi pour en ressentir en soi.
"Au-delà de ces questions purement pratiques, c'est une nouvelle philosophie de [...] [lire la suite]

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La couverture et les autres extraits de L'agenda des oiseaux 2017
Ses multiples usages
Auteur : Carine SOBLET
Editeur : DE BOREE
Collection : Bien être
Année : 05/2013

Le savon noir est un savon mou ou liquide fabriqué avec de l'huile d'olive ou de l'huile de lin en fonction des usages.

Le savon noir à l'huile d'olive est une pâte molle originaire d'Afrique du Nord. Il fait partie de la panoplie indispensable du hammam où l'on s'en sert en gommage pour purifier la peau. Le savon liquide à l'huile de lin est quant à lui réservé à un usage [...] [lire la suite]

9,90 €
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La couverture et les autres extraits de Chat noir
Pour retrouver le bien-être
Auteur : Carine SOBLET
Editeur : DE BOREE
Collection : Bien être
Année : 05/2013

Vous êtes fatigué, vos articulations sont douloureuses, vous souffrez de troubles digestifs chroniques, peut-être êtes-vous sujet à un déséquilibre acido-basique.

Cette fonction essentielle de notre organisme est parfois malmenée par une alimentation trop acidifiante, un manque d'activité physique ou des fragilités physiques dues à l'âge ou à l'hérédité.

Cet ouvrage [...] [lire la suite]

9,90 €
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La couverture et les autres extraits de Antarctique
Ses multiples usages
Auteur : carine SOBLET
Editeur : DE BOREE
Collection : Bien être
Année : 05/2013

Le bicarbonate est une poudre d'origine naturelle qui s'utilise de multiples façons.

n poudre, il est bien connu des pâtissiers pour son pouvoir levant. En solution ou en pâte, il devient un produit d'entretien universel en remplacement des produits ménagers toxiques. On le recommande également en remède pour guérir et soulager de nombreux maux.

Enfin, en cosmétique, il [...] [lire la suite]

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La couverture et les autres extraits de Annecy Albertville Chamonix-Mont-Blanc. 1/100 000
Ses multiples usages
Auteur : Carine SOBLET
Editeur : DE BOREE
Collection : Bien être
Année : 05/2013

En duo avec l'huile d'olive, pour déglacer un jus de viande ou pour conserver des aliments, les intérêts culinaires du vinaigre ne sont plus à démontrer.

Or, ce n'est pas seulement un ingrédient indispensable, c'est aussi un substitut écologique efficace pour remplacer tous les produits d'entretien nocifs pour la santé et l'environnement.

De plus, il fait des merveilles en [...] [lire la suite]

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La couverture et les autres extraits de Arbres & arbustes
Les soins de la nature
Auteur : Marion MIRAMBEL
Editeur : DE BOREE
Collection : Bien être
Année : 10/2012

Depuis la nuit des temps, l'homme fait appel aux bienfaits de la nature pour se soigner.

Reconnu par la communauté scientifique, le pouvoir des plantes n'est plus à prouver. Découvrez l'histoire de l'herboristerie et les bases de la phytothérapie dans cet ouvrage pratique qui recense 80 plantes.

Retrouvez les conseils de culture, de récolte, de conservation ainsi que de [...] [lire la suite]

9,90 €
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La couverture et les autres extraits de Psychiatrie - Pédo-psychiatrie - Législation et Toxicologie
Des remèdes pour l'âme
Auteur : Madeleine FUSCH
Editeur : DE BOREE
Collection : Bien être
Année : 10/2012

Partant du principe que le patient et son moral sont plus importants que la maladie elle-m  le Dr Bach met au point 38 élixirs floraux.

Découvrez l'histoire de cette méthode naturelle ses bases et les secrets d'utilisation des 38 fleurs de Bach. Sans aucune contre-indication,
ces remèdes énergétiques permettent de rééquilibrer en douceur les émotions négatives responsables [...] [lire la suite]

9,90 €
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La couverture et les autres extraits de L'examen clinique de l'aîné
Auteur : Stephen COVEY
Editeur : J'AI LU
Collection : Bien être
Année : 05/2011

Inspirez confiance aux autres et ils vous suivront ; trahissez leur confiance, dans l'entreprise, en famille ou dans le couple, et vous voilà au bord de la rupture. Dans les affaires comme dans la vie, cette confiance est cruciale. Expert en motivation, Stephen M.R Covey a contribué à la réussite exceptionnelle de milliers d'entreprises et d'individus en enseignant son modèle de confiance. [lire la suite]

8,20 €
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La couverture et les autres extraits de ATSEM / ASEM  - Les nouveaux concours externes, internes et 3e voie
Principes et bienfaits
Auteur : V. et C. FABROCINI
Editeur : DE VECCHI
Collection : Bien être
Année : 03/2010

Médecine douce employée depuis des milliers d'années en Chine ou en Égypte, l'aromathérapie utilise les essences extraites de fleurs, de fruits et de plantes pour prévenir ou soigner les maladies de l'âme et du corps.

Grâce aux fiches explicatives claires et illustrées de cet ouvrage, apprenez :

    les propriétés préventives et curatives des principales huiles [...] [lire la suite]

8,90 €
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Alerte disponibilité

La couverture et les autres extraits de
Soignez vos blessures au quotidien
Auteur : Virginie et Romuald ABADIE
Editeur : GERESO
Collection : Bien être
Année : 02/2009

Notre corps est en première ligne.

Il absorbe toutes les agressionsque nous imposent le quotidien, le travail ou l'activité sportive. Ilest donc important d'être à l'écoute de chaque symptôme, de chaquedouleur, qui sont souvent les prémices d'un incident physique. [lire la suite]

23,30 €
Epuisé , cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur (en savoir plus)