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Livres de la collection - My Happy Job

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Bosser sans douleur !
Bosser sans douleur !
10 séances d’auto-coaching pour adopter les bonnes postures et se mettre en mouvement
Auteur : Yannick BéNET
Editeur : VUIBERT
Collection : My Happy Job
Année : 03/2022

Adoptez les bonnes postures chez vous et au boulot ! De plus en plus de personnes travaillant devant des ordinateurs se plaignent de douleurs, on parle de 8 personnes sur 10 en France ! Et pourtant ces travailleurs ne bougent pas, ne font pas d'effort intense. Cervicalgies, Lombalgies, tendinopathie, Syndrome du canal carpien...
[lire la quatrième du livre Bosser sans douleur !]

14,90 €
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sous 4 à 8 jours

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