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Les livres de la collection - Les guides santé de laNutrition

Les aliments qui préviennent l'infarctus

Les aliments qui préviennent l'infarctus

Toutes les clés pour un coeur et des artères en pleine santé + 50 recettes faciles
Auteur : Sylvain PICHON
Editeur : THIERRY SOUCCAR
Collection : Les guides santé de laNutrition

Vous avez été victime d'un infarctus ou vous avez un risque cardio-vasculaire élevé ? Ce petit guide peut vous sauver la vie. Vous allez découvrir comment protéger votre coeur et vos artères naturellement, sans médicaments, en adoptant 7 règles diététiques simples. [lire la suite]

12,90 €
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Les aliments qui soignent la constipation

Les aliments qui soignent la constipation

Toutes les clés pour un transit intestinal régulier + 35 recettes faciles
Auteur : Eric MéNAT
Editeur : THIERRY SOUCCAR
Collection : Les guides santé de laNutrition

L'alimentation optimale qui favorise un bon transit intestinal. Il est difficile d'en parler, facile de faire comme si elle n'existait pas, mais il est impossible de vivre avec longtemps : la constipation peut occasionner des inconforts digestifs importants et avoir des conséquences graves sur la santé. Officiellement, 20 % de la population en souffre. [lire la suite]

12,90 €
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Les aliments qui soignent l'hypertension

Les aliments qui soignent l'hypertension

Toutes les clés pour des artères plus souples + 45 recettes faciles
Auteur : Gabrielle SARRAZIN
Editeur : THIERRY SOUCCAR
Collection : Les guides santé de laNutrition

Non, l'hypertension n'est pas une fatalité. Il existe des moyens de l'éviter : lutter contre le stress, arrêter la cigarette, faire du sport... et surtout, adopter une alimentation qui agit favorablement sur vos artères. [lire la suite]

12,90 €
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Les aliments qui préviennent l'ostéoporose

Les aliments qui préviennent l'ostéoporose

Toutes les clés pour rétablir l'équilibre acide-base + 50 recettes faciles
Auteur : Florence PIQUET
Editeur : THIERRY SOUCCAR
Collection : Les guides santé de laNutrition

L'alimentation optimale qui préserve vos os. Pour la première fois, un livre se propose de vous guider vers une alimentation vraiment protectrice des os. Quels sont les aliments clés ? Comment les choisir ? Où les acheter ? Comment les accommoder ? Découvrez-le dans ce livre sans équivalent. [lire la suite]

12,90 €
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Les aliments qui soignent l'arthrose

Les aliments qui soignent l'arthrose

Toutes les clés pour des articulations en pleine santé + 47 recettes faciles
Auteur : Cécile BERTRAND
Editeur : THIERRY SOUCCAR
Collection : Les guides santé de laNutrition

Pour la première fois, un livre présente le régime alimentaire qui protège vraiment le cartilage. Quels sont les aliments-clés ? Comment les choisir ? Où les acheter ? Comment les accommoder ? Découvrez-le dans ce livre sans équivalent. [lire la suite]

12,90 €
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