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Les livres de la collection - Les Pratiques Jouvence

L'ancrage énergétique
Retrouvez la force en vous !
Editeur : JOUVENCE
Année : 05/2021

'L'ancrage', un terme un peu étrange que l'on entend souvent, dans de nombreuses thérapies complémentaire, en yoga, en taï-chi, sans trop savoir ce dont il s'agit. Néanmoins, cette technique mérite que l'on s'y attarde, tant son effet est puissant, et son utilisation quotidienne à la portée de tous. [lire la suite]

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Les 5 blessures de l'âme
Identifier ses blessures dominantes pour les panser
Editeur : JOUVENCE
Année : 12/2020

Rejet, abandon, humiliation, trahison, jugement, qui de nous n'a jamais été exposé à ces souffrances ? Ces blessures fondamentales font partie de notre expérience de vie, mais elles participent également à construire notre identité ; elles modèlent nos mécanismes de pensées, nos réactions ou nos peurs irrépressibles, et définissent nos relations à autrui. [lire la suite]

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Nous arriverons à nous entendre !
Suivi de Qu'est-ce qui vous met en colère ?
Editeur : JOUVENCE
Année : 12/2020

Résoudre les conflits de manière efficace et pacifique, telle est la volonté de Marshall B. Rosenberg. A la lecture de cet ouvrage, vous comprendrez que la solution ne se trouve pas dans le compromis, mais dans le respect et la satisfaction des besoins de chacun. [lire la suite]

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L'art de la réconciliation
Respecter ses besoins et ceux des autres
Editeur : JOUVENCE
Année : 12/2020

L'écoute et le langage qui viennent du coeur ont un véritable pouvoir guérisseur. Ce livre pratique vous permettra de renouer des liens avec vous-même et avec les autres, il vous donnera des pistes pour comprendre et résoudre les conflits, guérir de vieilles souffrances et créer des relations enrichissantes. [lire la suite]

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Etre mère sans s'oublier
40 ressources pour prendre du temps pour soi
Editeur : JOUVENCE
Année : 12/2020

A quand remonte la dernière fois que vous avez pris un court temps pour vous ? Sachez que la prise en compte de vos besoins n'est pas obligatoirement en compétition avec ceux de vos enfants et qu'il est important de vous occuper de vous, afin d'être en pleine capacité de prendre soin des autres. [lire la suite]

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Méditer en tout lieu, à tout moment
S'inscrire dans le moment présent et éveiller sa conscience
Editeur : JOUVENCE
Année : 12/2020

La méditation de pleine conscience invite à s'éveiller au moment présent simplement, sereinement, intensément. Elle propose autant de moments qui, avec la pratique, apportent un véritable équilibre émotionnel, préservent la santé et renforcent les ressources positives de chacun. [lire la suite]

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Etre mère sans s'oublier. 40 ressources pour prendre du temps pour soi
40 ressources pour prendre du temps pour soi
Editeur : JOUVENCE
Année : 03/2020

A quand remonte la dernière fois que vous avez pris un court temps pour vous ?
Sachez que la prise en compte de vos besoins n'est pas obligatoirement en compétition avec ceux de vos enfants et qu'il est important de vous occuper de vous, afin d'être en pleine capacité de prendre soin des autres. [lire la suite]

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Pratique de la Communication Non Violente
Etablir de nouvelles relations
Editeur : JOUVENCE
Année : 08/2019

Si "être violent" signifie agir de façon qui blesse ou fait du tort, alors une grande part de notre communication avec nous-même et avec autrui peut être qualifiée de "violente".
Néanmoins, tout ce que nous faisons, nous autres humains, n'est qu'une tentative de préserver ou d'améliorer la qualité et la continuité de notre existence. [lire la suite]

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L'art-thérapie au quotidien
Auteur : Sylvie BATLLE
Editeur : JOUVENCE
Année : 04/2019

L'art-thérapie est un outil aussi fascinant que bénéfique, à expérimenter au travers d'une grande variété de médiums artistiques. Chaque art fait ici l'objet d'un petit chapitre dans lequel des activités sont proposées. Il ne s'agit pas de faire des prouesses, mais de voguer d'une forme artistique à l'autre pour entreprendre un voyage au pays de la découverte de soi. [lire la suite]

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Ma quête de sens
Ou l’art de vivre en cohérence avec mes valeurs
Auteur : Hervé MAGNIN
Editeur : JOUVENCE
Année : 04/2019

Qu'est-ce que je fous là ?
La question peut sembler triviale ou provocatrice.
Elle n'en est pas moins profonde de par son fond existentiel.
Entrer dans cette quête initiatique vous permettra de découvrir votre raison d'être et de vous lever chaque matin avec le sourire. [lire la suite]

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Vitamine C. Pour tous et pour la vie
Pour tous et pour la vie
Editeur : JOUVENCE
Année : 12/2018

La question : Quel rôle pour notre santé, peut jouer la supplémentation en vitamine C ?
Pourquoi prendre de la vitamine C, à quel âge, quelle dose, sous quelle forme et pendant combien de temps ?
Quelles sont ses indications et ses éventuelles contre-indications ?
La réponse : ... [lire la suite]

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Le chlorure de magnésium
Un remède miracle méconnu
Editeur : JOUVENCE
Année : 05/2018

Le chlorure de magnésium est un remède miracle méconnu.
Facile à préparer, simple à prendre, peu coûteuse, cette poudre blanche a d'étonnantes propriétés thérapeutiques et devrait figurer dans la pharmacie familiale de chacun.
Son goût désagréable est vite oublié face aux nombreux bénéfices que vous tirerez de ce petit effort quotidien. [lire la suite]

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Responsable oui ! coupable non ! Pour une juste prise des responsabilités
Pour une juste prise des responsabilités
Editeur : JOUVENCE
Année : 01/2018

Des " Ce n'est pas ma faute " aux " Je me sens toujours coupable ", la prise de responsabilité est souvent malmenée.
D'ailleurs, les notions de responsabilité et de culpabilité sont régulièrement confondues l'une avec l'autre.
Pourtant, une juste prise de responsabilité est essentiel au bien-être : trop peu et on se positionne en victime, trop et on se culpabilise. [lire la suite]

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70 expressions culinaires pour aller mieux. De la sagesse populaire à la cuisine-thérapie
De la sagesse populaire à la cuisine-thérapie
Editeur : JOUVENCE
Année : 09/2017

Symptomatique de la place de la cuisine dans notre patrimoine, la langue française est friande d'expressions culinaires.
Si elles permettent de revisiter des anecdotes historiques ou de comprendre certaines croyances populaires, elles constituent aussi une porte d'entrée originale au développement personnel. [lire la suite]

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Lâcher prise
Dire oui à la vie
Editeur : JOUVENCE
Année : 09/2017

Savoir abandonner ce qui n'a plus lieu d'être pour aller vers ce qui vient : voilà l'un des aspects essentiels de la vie.
Qu'il s'agisse de la codépendance, des émotions négatives, d'un deuil, d'un divorce, de sa carrière, ou de sa spiritualité, le lâcher-prise permet de passer à une nouvelle étape. [lire la suite]

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100 citations pour réussir dans la vie !
Editeur : JOUVENCE
Année : 05/2017

Les citations atemporelles rassemblées dans ce livre ont pour elles l'élégance du style et la grâce du mot juste, souvent alliées au sens de l'humour ou du paradoxe.
Elles mettent l'accent sur une philosophie de la réussite que chacun peut adapter à son propre horizon.
Une partie Zoom explicite les citations tout en les ancrant dans le présent. [lire la suite]

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Réussir ses rencontres sur internet. Définir ses objectifs et trouver le bon partenaire
Définir ses objectifs et trouver le bon partenaire
Editeur : JOUVENCE
Année : 01/2016

La richesse d'internet permet aujourd'hui de donner lieu à des rencontres magiques.
.
.
à condition de garder le cap de nos souhaits et de procéder étape par étape. [lire la suite]

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L'art de demander. Pourquoi, quand, comment
Pourquoi, quand, comment ?
Auteur : Patrice RAS
Editeur : JOUVENCE
Année : 04/2015

"J'aurais dû le lui demander avant, j'aurais gagné du temps !
", "Mais pourquoi ne me l'as-tu pas demandé, je t'aurais aidé ?
" Nous demandons l'heure, un avis ou des renseignements, mais nous hésitons à demander plus.
.
.
Nous pouvons pourtant tout demander ou presque ?
Un service, une écoute, une aide, de l'argent, etc. [lire la suite]

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Pratique de la psychogénéalogie. Construire son génosociogramme
Construire son génosociogramme
Editeur : JOUVENCE
Année : 03/2015

Cheminer dans les pas de ses ancêtres à l'aide de la psychogénéalogie permet d'examiner en profondeur ce qui nous a construit afin de choisir consciemment quelle orientation donner à sa vie, simplement et librement.
Cet ouvrage pratique fait suite à "Psychogénéalogie, l'héritage invisible" et invite à réaliser son propre génosociogramme, l'outil privilégié de cette approche. [lire la suite]

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Rigolothérapie. Aller mieux grâce au rire et à la bonne humeur
Aller mieux grâce au rire et à la bonne humeur
Editeur : JOUVENCE
Année : 01/2015

On aime rire et on sait que cela fait du bien.
Ce livre explique comment vous pouvez déclencher votre bonne humeur à volonté afin d'aller mieux et vous épanouir !
Loin d'être un recueil d'histoires drôles, il vous guide dans l'élaboration de scénarios rigolatoires dont le but est de vous faire rire.
Rire avec les autres, plutôt que rire d'eux. [lire la suite]

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Se faire le cadeau du pardon. Une énergie libératrice
Une énergie libératrice
Editeur : JOUVENCE
Année : 11/2014

Le thème du pardon est abordé ici sous quatre angles comme autant de facettes d'un processus primordial d'amour d'autrui et de soi-même : Pardonner aux autres ; Demander pardon à quelqu'un ; Se pardonner ; Le pardon radical (approche spirituelle). [lire la suite]

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L'art de développer son réseau relationnel : penser lien créatifs
Editeur : JOUVENCE
Année : 11/2014

Notre époque est marquée par un rythme de changement accélérant sans cesse ; pour respirer et arriver à s'en sortir, les défis sont nombreux.
Une seule certitude : on ne peut pas y arriver SEUL.
Ce livre repose sur la conviction que l'avenir appartient aux personnes et aux organisations capables de tisser des liens de confiance et de qualité avec leur environnement. [lire la suite]

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J'ai des talents formidables ! Mes talents comme leviers d'épanouissement
Mes talents comme leviers d'épanouissement
Editeur : JOUVENCE
Année : 11/2014

Au-delà de la compétence axée sur ce que l'on a réalisé dans le passé, le talent se hase sur ce que l'on sait naturellement faire avec facilité, aisance, plaisir et efficacité.
Quand nous connaissons nos talents, nous avons un atout considérable pour avancer vers ce que l'on vise.
Le talent sert de levier pour mobiliser ce qu'il y a de meilleur en nous, avec le minimum d'effort. [lire la suite]

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Le pouvoir de l'intention. Une énergie puissante pour réussir
Une énergie puissante pour réussir
Editeur : JOUVENCE
Année : 10/2014

Aimeriez-vous vivre une vie plus épanouie, avoir moins de soucis ? Souhaiteriez-vous être envahi(e) d'un sentiment de réussite et de plénitude ? Le pouvoir de l'intention permet de vivre dans l'harmonie et le bonheur, sans stress ni préoccupations. Mieux encore, il permet de se sentir bien au quotidien, sachant que tous nos désirs se réaliseront en temps et en lieux. [lire la suite]

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