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Les livres de la collection - Ma bible

La couverture et les autres extraits de
Passer le cap de la ménopause en douceur avec la naturopathie
Date prévue par l'éditeur : début Novembre
Auteur : Raphaël GRUMANFrédérique LAURENT
Editeur : LEDUC
Collection : Ma bible
Année : 11/2020

LE LIVRE POUR TRAVERSER LA PRÉMÉNOPAUSE ET LA MÉNOPAUSE AVEC SÉRÉNITÉ Arrêt des règles, début d'une nouvelle vie.
Comme la puberté ou la grossesse, la ménopause est une étape naturelle de la vie des femmes. [lire la suite]

23,00 €
A paraître début Novembre , expédition dès parution (en savoir plus)
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La couverture et les autres extraits de Le mémo social 2019 : travail et emploi, sécurité sociale, retraite
Tous les conseils pratiques et les recettes 100 % écologiques pour en finir avec le gaspillage
Date prévue par l'éditeur : début Septembre
Auteur : Monica DA SILVA
Editeur : LEDUC
Collection : Ma bible
Année : 09/2020

Cette Bible est composée de 3 grandes parties. La première partie aborde la philosophie du zéro déchet. Ce sont les problématiques écologiques actuelles. Cette partie explique comment nous en sommes arrivés là, comment en sortir et ce qui passera selon les différents scénarios scientifiquement abordés. La seconde partie est pratique : conseils, astuces et actions concrètes et faciles [...] [lire la suite]

23,00 €
A paraître début Septembre , expédition dès parution (en savoir plus)
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La couverture et les autres extraits de
La technique bien-être préférée des Français
Date prévue par l'éditeur : début Septembre
Auteur : Carole SERRATChristine BARRIERLaurent STOPNICKI
Editeur : LEDUC
Collection : Ma bible
Année : 09/2020

La sophrologie est la technique bien-être préférée des Français.
Reposant sur la respiration, la relaxation musculaire et la visualisation, elle aide à diminuer efficacement le stress, à mieux dormir, à réguler nos émotions, notre poids, et à combattre les addictions. [lire la suite]

25,00 €
A paraître début Septembre , expédition dès parution (en savoir plus)
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La couverture et les autres extraits de
Date prévue par l'éditeur : début Septembre
Auteur : Sophie LACOSTE
Editeur : LEDUC
Collection : Ma bible
Année : 09/2020

Dans cette bible des plantes qui soignent, Sophie Lacoste a rassemblé tout son savoir et ses conseils pour que vous puissiez vous soigner naturellement, sans risque et sans effet secondaire.
Tisanes, huiles essentielles, cataplasmes, sirops, teintures-mères : le mode d'emploi des plantes médicinales.
+ de 200 plantes et leurs propriétés thérapeutiques. [lire la suite]

26,00 €
A paraître début Septembre , expédition dès parution (en savoir plus)
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La couverture et les autres extraits de Ma bible de la phytothérapie
Date prévue par l'éditeur : début Septembre
Auteur : Daniel FESTY
Editeur : LEDUC
Collection : Ma bible
Année : 09/2020

Avec ce livre de référence, découvrez le fabuleux potentiel des huiles essentielles pour votre santé, votre beauté, votre bien-être, pour une maison plus saine et plus agréable, et une cuisine plus digeste et plus parfumée. Edition augmentée et mise à jour, tout en couleurs. [lire la suite]

29,90 €
A paraître début Septembre , expédition dès parution (en savoir plus)
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La couverture et les autres extraits de
Date prévue par l'éditeur : fin Août
Auteur : Pierre NYS
Editeur : LEDUC
Collection : Ma bible
Année : 08/2020

La thyroïde est une petite glande située à la base du cou. Chef d'orchestre de notre corps, elle contrôle tout, de la silhouette au moral, en passant par les ongles et le foie. Un caprice de sa part, et c'est notre vie quotidienne qui est touchée. Lorsqu'elle s'emballe (hyperthyroïdie) ou fonctionne au ralenti (hypothyroïdie), des médicaments sont prescrits pour réguler ce désordre. [lire la suite]

24,00 €
A paraître fin Août , expédition dès parution (en savoir plus)
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La couverture et les autres extraits de
Date prévue par l'éditeur : mi Août
Auteur : Julien KAIBECK
Editeur : LEDUC
Collection : Ma bible
Année : 08/2020

L'INDISPENSABLE DE LA SLOW COSMÉTIQUE À TOUJOURS AVOIR SOUS LA MAIN Crèmes de jour, de nuit, soins antirides miracle, shampooings aux mille vertus, gels douche relaxants… Avec la Slow Cosmétique, on revient à l'essentiel, on choisit mieux ses produits, voire on les confectionne soi-même ... [lire la suite]

29,90 €
A paraître mi Août , expédition dès parution (en savoir plus)
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La couverture et les autres extraits de
Auteur : Patricia RIVECCIO
Editeur : LEDUC
Collection : Ma bible
Année : 07/2020

Comme vous, nombreux sont les propriétaires d'animaux pour qui la médecine traditionnelle ne suffit pas ou qui cherchent un traitement en douceur. Comme vous, ces propriétaires considèrent leur animal comme un membre de la famille et feront tout ce qui est en leur pouvoir pour optimiser sa santé en le soignant autrement, en lui évitant la dépendance du médicament chimique. [lire la suite]

24,00 €
En stock , expédition aujourd'hui (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Galya ORTéGA
Editeur : LEDUC
Collection : Ma bible
Année : 06/2020

De l'Antiquité à nos jours, de l'Egypte ancienne aux rituels indiens, le massage révèle des approches et des pratiques aussi fascinantes que variées.
Grâce à lui, les muscles se libèrent, les tensions s'envolent et l'esprit se calme.
Le massage agit aussi au-delà de la surface : la respiration s'harmonise et un sentiment de sécurité émotionnelle s'établit. [lire la suite]

24,90 €
En stock , expédition demain (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Philippe MASLOMarie BORREL
Editeur : LEDUC
Collection : Ma bible
Année : 05/2020

Depuis plus de cinq millénaires, la médecine traditionnelle chinoise soigne un nombre impressionnant de maladies.
Ce guide de référence réunit toutes les explications dont vous avez besoin pour comprendre ses rouages et en maîtriser les principes.
Tous les secrets de la médecine traditionnelle chinoise. [lire la suite]

29,90 €
En réapprovisionnement , expédition sous 2 à 4 jours (en savoir plus)
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La couverture et les autres extraits de
Auteur : Galya ORTéGA
Editeur : LEDUC
Collection : Ma bible
Année : 06/2020

De l'Antiquité à nos jours, de l'Egypte ancienne aux rituels indiens, le massage révèle des approches et des pratiques aussi fascinantes que variées.
Grâce à lui, les muscles se libèrent, les tensions s'envolent et l'esprit se calme.
Le massage agit aussi au-delà de la surface : la respiration s'harmonise et un sentiment de sécurité émotionnelle s'établit. [lire la suite]

24,90 €
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La couverture et les autres extraits de 50 exercices de PNL
Auteur : Josiane de SAINT-PAUL
Editeur : LEDUC
Collection : Ma bible
Année : 02/2020

Vous souhaitez être plus efficace, mieux communiquer et déployer tout votre potentiel ? Formidable outil de développement personnel et professionnel, la Programmation Neuro Linguistique a fait ses preuves dans des domaines variés : entreprise, psychothérapie, coaching, sport, éducation... [lire la suite]

23,00 €
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La couverture et les autres extraits de
Le guide complet indispensable pour une pratique sans risque
Auteur : Thierry THOMAS Sarah MERRAN
Editeur : LEDUC
Collection : Ma bible
Année : 02/2020

La pratique du jeûne, c'est-à-dire le fait de s'abstenir de manger pendant un certain temps, peut répondre à différents objectifs : mieux-être, démarche spirituelle, volonté de "purification" physique et mentale, besoin de traiter une pathologie chronique spécifique. [lire la suite]

20,00 €
En stock , expédition aujourd'hui (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Paris
Harmoniser facilement ses énergies et préserver son capital santé
Auteur : Guy BRASSECASSé
Editeur : LEDUC
Collection : Ma bible
Année : 11/2019

Le Reiki est une technique d'origine japonaise qui permet de se connecter à l'énergie universelle.
Il rééquilibre nos émotions et harmonise nos énergies, libérant ainsi nos blocages.
Facile à pratiquer, cette méthode naturelle est recommandée pour soigner de nombreuses pathologies du quotidien tels que les maux de tête, les tendinites, les douleurs articulaires, l'acné, la [...] [lire la suite]

23,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Pierre NYS Danièle FESTY
Editeur : LEDUC
Collection : Ma bible
Année : 10/2019

Ballonnements, remontées acides, digestion lente, migraines digestives, maux d'estomac, flore intestinale perturbée, mycose digestive, mauvaise haleine.
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les troubles digestifs nous empoisonnent la vie.
Parfois, le problème s'installe, les médecins baissent les bras, rien ne semble " marcher ". [lire la suite]

25,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Ma bible du confort digestif
Auteur : Anne DUFOUR
Editeur : LEDUC
Collection : Ma bible
Année : 08/2019

Certains aliments ont des vertus nutritionnelles extraordinaires.
Ils font baisser le cholestérol, réduisent les douleurs, ralentissent le vieillissement, renforcent nos défenses ou coupent la faim.
De Açaï à Wasabi, découvrez les superpouvoirs des 56 superaliments et leurs vertus santé incroyables. [lire la suite]

24,00 €
En stock , expédition demain (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Un corps de rêve en 15 minutes par jour
Auteur : Marc PéREZ
Editeur : LEDUC
Collection : Ma bible
Année : 08/2019

Avec l'ostéo-gym, prenez soin de votre santé à tout moment, en fonction de vos activités et de votre disponibilité.
Cette routine d'exercices quotidienne donne des résultats rapides.
Elle ne coûte pas cher, elle est simple et accessible à tous. [lire la suite]

23,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de L'album de mon bébé de Sophie La Girafe
Auteur : Marie BORREL
Editeur : LEDUC
Collection : Ma bible
Année : 04/2019

Douleurs, fatigue, troubles de l’humeur et du sommeil, désordres gastro-intestinaux… il est possible de soulager les symptômes de la fibromyalgie grâce à un ensemble de gestes naturels. Comment faire le tri entre les gestes vraiment utiles et les autres ? Comment créer un programme cohérent capable d’apporter un véritable soulagement, au cas par cas ? Ce guide répond à ces [...] [lire la suite]

23,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Ma bible de la phytothérapie
Auteur : Amélia LOBBé
Editeur : LEDUC
Collection : Ma bible
Année : 04/2019

Tension nerveuse, trac, phobie, crise d'angoisse, attaque de panique, dépression.
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Votre anxiété vous gâche la vie et vous empêche d'avancer ?
Il est temps de faire la paix avec vous-même !
Des solutions naturelles existent pour vous apaiser et vivre en harmonie avec votre personnalité et vos émotions. [lire la suite]

23,00 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Petit Futé Mexique. Edition 2020
Auteur : Anne DUFOUR
Editeur : LEDUC
Collection : Ma bible
Année : 01/2015

Saviez-vous que le melon est une arme secrète anti-rétention d'eau ?
Le saumon, un tueur de gras ?
L'abricot, un ami du coeur et de la peau ?
La cannelle, une alliée du ventre plat ?
Aliments courants (amandes, lentilles, oeufs, pamplemousse.
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) ou à découvrir (agar-agar, konjac, germes de soja), tous possèdent des molécules santé et minceur étudiées et [...] [lire la suite]

23,00 €
Epuisé , cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Je prends mon poste d'instructeur des autorisations d'urbanisme
Auteur : Carole GARNIER
Editeur : LEDUC
Collection : Ma bible
Année : 04/2014

Ballonnements, migraine, fatigue chronique.
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Et si vous étiez intolérant au gluten ?
Ou peut-être souhaitez-vous simplement consommer moins de blé, pour un meilleur confort digestif ?
Vous avez entre les mains le livre le plus complet pour manger sans gluten et sans carences nutritionnelles tout en vous régalant.
Au programme : Tout savoir sur le gluten : c'est quoi [...] [lire la suite]

23,00 €
Epuisé , cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur (en savoir plus)