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Les livres de la collection - le grand livre

Le grand livre du Tai-Chi
Date prévue par l'éditeur : mi Janvier
Auteur : Roger ITIER
Editeur : LEDUC
Collection : Le grand livre
Année : 01/2022

Souvent confondue avec celle du Qi Gong, la pratique du Tai Chi Chuan reste encore mal connue du grand public.
Ce grand Livre a donc pour vocation de transmettre des connaissances accessibles au plus grand nombre sur les différents styles de Tai Chi Chuan, les origines, le contexte culturel de la pratique, la philosophie, les textes fondateurs, etc. [lire la suite]

18,00 €
A paraître mi Janvier
expédié dès parution (en savoir+)

Probiotiques et prébiotiques
Date prévue par l'éditeur : début Décembre
Editeur : LEDUC
Collection : Le grand livre
Année : 12/2021

UN GUIDE POUR TOUT COMPRENDRE SUR LES PROBIOTIQUES ET LES PRÉBIOTIQUES Au coeur de votre intestin travaillent, dans l'ombre, 24/24, 100 000 milliards de bactéries.
Grâce à cette flore intestinale le corps digère, produit des vitamines, des substances antimicrobes… Un monde incroyable organisé en écosystème parfaitement équilibré. [lire la suite]

18,00 €
A paraître début Décembre
expédié dès parution (en savoir+)

NOUVEAU
Le grand livre de l'aromathérapie
Le guide indispensable pour prendre soin de soi au quotidien
Editeur : EYROLLES
Collection : Le grand livre
Année : 07/2021

Fondée sur l'utilisation des huiles essentielles obtenues par distillation de plantes aromatiques, l'aromathérapie permet d'allier santé et beauté au naturel. De plus en plus de personnes y recourent, trouvant une alternative ou un complément à la médecine traditionnelle. L'utilisation des huiles est un art qu'il convient de maîtriser en toute sécurité. [lire la suite]

21,90 €
En stock en ligne
Expédié aujourd'hui (en savoir+)

Le grand livre des Fleurs de Bach et autres élixirs floraux
Se soigner au quotidien de 7 à 77 ans
Editeur : EYROLLES
Collection : Le grand livre
Année : 05/2021

Cet ouvrage de référence permet de découvrir et de mettre en oeuvre la florithérapie de façon approfondie et universelle (à destination des adultes, des enfants et des animaux). Il présente brièvement l'histoire et les fondements de cette discipline pour guider le lecteur dans le choix, la fabrication et l'utilisation des Fleurs de Bach et autres élixirs floraux. [lire la suite]

24,90 €
En stock en ligne
Expédié demain (en savoir+)

Le grand livre de l'alimentation intuitive
Editeur : LEDUC
Collection : Le grand livre
Année : 04/2021

RETROUVEZ LE PLAISIR DE MANGER, SANS FRUSTRATION NI RESTRICTION ! Un test pour comprendre le rapport unique qui vous lie à l'alimentation, des notions scientifiques et psychologiques sur le métabolisme, les différentes faims et la balance énergétique qui participe à la régulation de notre comportement alimentaire. [lire la suite]

18,00 €
En stock en ligne
Expédié aujourd'hui (en savoir+)

Le grand livre de la technique vocale
Fondements, techniques, exemples, exercices - Pistes audio incluses
Auteur : Hervé PATA
Editeur : EYROLLES
Collection : LE GRAND LIVRE
Année : 04/2021

Pour apprendre à poser sa voix, cet ouvrage de référence, conçu par un expert et un professionnel, délivre une méthode complète, illustrée d'exemples et enrichie d'exercices contenus sur un CD audio. Véritable cours de technique vocale, précis, opérationnel et documenté, il décrypte les mécanismes de la voix en les émaillant d'anecdotes historiques. [lire la suite]

24,90 €
Sur commande
Expédié sous 8 à 14 jours (en savoir+)

Yoga et ayurvéda
Editeur : LEDUC
Collection : Le grand livre
Année : 03/2021

Découvrez la pratique yogique adaptée à votre constitution ! Les bases de l'ayurvéda yoga : les origines de cette alliance, les différents profils ayurvédiques (Vata, Pitta, Kapha, mixtes), un test pour déterminer le vôtre et les avantages d'un yoga adapté à chaque constitution. [lire la suite]

18,00 €
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Le grand livre bébé zéro déchet
Editeur : LEDUC
Collection : Le grand livre
Année : 02/2021

Prenez soin de votre bébé en respectant la planète ! Vivre une grossesse zéro déchet : préparer une valise de maternité minimaliste, choisir un accouchement naturel et prendre soin de soi de façon bio et écolo ! Accueillir bébé et l'élever naturellement : bien gérer l'allaitement, choisir des soins slow, prendre le temps avec la Slow Parentalité®... [lire la suite]

17,00 €
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Le grand livre de la médecine traditionnelle chinoise
Le guide complet pour découvrir cette médecine ancestrale et guérir le corps et l'esprit
Editeur : EYROLLES
Collection : Le grand livre
Année : 01/2021

Déprime, anxiété, constipation, douleurs lombaires, migraines, difficultés d'endormissements... La médecine traditionnelle chinoise (MTC) se montre parfaitement efficace pour traiter de nombreuses pathologies parmi les plus courantes. [lire la suite]

24,90 €
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Le grand livre de l'alimentation ayurvédique
Auteur : Sophie BENABI
Editeur : LEDUC
Collection : Le grand livre
Année : 01/2021

TOUS LES BIENFAITS DE LA MEDECINE INDIENNE SUR LA DIGESTION Pour l'Ayurveda, le choix de notre nourriture a un impact profond sur notre santé globale. Il constitue avec l'hygiène de vie, l'un des piliers de santé les plus importants. Ces choix affectent au quotidien notre niveau d'énergie, notre capacité de digestion, nos émotions et donc notre bienêtre de manière générale. [lire la suite]

18,00 €
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Le grand livre de l'alimentation spécial immunité
Editeur : LEDUC
Collection : Le grand livre
Année : 10/2020

Nous ne sommes pas tous égaux face à la maladie. L'épidémie de Coronavirus nous rappelle que la prévention est un point important à prendre en compte. Si l'âge et les maladies chroniques sont un point commun parmi les personnes les plus gravement atteintes, le statut nutritionnel est aussi un élément central. [lire la suite]

18,00 €
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Le grand livre de l'inconscient
Découvrir les concepts de la psychanalyse : fantasme, surmoi, pulsion, perversion, projection, transfert, transgénérationnel
Editeur : EYROLLES
Collection : Le grand livre
Année : 09/2020

Beaucoup de nos actes et de nos pensées sont induits par notre éducation, nos expériences, les règles sociales, les normes culturelles... Selon la psychanalyse, ce conditionnement inconscient gouverne très largement le cours de notre existence, pour le meilleur et pour le pire. Notre mémoire, en particulier, est principalement inconsciente. [lire la suite]

24,90 €
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Le grand livre de l'hypnose pour gérer les angoisses
Editeur : LEDUC
Collection : Le grand livre
Année : 09/2020

Parmi les sujets que nous nous proposons de traiter et qui feront partis de ces angoisses du XXIe siècle, il y a bien sûr les risques de pandémies répétées dû à la mondialisation et à l'accroissement de la population mondiale, mais aussi plus généralement les angoisses nées de l'apparition de nouvelles maladies. [lire la suite]

18,00 €
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Shiatsu et Do-in
Editeur : LEDUC
Collection : Le grand livre
Année : 03/2020

HARMONISER VOTRE CORPS ET VOTRE ESPRIT AVEC LE SHIATSU ET LE DO-INTout savoir sur le shiatsu, technique manuelle basée sur la pression de points, et le do-in, méthode d’automassages, pour préserver la santé au quotidien (anxiété, manque de confiance en soi, migraine, problèmes de sommeil…). [lire la suite]

18,00 €
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Le grand livre de la psychologie positive
Le guide de référence pour révéler le meilleur de nous-mêmes
Editeur : EYROLLES
Collection : Le grand livre
Année : 03/2020

Nous sommes tous à la recherche du bonheur : mais qu'est-ce que le bonheur ?
Comment l'atteindre ?
Notre idéal de vie heureuse est-il un désir réalisable ?
La psychologie positive, aussi appelée "science du bonheur", permet de mettre en perspective les différents facteurs de notre existence afin de favoriser un épanouissement. [lire la suite]

24,00 €
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Le grand livre du Pilates santé
Le guide complet pour connaître les bases du Pilates et préserver sa santé
Editeur : LEDUC
Collection : Le grand livre
Année : 02/2020

Le guide complet pour connaître les bases du Pilates et préserver sa santé. Tout savoir sur la méthode Pilates et ses bienfaits sur le corps : renforcement des muscles profonds, amélioration de la posture, équilibrage musculaire, assouplissement articulaire... une discipline douce à la portée de tous. [lire la suite]

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Le grand livre de l'après accouchement
Auteur : Alix LEDUC Anna ROY
Editeur : LEDUC
Collection : Le grand livre
Année : 02/2020

Les réponses rassurantes aux doutes des jeunes mamans.
Les premiers mois en tant que maman : les heures qui suivent l'accouchement, le retour à la maison, les suites du post-partum, l'allaitement ; Les débuts d'une nouvelle vie : mon "nouveau" corps de femme, mon couple, mon bébé et moi ; Des avis de pros (sage-femme, kiné, psy.
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17,00 €
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Les huiles végétales
Le grand livre
Editeur : LEDUC
Collection : Le grand livre
Année : 01/2020

Qu'est-ce qu'une huile végétale ? C'est une huile extraite à partir des graines et fruits des plantes oléagineuses (colza, tournesol, sésame, noix...). Elles contiennent de nombreuses vitamines et acides gras essentiels pour une alimentation riche et variée, mais peuvent également être utilisées en cosmétologie. [lire la suite]

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Le grand livre pour signer avec mon enfant
La communication gestuelle associée à la parole
Editeur : LEDUC
Collection : Le grand livre
Année : 10/2019

La communication gestuelle associée à la parole facilite les échanges entre l'enfant et l'adulte en permettant au tout-petit d'exprimer ses besoins, ses pensées et ses émotions avant même de prononcer ses premiers mots !
Cet ouvrage est fait pour initier aux signes les parents et les professionnels de la petite enfance et de l'éducation. [lire la suite]

20,00 €
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Le grand livre de l'alimentation anti-reflux
Editeur : LEDUC
Collection : Le grand livre
Année : 08/2019

Elaboré sur la base des données scientifiques les plus récentes, le traitement nutritionnel anti-RGO (reflux gastro-oesophagien) repose sur des changements alimentaires simples qui vont renforcer les défenses naturelles de l'oesophage et briser le cercle vicieux de l'inflammation. [lire la suite]

17,00 €
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Le grand livre de l'apithérapie
Miel, propolis, pollen, gelée royale
Editeur : LEDUC
Collection : Le grand livre
Année : 05/2019

Saviez-vous que le miel est un fabuleux cicatrisant et un antibiotique naturel ? que le pollen est un complément alimentaire, idéal en cas de fatigue ? que la gelée booste le système immunitaire et prévient le déclin cognitif ? que la propolis est un antiseptique de choix ... [lire la suite]

18,00 €
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Le grand livre du feng shui
Auteur : Bruno LECOURT
Editeur : LEDUC
Collection : Le grand livre
Année : 01/2016

Vous vous sentez confronté à des blocages, vous avez l'impression de toujours répéter les mêmes schémas et de stagner dans votre vie personnelle et/ou professionnelle ? Votre lieu de vie ne vous permet pas de récupérer ? Vous vous sentez déprimé chez vous ou au bureau ? Sachez que le feng shui peut vous être d'une aide précieuse. [lire la suite]

18,00 €
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Le grand livre du scrapbooking
Auteur : GLéNAT
Editeur : GLENAT
Collection : Le grand livre
Année : 10/2014

Vous souhaitez mettre en valeur de manière originale les instants les plus importants de votre vie, sous forme d'album-photo, de faire-part, de cartes, de cadres, ou encore de carnets ? N'hésitez plus, Le grand livre du scrapbooking est fait pour vous ! Cet ouvrage vous propose des créations originales et inventives, faciles à réaliser. [lire la suite]

20,00 €
Epuisé
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Le grand livre de la technique vocale
Voix parlée et voix chantée
Editeur : EYROLLES
Collection : Le grand livre
Année : 06/2014 2e édition

Pour apprendre à poser sa voix, cet ouvrage de référence, conçu par un expert et un professionnel, délivre une méthode complète, illustrée d'exemples et enrichie d'exercices contenus sur un CD audio. Véritable cours de technique vocale, précis, opérationnel et documenté, il décrypte les mécanismes de la voix en les émaillant d'anecdotes historiques. [lire la suite]

24,90 €
Epuisé
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Le grand livre de l'histoire croisée des yoles. Une autre histoire maritime à la Martinique
Une autre histoire maritime à la Martinique
Editeur : ORPHIE
Collection : Le grand livre
Année : 11/2012

Au XVIIe le siècle, durant toute la période des guerres délocalisées des puissances européennes en mer des Caraïbes, certaines îles sont devenues des chantiers navals comme la Martinique, Béquia, Antigue, Petite Martinique.
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22,00 €
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