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Livres de la collection - De l'école... aux associations

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Préparation physique
Préparation physique
Auteur : Frédéric AUBERT , Thierry BLANCON
Editeur : EDITIONS EPANDS
Collection : De l'école... aux associations
Année : 01/2014

La préparation physique, actuellement en plein essor, est ici abordée en des termes simples, sous plusieurs angles (histoire, enjeux, objectifs, registres, méthodes, étapes).
Pour les six qualités physiques - force, vitesse, endurance, souplesse, équilibre et adresse -, des situations d'apprentissage, à décliner selon l'activité sportive choisie et le niveau des pratiquants, sont [...]
[lire la quatrième du livre Préparation physique]

30,00 €
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sous 4 à 8 jours

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