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Les livres de la collection - Bien-être

Guide des calories

Guide des calories

Contrôler son poids, préserver sa santé
Editeur : DE BOREECollection : Bien-être Année : 06/2019
Guide offrant une table des calories pour déterminer son alimentation en fonction de son sexe et de sa structure corporelle. Définition de tous les constituants énergétiques, de leur rôle et de... [lire la suite]
5,00 €
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La ronron thérapie

La ronron thérapie

Ces chats qui nous font du bien
Auteur : Véronique AIACHE
Editeur : J'AI LU
Collection : Bien-être
Année : 01/2019

Les chats nous font du bien au-delà de leur présence et de l'affection qu'ils nous portent. Les ondes émises par leur ronronnement possèdent de véritables pouvoirs thérapeutiques : elles nous apaisent, nous déstressent, régulent notre pression artérielle, soignent nos insomnies, chassent nos idées noires... [lire la suite]

5,00 €
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Parents, ados, on se détend !

Parents, ados, on se détend !

Auteur : Matthieu MELCHIORI
Editeur : FLAMMARION
Collection : Bien-être
Année : 09/2018

Face à un ado qui fume du cannabis, qui fréquente des personnes un peu douteuses, qui a une peine de cœur ou qui sèche les cours : comment agir et trouver le bon équilibre entre la responsabilisation et le cadre plus autoritaire? L’adolescence est une phase de transition qu’il faut bien vivre. [lire la suite]

18,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

Thermalisme

Thermalisme

Voie de guérison naturelle
Auteur : Olivier DUBOIS
Editeur : FLAMMARION
Collection : Bien-être
Année : 09/2018


Troubles du sommeil, fatigue chronique, dépression, burn-out, fibromyalgie…
À toutes ces « nouvelles » maladies liées au stress, la médecine traditionnelle répond bien souvent par des traitements médicamenteux aux effets secondaires souvent problématiques ! ... [lire la suite]

18,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

Le grand mystère des règles

Le grand mystère des règles

Pour en finir avec un tabou vieux comme le monde
Auteur : Jack PARKER
Editeur : J'AI LU
Collection : Bien-être
Année : 09/2018

Un livre sur les règles? Mais pourquoi? Parce que les règles sont toujours enveloppées d'un voile de répulsion et de rejet. Parce qu'on ignore encore beaucoup trop de choses au sujet des menstruations, ne serait-ce que d'un point de vue purement biologique. [lire la suite]

6,20 €
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Les règles positives de la famille

Les règles positives de la famille

15 conseils bienveillants à suivre à la maison pour une famille unie !
Auteur : Marion MCGUINNESS
Editeur : MANGO
Collection : Bien-être
Année : 08/2018

Vous aimeriez instaurer une ambiance positive et bienveillante au sein de votre foyer ?
Cet ouvrage vous y aide ! Grâce à ce livre et ses 15 règles positives pour toute la famille, mettez en place discussions et échanges sans heurts. Une jaquette dépliante vous permettra d'afficher les règles à la vue de tous, et d'instaurer une ambiance agréable au quotidien. [lire la suite]

9,95 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

Les règles écologiques de la famille

Les règles écologiques de la famille

5 conseils green à suivre à la maison pour agir pour la planète !
Auteur : Marion MCGUINNESS
Editeur : MANGO
Collection : Bien-être
Année : 08/2018

Un ouvrage unique pour apprendre à vivre de manière écolo à la maison !
Grâce à ce livre, découvrez les bases d'une ambiance green pour mettre l'écologie à l'honneur au sein de votre famille.
15 règles écologiques expliquées et détaillées, applicables pour tous, parents et enfants, sur un magnifique poster illustré. [lire la suite]

9,95 €
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Il n'est jamais trop tard pour éclore

Il n'est jamais trop tard pour éclore

Carnet d'une late bloomer
Auteur : Catherine TARET
Editeur : J'AI LU
Collection : Bien-être
Année : 05/2018

Il y a deux ans, comme le font les gens raisonnables quand ils sont au fond du trou, j'ai consulté une voyante qui m'a fait cette surprenante révélation : "Il ne faut pas vous inquiéter, vous êtes une late bloomer, tout va vous arriver plus tard dans la vie" ! Selon elle, je n'avais rien raté, je prenais juste mon temps. [lire la suite]

6,70 €
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Je mange quoi... quand j'ai mal au ventre

Je mange quoi... quand j'ai mal au ventre

Auteur : Jean-Michel COHEN
Editeur : J'AI LU
Collection : Bien-être
Année : 05/2018

Un guide pour choisir son alimentation lorsque l'on souffre de maux de ventre chroniques. La première partie est théorique et explique les origines de ces problèmes ou encore répond aux idées reçues sur les troubles digestifs, tandis que la seconde propose une cinquantaine de recettes appropriées. [lire la suite]

4,90 €
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