Livres de la collection - Mes recettes santé

Le régime paléo est différent des régimes minceurs traditionnels en ce qu'il ne se focalise pas uniquement sur la perte de poids, mais également sur l'action des aliments sur votre santé et l'amélioration de vos performances sportives.
Ainsi, la nourriture " sans " en est le principe premier, souhaitant revenir à l'alimentation de nos ancêtres, proches de la nature.
[lire la quatrième du livre Mon alimentation santé facile / paléo : sans [...]]

Bien se nourrir sans faire de mal aux animaux ni à la planète, c'est possible !
Découvrez dans ce livre de recettes les pourquoi et comment d'une alimentation saine et végétale , les justifications scientifiques et éthiques de l'alimentation végane, des conseils pratiques et surtout une ...
[lire la quatrième du livre Mon alimentation santé facile / végane]