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Les livres de la collection - Mieux se connaître

La couverture et les autres extraits de
Date prévue par l'éditeur : début Septembre
Auteur : Christine CHELIN DESVIGNE
Editeur : PRISMA
Collection : Mieux se connaître
Année : 09/2020

Avec cette pratique qui mêle la conscience, la respiration et la visualisation, apprenez à mieux gérer vos émotions et à vous libérer des tensions pour en finir avec les pensées négatives et développer sa confiance en soi. Ce guide complet vous propose de découvrir la sophrologie, de l'exercer chez vous, avec une série d'exercices pratiques, basés sur la respiration, pour un mieux [...] [lire la suite]

14,95 €
A paraître début Septembre , expédition dès parution (en savoir plus)
Alerte disponibilité

La couverture et les autres extraits de
Date prévue par l'éditeur : mi Septembre
Auteur : Elisabeth COUZON
Editeur : PRISMA
Collection : Mieux se connaître
Année : 09/2020

Cet ouvrage promet de vous guider pas à pas pour découvrir les bienfaits de la méditation. Regorgeant d'anecdotes et de conseils, il vous fournira des exercices, des mises en situation et des auto-diagnostiques pour apprendre à mieux vous connaître et à bénéficier des vertus de la méditation. Ce guide répondra à toutes les questions que vous vous posez : Qu'est-ce que la méditation ? [...] [lire la suite]

14,95 €
A paraître mi Septembre , expédition dès parution (en savoir plus)
Alerte disponibilité

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Laurent COMBALBERTJean-Louis CORNALBA
Editeur : PRISMA
Collection : Mieux se connaître
Année : 01/2020

Nous devons devenir meilleurs négociateurs que nos enfants !
Faut-il imposer ou faire des compromis ?
Comment fixer un cadre de négociation sans perdre notre autorité ?
Comment gérer le "non" d'un enfant ?
Comment contre-argumenter avec un adolescent ?
Par des explications ... [lire la suite]

13,95 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Faire son potager et son verger avec la Lune - 2014
Coffret en 2 volumes : S'estimer pour réussir sa vie ; Soyez un stressé heureux
Auteur : Elisabeth COUZONAgnès NICOULAUD-MICHAUXFrançoise DORN
Editeur : PRISMA
Collection : Mieux se connaître
Année : 01/2020

Vous vous sentez parfois mal à l'aise face aux autres ou lors d'une situation professionnelle ?
Vous pensez ne pas avoir confiance en vous ?
L'estime de soi n'est jamais établie définitivement, au contraire, S'estimer pour réussir sa vie vous accompagnera pour la construire au fil du temps !
Vous vous sentez épuisé, irritable ou déprimé ?
Vous souffrez de mal de dos ou de [...] [lire la suite]

19,95 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Laurent COMBALBERT
Editeur : ESF
Collection : Mieux se connaître
Année : 01/2018

Qui n'a jamais eu à convaincre son conjoint que les vacances à la mer, c'est mieux qu'à la campagne ?
Qui n'a pas eu à déployer tous les arguments à sa disposition pour éviter le gigot du dimanche dans la belle-famille ?
Persuadé que la négociation est partout, Laurent Combalbert a ... [lire la suite]

12,95 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
L'estime de soi au coeur du bien-être et de l'équilibre
Auteur : Elisabeth COUZONAgnès NICOULAUD-MICHAUX
Editeur : PRISMA
Collection : Mieux se connaître
Année : 03/2017

S'accepter, avoir confiance en soi, s'aimer, pour réussir sa vie !
Relation que nous entretenons avec nous-même, l'estime de soi n'est jamais établie définitivement, au contraire, elle se construit tout au long de notre vie. [lire la suite]

12,95 €
Epuisé , cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur (en savoir plus)

Pas de visuel pour Devenez meilleur négociateur que votre (ex) conjoint ! De la séduction à la séparation, tout est négociation !
De la séduction à la séparation, tout est négociation !
Auteur : Laurent COMBALBERT
Editeur : ESF EDITEUR
Collection : Mieux se connaître
Année : 04/2014

Qui n'a jamais eu à convaincre son conjoint que les vacances à la mer, c'est mieux qu'à la campagne ?
Qui n'a pas eu à déployer tous les arguments à sa disposition pour éviter le gigot du dimanche dans la belle-famille ?
Persuadé que la négociation est partout, Laurent Combalbert a ... [lire la suite]

13,90 €
Epuisé , cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Etre heureux et le rester
Auteur : Françoise DORN
Editeur : ESF EDITEUR
Collection : Mieux se connaître
Année : 09/2013

Si vous souhaitez explorer les chemins du "savoir-être heureux" et construire votre programme pour un bonheur durable, ce livre est pour vous !
Qu'est-ce que le bonheur ?
Comment faire pour être heureux et le rester ?
Cet ouvrage s'appuie sur les récents travaux de la psychologie ... [lire la suite]

13,10 €
Epuisé , cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Grands systèmes de droit contemporains. 2e édition
Auteur : Elisabeth COUZON
Editeur : ESF EDITEUR
Collection : Mieux se connaître
Année : 09/2013

Découvrez et explorez la méditation de pleine conscience !
Cet ouvrage est une invitation à faire une pause en votre propre compagnie, à cultiver une présence attentive à vous-même, à savourer l'instant présent.
Il va vous guider pas à pas et vous apprendre à méditer.
Il répondra à toutes les questions que vous vous posez : Qu'est-ce que la méditation ?
Qu'est-ce [...] [lire la suite]

14,50 €
Sur commande , expédition sous 4 à 8 jours (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de
Comment améliorer ses relations avec sa progéniture
Auteur : Laurent COMBALBERT
Editeur : ESF EDITEUR
Collection : Mieux se connaître
Année : 03/2013

"J'ai passé les quinze dernières années à préparer et à mener des négociations considérées comme les plus difficiles et les plus risquées au monde.
J'ai fait face à des forcenés retranchés, j'ai négocié avec des rebelles sud-américains, des criminels de toutes sortes.
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13,10 €
Epuisé , cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur (en savoir plus)

La couverture et les autres extraits de Orthophoniste
Auteur : Élisabeth COUZON Françoise DORN
Editeur : ESF
Collection : Mieux se connaître
Année : 11/2012

Joie, peur, colère, surprise, tristesse, dégoût... les émotions parlent de vos besoins et de vos manques. Elles jouent un rôle précieux pour votre équilibre et votre santé. Elles sont les magiciennes qui vous orientent et vous indiquent la direction à prendre. [lire la suite]

13,10 €
Epuisé , cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur (en savoir plus)