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Les livres de la collection - Maxi pratiques

La couverture et les autres extraits de
Êtes-vous en burn-out sans le savoir ?
Auteur : Catherine VASEY
Editeur : JOUVENCE
Collection : Maxi pratiques
Année : 06/2018

Qui aujourd'hui n'a pas eu affaire, de près ou de loin, à l'épuisement professionnel et au mal-être qu'il induit ?
S'appuyant sur son expérience de psychologue spécialiste du burn-out, Catherine Vasey nous donne ici, concrètement, toutes les informations utiles pour détecter ce syndrome ... [lire la suite]

7,70 €
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La couverture et les autres extraits de Les secrets d'une bonne concentration. Se concentrer pour tout réussir
Auteur : Alessandra MORO-BURONZO
Editeur : JOUVENCE
Collection : Maxi pratiques
Année : 06/2017

L'ortie, petite plante qui pique et pousse un peu partout, est avant tout notre "amie santé-beauté-forme" !
On redécouvre aujourd'hui, preuves scientifiques à l'appui, ses vertus médicinales mais aussi ses usages les plus inattendus : saviez-vous par exemple que la fibre d'ortie permet de ... [lire la suite]

8,70 €
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Alerte disponibilité

La couverture et les autres extraits de Guide Un Grand Week-End à Rome 2020
Les clés du zen selling pour convaincre sans stress
Auteur : Gabriel BOUKOBZA
Editeur : JOUVENCE
Collection : Maxi pratiques
Année : 02/2017

Ce livre propose un ensemble de principes simples, issus de la philosophie zen, applicables au contexte professionnel au sens large et au domaine du commerce contemporain en particulier.
A l'opposé d'une vision purement matérialiste du monde, le zen invite à entretenir des attitudes susceptibles de nous rapprocher d'un "vrai" bonheur.
Loin de l'image auto centrée et solitaire que l'on [...] [lire la suite]

7,70 €
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La couverture et les autres extraits de Mon cahier brûle-graisse
Le guide minceur et santé
Auteur : Marie-Laure ANDRE
Editeur : JOUVENCE
Collection : Maxi pratiques
Année : 01/2017

L'index glycémique mesure la capacité d'un aliment donné à élever la glycémie, après sa consommation, par rapport à un standard de référence qui est le glucose. Ses effets sont multiples : le contrôler permet de mieux équilibrer le diabète, d'abaisser le taux de cholestérol sanguin, d'améliorer les performances sportives... [lire la suite]

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La couverture et les autres extraits de Code du travail. Edition 2019
Les remèdes miracles (et bon marché) de nos ancêtres
Auteur : Christopher VASEY
Editeur : JOUVENCE
Collection : Maxi pratiques
Année : 11/2016

Maux de tête, rages de dents, indigestions, sinusites, règles douloureuses, articulations enflammées, névralgies, toux.
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Le premier souhait du malade - avant même celui d'être guéri - est d'être soulagé.
Pour chacun des 70 maux recensés dans cet ouvrage, l'auteur indique les compresses et cataplasmes appropriés, comment les préparer et les appliquer, la durée et la [...] [lire la suite]

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La couverture et les autres extraits de Obtenez le maximum du Canon EOS 700D
Auteur : Céline TOUATI
Editeur : JOUVENCE
Collection : Maxi pratiques
Année : 06/2016

Ventre qui gonfle, douleurs, complexes, problèmes de digestion.
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Vous savez que l'alimentation joue un rôle crucial dans votre bien-être mais vous avez de la peine à faire le point.
Faut-il manger cru ?
Bio ?
Quelles sont les règles du mélangisme ?
Ce livre malin a été conçu pour vous aider à trouver l'équilibre.
Il vous présente : le ventre et les [...] [lire la suite]

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La couverture et les autres extraits de Petit Futé Dubaï. Edition 2017. Avec 1 Plan détachable
Auteur : Franck SENNINGER
Editeur : JOUVENCE
Collection : Maxi pratiques
Année : 05/2016

Un enfant ou adolescent peut-il être végétarien, soit par choix personnel, soit pour suivre l'exemple de ses parents, tout en respectant les besoins de son corps en plein développement ? La suppression d'un type d'aliment n'est pas un acte anodin sans conséquences pour l'organisme et son développement. Des carences peuvent s'installer. Une alimentation végétarienne bien conçue et [...] [lire la suite]

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La couverture et les autres extraits de
Auteur : Benoit LEGRAIN
Editeur : JOUVENCE
Collection : Maxi pratiques
Année : 04/2016

De plus en plus présente dans les rayons des épiceries bio, la spiruline est un concentré d'énergie et une inépuisable source de protéines végétales, de minéraux, d'oligoéléments, de vitamines et d'acides gras essentiels.
Véritable partenaire santé, elle s'inscrit dans une alimentation saine et locale. [lire la suite]

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Epuisé , cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Cyrille SAURA ZELLWEGER
Editeur : JOUVENCE
Collection : Maxi pratiques
Année : 04/2016

La fabrication artisanale du savon évoque souvent l'image d'un chaudron fumant et exhalant ses vapeurs de sorcellerie. Pourtant, la fabrication du savon (méthode de saponification à froid) ne relève pas d'un procédé complexe, on peut le réaliser soi-même. Il suffit de connaître les méthodes et recettes. [lire la suite]

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La couverture et les autres extraits de Les incroyables vertus de la spiruline
Auteur : Evelyne BAUBEAU
Editeur : JOUVENCE
Collection : Maxi pratiques
Année : 04/2016

Nourrir, protéger, détoxiner les cellules de l'organisme sont les maîtres mots qui conduisent à préconiser les jus de légumes santé pour les personnes qui souhaitent préserver ou retrouver leur vitalité. Ces nouveaux " alicaments " dont nos ancêtres ne se privaient pas sont à privilégier. Ces jus (de carottes, ail, betteraves, radis noirs... [lire la suite]

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La couverture et les autres extraits de
Auteur : Hélène JAFFRE-PASQUIET
Editeur : JOUVENCE
Collection : Maxi pratiques
Année : 03/2016

Miel, pollen, gelée royale, propolis, le venin d'abeille, la cire.
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Les produits de la ruche sont réputés pour leurs bienfaits sur la santé : retardement de la fatigue intellectuelle, vertus digestives et laxatives, antibiotiques naturels, etc.
Cet ouvrage vous présente tous les produits précieux issus du travail des abeilles. [lire la suite]

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La couverture et les autres extraits de Petit Futé Tahiti Polynésie française. Edition 2018-2019
Santé, émotions, psychologie : 20 protocoles à appliquer
Auteur : Jean-Michel GUEPEY
Editeur : JOUVENCE
Collection : Maxi pratiques
Année : 01/2016

L'EFT (Emotional Freedom Techniques) fait partie de la famille des thérapies psycho-énergétiques dont le but est d'obtenir une harmonie entre le corps et l'esprit.
La méthode est simple : il suffit de stimuler manuellement certains points énergétiques tout en se concentrant sur ce que l'on veut traiter.
Ce guide pratique vous révélera comment procéder et il vous apprendra [...] [lire la suite]

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La couverture et les autres extraits de
Se concentrer pour mieux réussir
Auteur : Florence VERTANESSIAN
Editeur : JOUVENCE
Collection : Maxi pratiques
Année : 01/2016

Qui ne s'est retrouvé un bon livre en main envahi d'idées parasites, de pensées obsédantes empêchant la lecture, la détente, le calme... Cette difficulté à canaliser sa pensée signe que la concentration fait défaut ! La fatigue, l'anxiété, la confusion, la déprime et le manque de mémoire en sont les symptômes. [lire la suite]

7,70 €
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La couverture et les autres extraits de Barcelone. Edition 2018. Avec 1 Plan détachable
Perturbateurs endocriniens, ondes électromagnétiques, pesticides, vaccins, OGM
Auteur : Michèle RIVASI
Editeur : JOUVENCE
Collection : Maxi pratiques
Année : 11/2015

Pour être en bonne santé, nous avons besoin de vivre dans une nature respectée, dénuée de pollution. Mais de plus en plus de jeunes sont atteints de cancer, de diabète, d'asthme, d'obésité, d'allergies, d'infertilité, de troubles du comportement, d'autisme, etc., conséquences directes d'un manque de considération des liens santé-environnement par des responsables politiques et [...] [lire la suite]

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Epuisé , cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Mes astuces et conseils de naturopathie
Usage interne, usage externe
Auteur : Alessandra MORO BURONZO
Editeur : JOUVENCE
Collection : Maxi pratiques
Année : 10/2015 (2ème édition)

Nos grands-mamans ont toujours gardé précieusement cette boîte de poudre blanche dans leurs placards. Elles l'utilisaient pour beaucoup de choses, car elles le considéraient comme un produit sûr et très efficace. [lire la suite]

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La couverture et les autres extraits de Canaries. Edition 2016
Auteur : Julie BAZINET
Editeur : JOUVENCE
Collection : Maxi pratiques
Année : 09/2015

Les découvertes récentes de la psychologie positive, qui vise à se considérer comme la base d'une science du bonheur, ont permis de mieux comprendre les secrets des gens heureux.
Des notions telles que l'optimisme, la créativité, la gratitude, la vitalité, l'engagement, la confiance, l'accueil des émotions etc. participent à développer les émotions positives, la réussite et [...] [lire la suite]

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La couverture et les autres extraits de Oser changer sa vie. Pour un nouveau départ !
Exprimer sa colère sans violence
Auteur : Carolle VIDAL-GRAF
Editeur : JOUVENCE
Collection : Maxi pratiques - 3
Année : 08/2015

Vivre, c'est éprouver des émotions, notamment la colère. Mais il faut apprendre à exprimer cette émotion salutaire en respectant l'autre et en se respectant.
Ce livre vous permettra de vous réconcilier avec votre colère, cette émotion mal-aimée, car elle permet d'exprimer ses peurs: sentiments de n'être pas reconnu ou accepté, refus de l'invasion de son territoire, fatigue et stress. [lire la suite]

7,70 €
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La couverture et les autres extraits de
Le guide pratique
Auteur : Colette PORTELANCE
Editeur : JOUVENCE
Collection : Maxi pratiques
Année : 08/2015

Lâcher-prise : un mot qu'on entend très souvent ces temps-ci ; un mot passe-partout qui semble avoir l'effet magique de transformer l'impuissance en ouverture sur tous les possibles ; un mot abstrait qu'on prononce comme une promesse de libération et de soulagement de tous les maux. [lire la suite]

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La couverture et les autres extraits de
La Communication NonViolente en couple et entre amis
Auteur : Marshall B. ROSENBERG
Editeur : JOUVENCE
Collection : Maxi pratiques - 90
Année : 06/2015

La plupart d'entre nous pense que l'amour est une émotion forte, une passion, un sentiment plutôt passif nous liant à une autre personne. La CNV de Marshall Rosenberg nous invite à nourrir une vision absolument différente de l'amour ; l'amour, c'est quelque-chose que l'on réalise, que l'on agit, quelque-chose que l'on donne librement avec son coeur. [lire la suite]

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La couverture et les autres extraits de Droit constitutionnel. Tome 1, Fondements et pratiques, 6e édition
L'équilibre acido-basique au quotidien
Auteur : Jacques FONTAINE
Editeur : JOUVENCE
Collection : Maxi pratiques
Année : 08/2014

Par le surmenage, l'abus d'aliments raffinés, dévitalisés, carencés en minéraux et en oligo-éléments, notre équilibre acido-basique, fonction organique très importante, est modifié et créé les conditions idéales au développement des maladies.

Cet ouvrage fait le point sur le phénomène d'acidification en expliquant son rôle dans l'organisme et ses influences dans la [...] [lire la suite]

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La couverture et les autres extraits de
Naturellement et sereinement
Auteur : Cl.-Suzanne DIDIERJEAN-JOUVEAU Martine LAGANIER
Editeur : JOUVENCE
Collection : Maxi pratiques
Année : 05/2014

Bonne nouvelle, on vit aujourd'hui de plus en plus vieux !
Ce défi ne passe pas seulement par les progrès de la médecine et l'accompagnement des siens mais aussi par une prise en charge personnelle active, aussi bien physique que psychique, et le maintien, voire la création, de liens sociaux. [lire la suite]

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La couverture et les autres extraits de
Choisir son projet de naissance
Auteur : Sophie GAMELIN-LAVOIS
Editeur : JOUVENCE
Collection : Maxi pratiques
Année : 01/2014 (2ème édition)

Partout nous pouvons choisir : au restaurant, au supermarché, à la télévision... Partout, sauf en maternité pour accoucher ! Pourquoi les femmes n'auraient-elles pas d'opinion sur cet important événement de la vie ?

Dans ce livre, l'auteur vous invite à réfléchir aux pratiques médicales courantes ou systématiques et à vous informer à l'avance pour décider en conscience. [lire la suite]

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La couverture et les autres extraits de Petit futé Amsterdam. Edition 2018. Avec 1 Plan détachable
Un danger méconnu
Auteur : Marie-Laure ANDRÉ
Editeur : JOUVENCE
Collection : Maxi pratiques
Année : 04/2013

La liste des substances toxiques qui se retrouvent dans notre assiette est longue et inquiétante.

Trop de doutes persistent pour de nombreux additifs autorisés et largement utilisés par les industriels : conservateurs E3xx, colorants E2xx, exhausteurs de goût, épaississants... A quoi ceux-ci servent-ils vraiment ? Quels sont les plus toxiques ? Quels sont les risques pour le [...] [lire la suite]

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La couverture et les autres extraits de Costa Rica. Edition 2017
Changer son regard pour changer sa vie
Auteur : Yvon DELVOYE
Editeur : JOUVENCE
Collection : Maxi pratiques
Année : 02/2013

Nous nous fions trop à la réalité extérieure, alors qu'existe une autre réalité, intérieure celle-là, qui nous appartient car elle est le reflet de notre véritable identité.

Pour y accéder, il est nécessaire de changer notre regard sur le monde et de le tourner vers l'intérieur de notre être, pour prendre conscience de ce que l'on est vraiment. Ce chemin passe naturellement [...] [lire la suite]

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