La douleur est une expérience unique, qui peut toucher chacun de nous, et face à laquelle nous sommes tous inégaux. Avoir mal est une épreuve subjective, fortement influencée par nos émotions. Et si l'hypnose devenait une alliée pour faire face à la douleur ? L'hypnose est une pratique ancienne de soin.
[lire la quatrième du livre La douleur, je fais face avec l'hypnose !]
Le kinésithérapeute rencontre bien souvent des patients ayant reçu de très nombreuses séances et qui présentent toujours la même symptomatologie, voire se dégradent ou voient le trouble se déplacer. Si le thérapeute reste ' attaché au symptôme ', le risque de reproduire les échecs précédents est important.
[lire la quatrième du livre L'hypnose chez mon kinésithérapeute]
Qu'est-ce que l'hypnose ?
Comment agit-elle ?
Dans quels cas y recourir ?
Douze médecins, psychiatres, anesthésistes, psychologues répondent dans ce guide à toutes ces questions.
L'hypnose n'agit pas comme un médicament.
[lire la quatrième du livre Le guide de l'hypnose]
Savez-vous que nous dormons près d'un tiers de notre vie ? Le sommeil a un rôle essentiel pour le bon fonctionnement de notre organisme, il est même un allié indispensable de notre santé.
[lire la quatrième du livre Mieux dormir avec l'hypnose]
L'hypnose : une solution pour améliorer la qualité du temps de vie qui reste.
Que peut-on faire quand on croit qu'il n'y a plus rien à faire ?
Lorsqu'il n'y a plus de perspective de guérison, il est encore possible de soulager, pour accompagner le temps de vie restant.
Soins palliatifs ne signifient pas d'emblée fin de vie.
[lire la quatrième du livre Plus rien à faire… Et si on proposait [...]]
Des méthodes simples pour sortir de la dépression grâce à l'hypnose !
La dépression peut toucher tout un chacun.
Parfois les causes sont identifiées : épuisement professionnel ou burn-out, maladie grave, séparation, événement difficile.
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Parfois les facteurs de la dépression sont moins évidents.
[lire la quatrième du livre La dépression, je fais face avec l'hypnose !]
Les magazines regorgent de régimes miracles, selon lesquels il suffirait de s'interdire certains aliments, et de s'y tenir.
Mais cela ne fonctionne pas toujours ainsi.
Rien d'étonnant : la volonté est épuisable et on ne peut pas passer chaque repas, toute la vie, à se priver de ce que l'on aime !
Le problème n'est pas dans les habitudes alimentaires, il vient de l'envie.
[lire la quatrième du livre J'ai des troubles alimentaires]
« Je suis anxieux » : tout le monde a déjà prononcé cette phrase au moins une fois dans sa vie. Et pour cause, l’anxiété est un trouble psychologique extrêmement répandu : inquiétude, angoisse, stress sont devenus des composantes de notre vie quotidienne.
[lire la quatrième du livre L'hypnose: adieu l'anxiete !]
