Livres de la collection - Ma bible

Pas de visuel pour Ma bible de la naturopathie
Le guide de référence pour prendre soin de toute la famille au naturel
Editeur : LEDUC
Collection : Ma bible
Année : 10/2023

La santé est notre capital le plus précieux, le fondement essentiel de notre bien-être global.
Pour la préserver, de nombreux moyens naturels nous sont offerts, nous permettant de maintenir notre vitalité ou de retrouver cette harmonie perdue.
[lire la quatrième du livre Ma bible de la naturopathie]

32,90 €
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Ma Bible des secrets de phytothérapeutes
Editeur : LEDUC
Collection : Ma bible
Année : 06/2023

Cette bible s'attache à démystifier la phyto-aromathérapie, à en décrire les principes actifs et leurs modes d'action, à caractériser la démarche de ses praticiens, à délivrer des conseils d'emploi sécuritaires, en un mot à rendre accessible ce savoir ancestral. Les deux auteurs ont construit une expérience irremplaçable au contact de leurs patients, pendant plusieurs décennies de [...]
[lire la quatrième du livre Ma Bible des secrets de phytothérapeutes]

24,00 €
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Ma petite bible des huiles essentielles
Editeur : LEDUC
Collection : Ma bible
Année : 05/2023

Le livre n°1 en aromathérapie dans une nouvelle édition petit format, à petit prix Le best-seller historique des éditions Leduc dans une toute nouvelle édition plus maniable et à petit prix : - les 42 huiles essentielles les plus utiles et leurs conseils d'utilisation (contre 75 dans la version intégrale) - 175 pathologies (contre 250 dans la version intégrale) - 700 formules (contre [...]
[lire la quatrième du livre Ma petite bible des huiles essentielles]

19,90 €
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Ma bible du régime méditerranéen
Editeur : LEDUC
Collection : Ma bible
Année : 05/2023

Elu ' meilleur régime santé du monde ' depuis plusieurs années, le Régime Méditerranéen est le champion pour vivre en bonne santé et plus longtemps. En plus de réduire le risque cardiaque et de cancer, il protège la peau et les os, le système nerveux, les poumons et le cerveau, les seins et la prostate, les yeux et le foie, les reins et les muscles.
[lire la quatrième du livre Ma bible du régime méditerranéen]

24,00 €
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Ma bible de l'endométriose au naturel
Editeur : LEDUC
Collection : Ma bible
Année : 02/2023

L'endométriose est une maladie gynécologique inflammatoire et chronique, qui touche une femme sur dix en âge de procréer. Plus que toute autre maladie, l'endométriose touche à l'intimité de chacune. Elle affecte les organes de la fécondité, de la sexualité et revêt donc une dimension symbolique et psychosomatique forte.
[lire la quatrième du livre Ma bible de l'endométriose au naturel]

25,00 €
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Ma bible de l'alimentation spéciale sportives
Auteur : Émilie DEMOLY
Editeur : LEDUC
Collection : Ma bible
Année : 01/2023

Une alimentation adaptée est nécessaire à la pratique de toute activité physique. Compte tenu des spécificités féminines (liées notamment au système hormonal), l'équilibre nutritionnel des sportives doit faire l'objet d'une attention particulière. Mettez en place une alimentation qui vous est propre et qui répond à vos besoins selon votre âge, votre pratique sportive et votre [...]
[lire la quatrième du livre Ma bible de l'alimentation spéciale sportives]

24,00 €
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Ma bible de l'accouchement sans douleur
Le guide de référence
Editeur : LEDUC
Collection : Ma bible
Année : 04/2022

Que vous ayez un projet de grossesse, que vous soyez enceinte ou jeune accouchée, ce guide ultra-complet vous aidera à comprendre la douleur liée à l'accouchement pour pouvoir mieux la gérer de façon autonome : des solutions pratiques pour soulager spécifiquement les maux liés à la grossesse : douleurs musculaires, articulaires, digestives, mammaires, migraines...
[lire la quatrième du livre Ma bible de l'accouchement sans douleur]

20,00 €
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Ma bible de l'homéopathie
Editeur : LEDUC
Collection : Ma bible
Année : 08/2021 Edition de luxe

Dans cette bible unique en son genre, Albert-Claude Quemoun réunit tout ce qu'il faut savoir sur l'homéopathie pour bien se soigner et mieux vivre au quotidien.- Les grands principes de l'homéopathie : pourquoi et comment ça fonctionne ? Quels sont les différents types de médicaments (granules, crèmes et gels, gouttes buvables...
[lire la quatrième du livre Ma bible de l'homéopathie]

34,90 €
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Ma bible de la chronobiologie
Editeur : LEDUC
Collection : Ma bible
Année : 08/2021

Respectez les rythmes de votre corps pour préserver votre santé et augmenter vos capacités de guérison Insomnie, surpoids, anxiété... ? C'est peut-être un dérèglement de votre horloge interne. En suivant les rythmes naturels de votre corps, vous vivrez en meilleure santé toute l'année ! A la découverte de nos rythmes biologiques pour les connaître et comprendre leur fonctionnement. [...]
[lire la quatrième du livre Ma bible de la chronobiologie]

23,00 €
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Ma bible pour perdre du poids sans régime
Editeur : LEDUC
Collection : Ma bible
Année : 03/2021

Le guide anti-régime indispensable pour maintenir son poids de forme ! Qu'il est désespérant de lire encore aujourd'hui toutes les fausses promesses de régimes 'miraculeux' pour maigrir vite, sans effort et durablement ! Parce que la prise de poids ne résulte pas toujours d'un déséquilibre ...
[lire la quatrième du livre Ma bible pour perdre du poids sans régime]

25,90 €
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Ma bible de la préménopause et de la ménopause avec la naturopathie. Passer le cap de la ménopause en douceur avec la naturopathie
Passer le cap de la ménopause en douceur avec la naturopathie
Editeur : LEDUC
Collection : Ma bible
Année : 11/2020

Passer le cap de la ménopause en douceur avec la naturopathie. Arrêt des règles, début d'une nouvelle vie. La ménopause est une étape naturelle de la vie des femmes, mais cette période est souvent accompagnée de quelques désagréments : bouffées de chaleur, prise de poids, sécheresse vaginale... Plantes, huiles essentielles, techniques respiratoires...
[lire la quatrième du livre Ma bible de la préménopause et de la ménopause [...]]

23,00 €
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Ma bible des pierres et cristaux
Le guide illustré de lithothérapie
Editeur : LEDUC
Collection : Ma bible
Année : 10/2020

Les pierres et cristaux, vos alliés bien-être ! - Tout pour découvrir la magie des pierres, bien les choisir, en prendre soin et les utiliser au quotidien. + de 70 pierres et cristaux détaillés (présentation de chaque pierre, caractéristiques et bienfaits, chakras et organes associés, nettoyage...).
[lire la quatrième du livre Ma bible des pierres et cristaux]

29,90 €
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Ma bible du zéro déchet
Tous les conseils pratiques et les recettes 100 % écologiques pour enfinir avec le gaspillage
Editeur : LEDUC
Collection : Ma bible
Année : 09/2020

L'heure est au changement ! Il est temps d'adopter un mode de vie plus responsable en réduisant notre impact sur la planète. Plus qu'un concept ou une tendance, le zéro déchet est une philosophie qui s'applique à chaque instant, dans chacune de nos décisions. Il touche tous les aspects de notre vie aussi bien personnelle que professionnelle, de façon individuelle ou collective.
[lire la quatrième du livre Ma bible du zéro déchet]

23,00 €
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Ma bible de la sophrologie. La technique bien-être préférée des Français
La technique bien-être préférée des Français
Editeur : LEDUC
Collection : Ma bible
Année : 09/2020

La sophrologie est la technique bien-être préférée des Français.
Reposant sur la respiration, la relaxation musculaire et la visualisation, elle aide à diminuer efficacement le stress, à mieux dormir, à réguler nos émotions, notre poids, et à combattre les addictions.
[lire la quatrième du livre Ma bible de la sophrologie. La technique [...]]

25,00 €
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Ma bible des plantes qui soignent
Editeur : LEDUC
Collection : Ma bible
Année : 09/2020

Dans cette bible des plantes qui soignent, Sophie Lacoste a rassemblé tout son savoir et ses conseils pour que vous puissiez vous soigner naturellement, sans risque et sans effet secondaire.
Tisanes, huiles essentielles, cataplasmes, sirops, teintures-mères : le mode d'emploi des plantes médicinales.
+ de 200 plantes et leurs propriétés thérapeutiques.
[lire la quatrième du livre Ma bible des plantes qui soignent]

27,00 €
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Ma bible des huiles essentielles édition de luxe
Auteur : Daniel FESTY
Editeur : LEDUC
Collection : Ma bible
Année : 09/2020

Avec ce livre de référence, découvrez le fabuleux potentiel des huiles essentielles pour votre santé, votre beauté, votre bien-être, pour une maison plus saine et plus agréable, et une cuisine plus digeste et plus parfumée. Edition augmentée et mise à jour, tout en couleurs.
[lire la quatrième du livre Ma bible des huiles essentielles édition de luxe]

29,90 €
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Ma bible de la thyroïde
Auteur : Pierre NYS
Editeur : LEDUC
Collection : Ma bible
Année : 08/2020

La thyroïde est une petite glande située à la base du cou. Chef d'orchestre de notre corps, elle contrôle tout, de la silhouette au moral, en passant par les ongles et le foie. Un caprice de sa part, et c'est notre vie quotidienne qui est touchée. Lorsqu'elle s'emballe (hyperthyroïdie) ou fonctionne au ralenti (hypothyroïdie), des médicaments sont prescrits pour réguler ce désordre.
[lire la quatrième du livre Ma bible de la thyroïde]

24,00 €
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Ma bible de la slow cosmétique
Auteur : Julien KAIBECK
Editeur : LEDUC
Collection : Ma bible
Année : 08/2020

L'INDISPENSABLE DE LA SLOW COSMÉTIQUE À TOUJOURS AVOIR SOUS LA MAIN Crèmes de jour, de nuit, soins antirides miracle, shampooings aux mille vertus, gels douche relaxants… Avec la Slow Cosmétique, on revient à l'essentiel, on choisit mieux ses produits, voire on les confectionne soi-même !
Découvrez dans cette édition collector de la Slow Cosmétique : - Comment décoder les [...]
[lire la quatrième du livre Ma bible de la slow cosmétique]

29,90 €
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Ma bible pour soigner mon animal avec les médecines douces
Editeur : LEDUC
Collection : Ma bible
Année : 07/2020

Comme vous, nombreux sont les propriétaires d'animaux pour qui la médecine traditionnelle ne suffit pas ou qui cherchent un traitement en douceur. Comme vous, ces propriétaires considèrent leur animal comme un membre de la famille et feront tout ce qui est en leur pouvoir pour optimiser sa santé en le soignant autrement, en lui évitant la dépendance du médicament chimique.
[lire la quatrième du livre Ma bible pour soigner mon animal avec les [...]]

24,00 €
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Ma bible des massages
Auteur : Galya ORTéGA
Editeur : LEDUC
Collection : Ma bible
Année : 06/2020

De l'Antiquité à nos jours, de l'Egypte ancienne aux rituels indiens, le massage révèle des approches et des pratiques aussi fascinantes que variées.
Grâce à lui, les muscles se libèrent, les tensions s'envolent et l'esprit se calme.
Le massage agit aussi au-delà de la surface : la respiration s'harmonise et un sentiment de sécurité émotionnelle s'établit.
[lire la quatrième du livre Ma bible des massages]

24,00 €
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Ma bible de la médecine traditionnelle chinoise
Editeur : LEDUC
Collection : Ma bible
Année : 05/2020

Depuis plus de cinq millénaires, la médecine traditionnelle chinoise soigne un nombre impressionnant de maladies.
Ce guide de référence réunit toutes les explications dont vous avez besoin pour comprendre ses rouages et en maîtriser les principes.
Tous les secrets de la médecine traditionnelle chinoise.
[lire la quatrième du livre Ma bible de la médecine traditionnelle chinoise]

29,90 €
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Ma bible du jeûne
Le guide complet indispensable pour une pratique sans risque
Editeur : LEDUC
Collection : Ma bible
Année : 02/2020

La pratique du jeûne, c'est-à-dire le fait de s'abstenir de manger pendant un certain temps, peut répondre à différents objectifs : mieux-être, démarche spirituelle, volonté de "purification" physique et mentale, besoin de traiter une pathologie chronique spécifique.
[lire la quatrième du livre Ma bible du jeûne]

20,00 €
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Ma bible de la PNL
Editeur : LEDUC
Collection : Ma bible
Année : 02/2020

Vous souhaitez être plus efficace, mieux communiquer et déployer tout votre potentiel ? Formidable outil de développement personnel et professionnel, la Programmation Neuro Linguistique a fait ses preuves dans des domaines variés : entreprise, psychothérapie, coaching, sport, éducation...
[lire la quatrième du livre Ma bible de la PNL]

23,00 €
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Ma bible de la réflexologie
Le mode d'emploi
Auteur : Anne DUFOUR
Editeur : LEDUC
Collection : Ma bible
Année : 01/2020

Fatigue, mal de dos, digestion difficile, toux… la réflexologie peut soulager de nombreux maux. Le principe ? Appuyer sur des zones clés du corps pour débloquer et apaiser à distance certains organes. Dans ce livre complet, découvrez : 15 bonnes raisons de vous mettre à la réflexologie tout de suite : efficace immédiatement, antidouleur, sans effet secondaire, tout le monde peut en [...]
[lire la quatrième du livre Ma bible de la réflexologie]

27,00 €
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Ma bible de l'intestin
Editeur : LEDUC
Collection : Ma bible
Année : 10/2019

Ballonnements, remontées acides, digestion lente, migraines digestives, maux d'estomac, flore intestinale perturbée, mycose digestive, mauvaise haleine.
.
.
les troubles digestifs nous empoisonnent la vie.
Parfois, le problème s'installe, les médecins baissent les bras, rien ne semble " marcher ".
[lire la quatrième du livre Ma bible de l'intestin]

25,00 €
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Ma bibile de la naturopathie spéciale alimentation végétale crue
Auteur : Sarah JUHASZ
Editeur : LEDUC
Collection : Ma bible
Année : 06/2019

La raw food, passeport pour une vie saine.
Baisse d'énergie, troubles du sommeil, problèmes de peau, prise de poids, stress.
.
.
adoptez une nouvelle hygiène de vie (respiration, sommeil, activité physique.
.
.
), en mettant l'accent sur l'alimentation.
[lire la quatrième du livre Ma bibile de la naturopathie spéciale [...]]

24,00 €
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Mes 1000 ordonnances naturopathie
Editeur : LEDUC
Collection : Ma bible
Année : 04/2019

Pour votre santé, il est nécessaire de se soigner naturellement, et de retrouver le bon sens des remèdes que pratiquaient nos aïeuls. Face à la pléthore de solutions proposées, prendre soin de soi dans sa globalité devient souvent un véritable un casse-tête.
[lire la quatrième du livre Mes 1000 ordonnances naturopathie]

24,99 €
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Ma bible des aliments santé-minceur
Auteur : Anne DUFOUR
Editeur : LEDUC
Collection : Ma bible
Année : 01/2015

Saviez-vous que le melon est une arme secrète anti-rétention d'eau ? Le saumon, un tueur de gras ? L'abricot, un ami du coeur et de la peau ? La cannelle, une alliée du ventre plat ? Aliments courants (amandes, lentilles, oeufs, pamplemousse...
[lire la quatrième du livre Ma bible des aliments santé-minceur]

23,00 €
Définitivement indisponible
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