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Les livres de la collection - Cuisine nature

Mangez des courgettes
Editeur : RUSTICA
Collection : Cuisine Nature
Année : 06/2011

La courgette fait partie de la famille des Cucurbitacées.
Si la plus connue est verte et allongée, on trouve également des courgettes rondes, bonnes à facir.
Quant aux fleurs de courgettes, elles sont délicieuses en beignets.
Riche en fibres, la courgette est aussi très économique et "light" par excellence, car elle contient 95 % d'eau. [lire la suite]

12,50 €
Epuisé
Cet ouvrage n'est plus commercialisé
par l'éditeur
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Une cure anti-fatigue... Coup de neuf dans les assiettes
Coup de neuf dans les assiettes
Auteur : Taty LAUWERS
Editeur : AMYRIS
Collection : Cuisine nature
Année : 07/2010

Une cure d'immunité, un régime express minceur, une grille de détection des hypersensibilités alimentaires et aussi un programme de dix jours anti-fatigue !
La panacée universelle dans une alimentation juste et équilibrée pendant seulement deux semaines.
Cette cure de drainage permet de nettoyer le terrain tout en assurant la recharge en nutriments essentiels. [lire la suite]

12,00 €
Sous réserve de l'éditeur
Alerte dispo
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Mangez des yaourts
Collection : Cuisine nature
Année : 05/2010

Mélange de lait et de ferments lactiques, le yaourt est connu de tous les pays depuis l'Antiquité.
Mais c'est seulement récemment que l'on s'est aperçu de ses effets sur la santé, la digestion notamment.
Il permet une petite pause qui allie légèreté et fraîcheur.
L'auteur vous propose plus de 70 recettes de yaourts à faire vous-même et d'en-cas à base de yaourt. [lire la suite]

12,50 €
Epuisé
Cet ouvrage n'est plus commercialisé
par l'éditeur
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