Livres de la collection - Mon p'tit cahier

Bien-être, énergie, appétit, sommeil, croissance, émotions... pas toujours évident d'accompagner les petits soucis de son enfant qui grandit ! Les solutions naturelles permettent de mettre en place une hygiène de vie au quotidien, de soulager ses petits maux et de booster ses défenses immunitaires...
[lire la quatrième du livre Mon p'tit cahier soins au naturel]

Vous souhaitez réduire votre empreinte carbone et sensibiliser vos enfants au bien-être de la planète mais vous ne savez pas par où commencer ? Plus qu'un programme, découvrez un beau projet à vivre en famille, pour offrir à vos enfants la possibilité de grandir dans un monde sain.
[lire la quatrième du livre Mon p'tit cahier objectif zero empreinte en [...]]

Une grossesse sereine et en pleine forme grâce au yoga prénatal !
Rester en forme, profiter pleinement, soulager les maux de dos, les nausées, gérer son stress, mieux dormir. Les bonnes raisons de se lancer dans le yoga dès les premières semaines de la grossesse sont multiples.
[lire la quatrième du livre Mon p'tit cahier yoga prénatal]

Devenir une famille éco-friendly, c'est easy ! Réchauffement climatique, épuisement des ressources, pollution plastique... Pour préserver notre planète, il est possible d'agir. Donnez à votre enfant le super-pouvoir du changement : avec de tout petits gestes, il peut faire une grande différence.
[lire la quatrième du livre Mon p'tit cahier zéro déchet]

Pour utiliser efficacement sa mémoire et l'ensemble des mécanismes de réflexion du cerveau, l'esprit doit être capable de bloquer toute stimulation qui arrive de l'extérieur : c'est ce qu'on appelle la concentration.
Apprendre une poésie, construire une tour de kapla, préparer son cartable, ranger sa chambre.
[lire la quatrième du livre Mon p'tit cahier concentration]