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Livres de la collection - MedExpress

Varices
Auteur : COLLECTIF
Collection : MedExpress
Année : 03/2007

Les varices n'ont rien de bien joli et parfois elles provoquent des problèmes de santé. Dans ce cas, prévenir, c'est guérir. Bien heureusement, ce ne sont pas les moyens qui manquent pour prévenir les varices ou les soulager : techniques, exercices et thérapies complémentaires sont à la portée de tous. [lire la suite]

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Maux de dos
Auteur : COLLECTIF
Collection : MedExpress
Année : 03/2007

Le mal de dos, et les douleurs qu'il entraîne, peut être soulagé par des techniques millénaires de guérison et de relaxation naturelles. Voici un recueil de thérapies complémentaires, tout spécialement choisies pour vous aider : À corriger les mauvaises postures ou les mauvaises habitudes. À renforcer la colonne vertébrale par le yoga. À contrer la douleur par les massages shiatsu. [lire la suite]

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Rhume et grippe
Auteur : COLLECTIF
Collection : MedExpress
Année : 03/2007

Les remèdes maison naturels représentent une façon formidable de prévenir et de guérir le rhume et la grippe. Nous vous présentons ici toute une gamme d'astuces et de techniques qui vous aideront à soulager la congestion et les autres maladies respiratoires par un régime alimentaire sain, l'exercice et les massages. [lire la suite]

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Problèmes de poids
Auteur : COLLECTIF
Collection : MedExpress
Année : 03/2007

Le surpoids ne fait pas que nuire à notre allure, il met en cause notre santé. L'ignorer peut avoir des conséquences graves. Voici des conseils et des trucs pour garder la forme et maîtriser votre poids, entre autres : Des tests pour évaluer votre indice de masse corporelle. Comment préparer un programme alimentaire sain. Comment satisfaire vos goûts et vos besoins nutritifs. [lire la suite]

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Problèmes de peau
Auteur : COLLECTIF
Collection : MedExpress
Année : 03/2007

La peau est l'expression la plus évidente de notre santé. C'est aussi l'organe le plus exposé aux infections et aux maladies. Apprendre à bien prendre soin de votre peau est essentiel pour préserver votre santé et rester jeune. Vous trouverez ici toute une panoplie de traitements maison pour une peau saine : Les trucs et les techniques des soins de la peau. Les sports pour un teint radieux. [lire la suite]

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Stress
Auteur : Collectif
Collection : MedExpress
Année : 10/2006

Plusieurs remèdes naturels sont capables de rétablir le calme et de vaincre aisément les effets négatifs du stress. Ce livre vous révèle les principales techniques naturelles pour combattre le stress à la maison et ailleurs. [lire la suite]

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