Deux milliards : c’est le nombre de battements qu’effectue en moyenne un cœur au cours d’une vie. Cette formidable « pompe » assure en permanence les besoins en oxygène de notre organisme. Alors, lorsqu’elle fatigue, les conséquences peuvent être très graves. Les maladies cardiovasculaires, première cause de mortalité dans le monde, sont principalement liées au mode de vie. [lire la quatrième du livre Comment prendre soin de mon coeur]
L'étude de la sexualité masculine et de ses troubles est récente et bien des mystères subsistent à leur sujet. On parle bien davantage des difficultés sexuelles de la femme que de celles de l'homme. Or, au cours de sa vie, près d'un homme sur trois souffrira d'une dysfonction sexuelle plus ou moins grave : baisse de désir, difficultés d'érection, éjaculation prématurée, etc. [lire la quatrième du livre Ma sexualité (Homme)]
Nous passons un tiers de notre vie à dormir. Ce n'est pas du temps perdu, bien au contraire !
Le sommeil nous permet de recharger nos batteries et, surtout, de consolider notre mémoire et d'être en pleine possession de nos facultés intellectuelles. [lire la quatrième du livre Le sommeil]
Longtemps négligés, la sexualité féminine et ses troubles gardent encore une part de mystère.
Bien des femmes (!) et des hommes ignorent la physiologie et le fonctionnement même du sexe féminin, et les multiples chemins menant du désir au plaisir. Or, près d'une femme sur deux souffrira d'un trouble sexuel plus ou moins grave durant sa vie - baisse de désir, rapports douloureux, [...] [lire la quatrième du livre Ma sexualité (femme)]
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