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Les livres de la collection - Ma bible

Pas de visuel pour
Date prévue par l'éditeur : fin Mars
Auteur : Galya ORTéGA
Editeur : LEDUC
Collection : Ma bible

Galya Ortega aborde dans un premier temps toutes les bases pratiques du massage (anatomie et physiologie). Elle développe ensuite les différentes techniques de massages à travers le monde (les massages suédois, orientaux, ayurvédiques, thaïlandais, le shiatsu, etc.). [lire la suite]

24,90 €
A paraître fin Mars , expédition dès parution (en savoir plus)
Alerte disponibilité

Pas de visuel pour
Date prévue par l'éditeur : fin Mars
Auteur : Galya ORTéGA
Editeur : LEDUC
Collection : Ma bible

Galya Ortega aborde dans un premier temps toutes les bases pratiques du massage (anatomie et physiologie). Elle développe ensuite les différentes techniques de massages à travers le monde (les massages suédois, orientaux, ayurvédiques, thaïlandais, le shiatsu, etc.). [lire la suite]

24,90 €
A paraître fin Mars , expédition dès parution (en savoir plus)
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La couverture et les autres extraits de
Auteur : Josiane de SAINT-PAUL
Editeur : LEDUC
Collection : Ma bible
Année : 02/2020

Vous souhaitez être plus efficace, mieux communiquer et déployer tout votre potentiel ? Formidable outil de développement personnel et professionnel, la Programmation Neuro Linguistique a fait ses preuves dans des domaines variés : entreprise, psychothérapie, coaching, sport, éducation... [lire la suite]

23,00 €
En stock , expédition demain (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Le guide complet indispensable pour une pratique sans risque
Auteur : Thierry THOMAS Sarah MERRAN
Editeur : LEDUC
Collection : Ma bible
Année : 02/2020

La pratique du jeûne, c'est-à-dire le fait de s'abstenir de manger pendant un certain temps, peut répondre à différents objectifs : mieux-être, démarche spirituelle, volonté de "purification" physique et mentale, besoin de traiter une pathologie chronique spécifique. [lire la suite]

20,00 €
En stock , expédition demain (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Harmoniser facilement ses énergies et préserver son capital santé
Auteur : Guy BRASSECASSé
Editeur : LEDUC
Collection : Ma bible
Année : 11/2019

Le Reiki est une technique d'origine japonaise qui permet de se connecter à l'énergie universelle. Il rééquilibre nos émotions et harmonise nos énergies, libérant ainsi nos blocages. [lire la suite]

23,00 €
En stock , expédition demain (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Anne DUFOUR
Editeur : LEDUC
Collection : Ma bible
Année : 08/2019

Certains aliments ont des vertus nutritionnelles extraordinaires. Ils font baisser le cholestérol, réduisent les douleurs, ralentissent le vieillissement, renforcent nos défenses ou coupent la faim. De Açaï à Wasabi, découvrez les superpouvoirs des 56 superaliments et leurs vertus santé incroyables. [lire la suite]

24,00 €
En stock , expédition demain (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
30 exercices et cas pratiques
Auteur : Catherine AIMELET-PéRISSOL Aurore AIMELET
Editeur : LEDUC
Collection : Ma bible
Année : 08/2019

Nous ne pouvons vivre sans émotions. Pas simplement parce qu'elles colorent la vie de joie, de peur, de colère ou de tristesse, mais parce qu'elles sont vitales. Elles sont nos guides, nos alliées, et veillent sur la satisfaction de nos besoins. Autant dire la préservation de notre existence ! Alors, ne tombons plus dans le piège qui consiste à les refouler, les nier ou les contrôler. [lire la suite]

23,00 €
En stock , expédition demain (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Marc PéREZ
Editeur : LEDUC
Collection : Ma bible
Année : 08/2019

Avec l'ostéo-gym, prenez soin de votre santé à tout moment, en fonction de vos activités et de votre disponibilité. Cette routine d’exercices quotidienne donne des résultats rapides. Elle ne coûte pas cher, elle est simple et accessible à tous. [lire la suite]

23,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Jean-Michel JAKOBOWICZ
Editeur : LEDUC
Collection : Ma bible
Année : 06/2019

Jean-Michel Jakobowicz nous dit tout sur les super pouvoirs de notre cerveau : il lèvre les voile sur cet organe mystérieux dont nous n'avons pas encore percé tous les secrets. Après avoir expliqué de façon accessible comment fonctionne notre cerveau et sa formidable plasticité, il propose un programme unique qui nous aide à utiliser au mieux nos facultés cérébrales. [lire la suite]

23,00 €
En stock , expédition demain (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Amélia LOBBé
Editeur : LEDUC
Collection : Ma bible
Année : 04/2019

Nous ressentons tous, dans certains situations, ce mélange de forte appréhension, de tension nerveuse, de peur diffuse et de malaise physique qui se nomme anxiété. Mais lorsque cet état émotionnel perdure et nous empêche de vivre notre vie, de faire des projets, de profiter des bons moments et même de dormir, alors il est temps d’agir. [lire la suite]

23,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)