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Les livres de la collection - C'est naturel, c'est ma santé

La couverture et les autres extraits de
Comment j'ai échappé au pire
Date prévue par l'éditeur : mi Mars
Auteur : Virginie SALICETI VARTANIAN
Editeur : ALPEN
Collection : C'est naturel, c'est ma santé
Année : 03/2020

Les cervicales, ces 7 vertèbres qui à elles seules doivent porter le poids de notre tête... pas moins de 5 kg voire parfois 8 kg ! Pierre Bernard chirurgien orthopédique et Virginie Saliceti ont souhaité apporter dans cet ouvrage des réponses aux questions que se posent beaucoup de personnes sur les différentes pathologies cervicales dont on entend parler régulièrement. [lire la suite]

19,90 €
A paraître mi Mars , expédition dès parution (en savoir plus)
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La couverture et les autres extraits de
Auteur : Ronald MARY
Editeur : ALPEN
Collection : C'est naturel, c'est ma santé
Année : 02/2020

Par définition, une maladie hivernale nous touche l'hiver, même si on rencontre aussi tout au long de l'année angines et rhumes, refroidissements et coryzas, bronchites et maux de gorge... Mais comme vous allez le découvrir dans les pages qui suivent, à chaque souci de santé et/ou de bien-être, il y a des réponses et solutions aux huiles essentielles. [lire la suite]

16,50 €
En stock , expédition lundi prochain (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Claire LECOMTE
Editeur : ALPEN
Collection : C'est naturel, c'est ma santé
Année : 01/2020

Ce livre peut changer vos articulations ... et votre vie ! Ne passez pas à côté de ce livre. Les Docteurs Pierre Béranger et Claire Leconte offrent des conseils concrets pour opter pour le traitement le mieux adapté, choisir les meilleurs compléments alimentaires etc. Un point complet sur les maladies articulaires et leurs traitements. L'arthrose touche 17% de la population. [lire la suite]

19,90 €
En stock , expédition lundi prochain (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Anthony FARDET Charles VELTER
Editeur : ALPEN
Collection : C'est naturel, c'est ma santé
Année : 01/2020

Les corticoïdes sont utilisés en médecines depuis plus de 70 ans. Grace à leurs propriétés multiples et à leur efficacité spectaculaire, ils ont révolutionné le traitement de très nombreuses pathologies immunologiques et allergiques, probablement autant que la pénicilline a révolutionné en son temps celui des maladies infectieuses. [lire la suite]

14,90 €
En stock , expédition demain (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Philippe CHAVANNE
Editeur : ALPEN
Collection : C'est naturel, c'est ma santé
Année : 09/2019

Le sujet est délicat. Et dans la majorité des cas, on n'en parle que sous le manteau. En toute discrétion. Avec une certaine gêne. Comme s'il s'agissait d'une " maladie honteuse ", comme l'on dit familièrement. Et pourtant ! La constipation touche entre 1 Français sur 3 et 1 Français sur 5 selon les estimations les plus fiables. [lire la suite]

8,00 €
En stock , expédition lundi prochain (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Jean-Bernard PAILLISSER
Editeur : ALPEN
Collection : C'est naturel, c'est ma santé
Année : 09/2019

Cet ouvrage est destiné à celles et à ceux qui entendent replacer le sucre à son juste niveau dans leur alimentation et leur vie quotidienne. Un état des lieux favorise la connaissance des principales données du problème au moment où il envahit plus ou moins insidieusement notre cuisine et nos tables. [lire la suite]

14,90 €
En stock , expédition demain (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : COLLECTIF
Editeur : ALPEN
Collection : C'est naturel, c'est ma santé
Année : 08/2019

Comment prendre soin de soi au quotidien avec les huiles essentielles ? Cet agenda résolument pratique, vous donne les clés jour après jour pour rester en forme toute l'année. Chaque semaine, découvrez les vertus d'une huile essentielle utilisée en aromathérapie et son action sur votre santé,.. [lire la suite]

9,90 €
En réimpression , cet ouvrage n'est momentanément plus disponible chez l'éditeur (en savoir plus)
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La couverture et les autres extraits de
Auteur : Maria BARDOULAT
Editeur : ALPEN
Collection : C'est naturel, c'est ma santé
Année : 07/2019

N'écoutez plus les médias vous vanter les mérites de l'huile d'olive, agissez sur votre santé ! Pour la première fois, un guide pratique vous explique ce que vous pouvez réellement attendre de l'huile d'olive et de l'olivier, et surtout comment l'intégrer dans votre quotidien. [lire la suite]

8,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Les secrets de l'alimentation anti-inflammatoire
Auteur : Philippe CHAVANNE
Editeur : ALPEN
Collection : C'est naturel, c'est ma santé
Année : 06/2019

Dans les populations avec un niveau de vie élevé, une inflammation chronique est souvent due à une surconsommation de calories, à une réaction à certains aliments, comme les aliments industriels, ou à des facteurs environnementaux tels que le tabagisme ou la pollution. [lire la suite]

14,90 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Véronique CHAOUAT
Editeur : ALPEN
Collection : C'est naturel, c'est ma santé
Année : 06/2019

Omniprésent dans notre alimentation, le sucre est respoonsable de nombreuses pathologies qui pourraient être évitées. Mais pas facile d'y renoncer ! Ancienne chef de rubrique santé à 60 millions de consommateurs, Véronique CHAOUAT est journaliste spécialiste des questions de consommation, santé, nutrition et bien être. [lire la suite]

16,50 €
En réimpression , cet ouvrage n'est momentanément plus disponible chez l'éditeur (en savoir plus)
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La couverture et les autres extraits de
Auteur : Philippe CHAVANNE
Editeur : ALPEN
Collection : C'est naturel, c'est ma santé

Les anti-inflammatoires non stéroïdiens sont des médicaments qui permettent de réduire ou de supprimer les symptômes liés à un phénomène inflammatoire. Si certains sont disponibles sans ordonnance ils ne sont cependant pas sans risque. Ce livre vous donne les clés pour recourir des alternatives naturelles efficaces. [lire la suite]

14,90 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Isabelle TOSTIVINT Pascal JUNGHANS
Editeur : ALPEN
Collection : C'est naturel, c'est ma santé
Année : 03/2019

Vous avez souffert de coliques néphrétiques, ou vous connaissez des parents ou des amis qui ont subi cette pénible expérience : vous avez besoin de savoir comment les éviter à l’avenir. Un ou plusieurs de vos parents ou de vos frères et sœurs ont eu des calculs urinaires et vous vous demandez si vous risquez d’en avoir aussi. [lire la suite]

19,90 €
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La couverture et les autres extraits de
Les plantes qui altèrent les traitements, augmentent leur toxicité, stimule la tumeur...
Auteur : Lilli CARAT
Editeur : ALPEN
Collection : C'est naturel, c'est ma santé
Année : 02/2019

Le végétal pour apaiser le malDepuis toujours, l’Homme a reconnu des vertus médicinales aux plantes qui l’entouraient. Dans la prise en charge du cancer, en particulier, on tire des plantes des principes actifs qui conduisent aux plus efficaces des chimiothérapies anti-cancéreuses, mais aussi aux soins complémentaires permettant de mieux tolérer les traitements spécifiques du cancer. [lire la suite]

19,90 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Vartanian SALICETI
Editeur : ALPEN
Collection : C'est naturel, c'est ma santé
Année : 11/2018

Présentation des principes de ce régime riche en graisses et pauvre en glucides, de ses bienfaits sur la santé et de son rôle dans le traitement de certaines maladies chroniques comme Alzheimer ou le cancer. Une méthode pour l'adopter est proposée, détaillant les aliments à privilégier ou à proscrire et offrant cinquante recettes. [lire la suite]

19,90 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : COLLECTIF
Editeur : ALPEN
Collection : C'est naturel, c'est ma santé
Année : 10/2018


Comment prendre soin de soi au quotidien avec les huiles essentielles ?

Cet agenda résolument pratique, vous donne les clés jour après jour pour rester en forme toute l'année. Chaque semaine, découvrez les vertus d'une huile essentielle utilisée en aromathérapie et son action sur votre santé,.. [lire la suite]

12,50 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Eric MENAT
Editeur : ALPEN
Collection : C'est naturel, c'est ma santé
Année : 08/2018

Si vous avez un diabète, vous savez combien votre mode de vie, votre alimentation peuvent influencer la qualité de votre vie. Votre docteur a certainement insisté sur l’importance d’un poids modéré et d’une bonne diététique, mais les avis que vous entendez çà et là semblent contradictoires. [lire la suite]

19,90 €
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La couverture et les autres extraits de
Auteur : CHEREL LEMONNIER L.
Editeur : ALPEN
Collection : C'est naturel, c'est ma santé
Année : 08/2018


Pour la première fois, un auteur fait le point sur les connaissances actuelles qui garantiront la santé de vos artères.

Nathalie Breuleux Jacquesson, biochimiste et microbiologiste, tente de répondre de façon claire aux questions que vous vous posez sur le cholestérol. [lire la suite]

14,90 €
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La couverture et les autres extraits de
Auteur : Ysabelle LEVASSEUR
Editeur : ALPEN
Collection : C'est naturel, c'est ma santé
Année : 08/2018


Tout savoir pour éliminez la graisse abdominale !
Un guide pour éliminer la graisse du ventre au travers d'une série de conseils pour éviter les déséquilibres alimentaires et d'exercices physiques à pratiquer régulièrement. [lire la suite]

14,90 €
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La couverture et les autres extraits de
Auteur : Michel BRACK
Editeur : ALPEN
Collection : C'est naturel, c'est ma santé
Année : 05/2018

Le régime DASH serait l'ultime régime à suivre pour préserver sa santé, perdre du poids et surtout ne pas en reprendre.
Ce programme alimentaire a été mis en place par l’Institut national de la santé américain pour prévenir l’hypertension artérielle. DASH signifie Dietary Approach to Stopping Hypertension, ou régime contre l’hypertension en français. [lire la suite]

14,90 €
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La couverture et les autres extraits de
Maigrir en soignant son microbiote, stimuler son immunité
Auteur : Richard HADDAD
Editeur : ALPEN
Collection : C'est naturel, c'est ma santé
Année : 04/2018

Longtemps méprisée, la flore intestinale a très peu intéressé les spécialistes. Les découvertes récentes placent ces milliards de microbes au centre de l'équilibre biologique et même neurologique, grâce par exempple aux neuromédiateurs synthétisés sur place par la muqueuse digestive de cette flore. [lire la suite]

19,90 €
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