Livres de la collection - Guide pour s'aider soi-même

Se reconstruire après un accident de vie
Editeur : ODILE JACOB
Année : 09/2020

« Je m’adresse à tous ceux qui, victimes ou témoins d’un accident de la vie, désirent retrouver le bonheur, la liberté de s’épanouir et prendre leur vie en main.
Nous sommes tous concernés. Je sais de quoi je parle. Ces accidents ont décidé de la trajectoire de ma vie. Ils lui ont peut-être donné aussi tout son sens.
[lire la quatrième du livre Se reconstruire après un accident de vie]

19,00 €
Disponible expédié
sous 4 à 8 jours


J'entends des voix et alors
Mieux vivre avec ses voix et ses hallucinations auditives
Auteur : Thomas LANGLOIS
Editeur : ODILE JACOB
Année : 06/2019

« Beaucoup de personnes entendent des voix, et celles-ci peuvent être simplement étonnantes ou dérangeantes, mais elles sont le plus souvent très stressantes. Si ce phénomène vous concerne, ou concerne l’un de vos proches, voici le livre le plus passionnant et le plus utile que vous pourrez trouver sur le sujet : clair, amical et plein de conseils concrets. » Christophe André, médecin [...]
[lire la quatrième du livre J'entends des voix et alors?]

19,90 €
Disponible expédié
sous 4 à 8 jours


La Dépression au travail
Prévenir et surmonter
Auteur : Marc WILLARD
Editeur : ODILE JACOB
Année : 01/2012


Comment savoir si l'on souffre d'une dépression au travail et comment en sortir ? Les dépressions professionnelles sont de plus en plus fréquentes. D'origine multifactorielle, elles ne sont pas toujours faciles à identifier et donc à soigner. Clair et pratique, illustré de nombreux témoignages, ce guide aidera chacun à comprendre et à guérir.
[lire la quatrième du livre La Dépression au travail]

17,00 €
Disponible expédié
sous 4 à 8 jours


Comment arrêter de fumer
Editeur : ODILE JACOB
Année : 01/2003

Pour arrêter de fumer et mettre enfin toutes les chances de votre côté, voici, étape par étape, le programme de trois grands spécialistes.
Avec eux, apprenez à :• analyser votre dépendance,• renforcer votre motivation,• vous armer contre la dépendance physique et contre la dépendance psychologique,• choisir les meilleurs substituts,• recourir à votre entourage, [...]
[lire la quatrième du livre Comment arrêter de fumer ?]

17,00 €
Disponible expédié
sous 4 à 8 jours


Controler les cookies