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Les livres de la collection - Mon cahier de méditation

La couverture et les autres extraits de
Auteur : Valérie MARCHAND
Editeur : MARABOUT
Collection : Mon cahier de méditation
Année : 09/2019

Vos pensées vous stressent, vous envahissent, vous prennent la tête ?
Et si vous essayez d'arrêter de penser, c'est pire ?
Normal, c'est impossible !
Prenons un peu de recul et envisageons les pensées plutôt comme un outil à explorer, à apprivoiser, pour apprendre à nous connaître, nous apaiser, choisir, décider, créer, communiquer.
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6,90 €
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