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Les livres de la collection - Poche Marabout santé

Le guide des fleurs du Dr Bach

Le guide des fleurs du Dr Bach

Auteur : Paul FERRIS
Editeur : MARABOUT
Collection : Poche Marabout santé
Année : 08/2019

Découvrez les remèdes rééquilibrants du fameux médecin ! Les élixirs et autres essences connaissent aujourd'hui un succès remarquable parce qu'ils sont très efficaces. Ce livre, très clair et accessible, vous permet de soigner de nombreux troubles psychiques et physiques grâce aux combinaisons élaborées par le Docteur Bach. [lire la suite]

6,90 €
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Voir La couverture et les autres extraits de Les secrets des plantes qui soignent

Les secrets des plantes qui soignent

Tout savoir sur leurs vertus pour votre bien-être
Auteur : Fabienne MILLETSioux BERGER
Editeur : MARABOUT
Collection : Poche Marabout santé
Année : 08/2019

Le manuel incontournable pour découvrir la phytothérapie. Aubépine, ylang-ylang, curcuma, lavande, passiflore, mélisse... Retrouvez dans ce livre les 40 plantes incontournables et faciles à utiliser pour votre santé et votre bien-être. [lire la suite]

6,90 €
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La bible de l'aroma-thérapie

La bible de l'aroma-thérapie

Tout savoir sur les huiles essentielles et profiter de leur bienfaits
Auteur : Nerys PURCHON
Editeur : MARABOUT
Collection : Poche Marabout santé
Année : 08/2019

Apprenez à préparer, conserver et utiliser les huiles essentielles. Tout le monde a entendu parler des huiles essentielles, mais peu savent les utiliser. Avec cette bible, best-seller dans le monde entier, vous allez devenir incollable sur le sujet. Cet ouvrage très complet vous donnera toutes les informations nécessaires à la pratique de l'aromathérapie. [lire la suite]

7,90 €
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L'auto-hypnose

L'auto-hypnose

Auteur : Franck MARCHEIX
Editeur : MARABOUT
Collection : Poche Marabout santé
Année : 03/2019

Bonne nouvelle : nous pratiquons tous l'autohypnose... sans le savoir ! En effet, tout Le monde entre dans un état dit "hypnotique" plusieurs fois par jour, et ce de manière parfaitement naturelle. Mais peu de gens savent utiliser cette aptitude de manière stratégique, et surtout, de façon délibérée. [lire la suite]

6,90 €
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La réflexologie pour tous

La réflexologie pour tous

Auteur : Denis LAMBOLEY
Editeur : MARABOUT
Collection : Poche Marabout santé
Année : 03/2019

La réflexologie est une méthode de soin complémentaire qui, par une simple pression des doigts sur un point particulier des pieds ou des mains, permet d'exercer une action sur un organe ou une partie du corps. L'ouvrage décrit les techniques et le déroulement d'une séance grâce à des fiches thérapeutiques claires pour Les différents maux les plus courants. [lire la suite]

6,90 €
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150 recettes de super-jus

150 recettes de super-jus

Auteur : Denis LAMBOLEY
Editeur : MARABOUT
Collection : Poche Marabout santé
Année : 03/2019

Les jus de fruits et légumes frais sont LA solution naturelle et facile pour aider votre corps à aller mieux. Ils permettent d'augmenter la vitalité, renforcer le système immunitaire, améliorer votre système digestif, soulager les petits maux du quotidien, retrouver la ligne, entre autres. [lire la suite]

6,90 €
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La sophrologie facile

La sophrologie facile

Auteur : Yves DAVROU
Editeur : MARABOUT
Collection : Poche Marabout santé
Année : 03/2019

Notre corps est régulièrement piégé par nos sentiments, nos émotions ou nos angoisses. Ce livre vous propose une série de 30 exercices progressifs et personnalisés pour supprimer les tensions musculaires, dénouer les conflits, découvrir tes bienfaits de la méditation profonde sur l'épanouissement de la personnalité et de la créativité. [lire la suite]

6,90 €
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Voir La couverture et les autres extraits de Pratique du massage chinois

Pratique du massage chinois

Connaître des propres points d'acupuncture
Editeur : MARABOUT
Collection : Poche Marabout santé
Année : 03/2019

Cet ouvrage indique des points spécifiques du corps sur lesquels on peut agir soi-même. Il propose une méthode de massages simples et efficaces qui aideront à calmer les premières douleurs ou serviront de complément aux traitements médicaux, dans le cas, par exemple, de maladies chroniques ou longues. [lire la suite]

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Les remèdes de santé d'Hildegarde de Bingen

Les remèdes de santé d'Hildegarde de Bingen

Auteur : Paul FERRIS
Editeur : MARABOUT
Collection : Poche Marabout santé
Année : 03/2019

Visionnaire, poétesse et musicienne, faiseuse de papes et de rois, Hildegarde de Bingen (1098-1179) est considérée aujourd'hui, comme la première vraie phytothérapeute moderne. Cet ouvrage rassemble les recettes réalisées à partir de 50 plantes aux vertus aujourd'hui scientifiquement reconnues. [lire la suite]

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L'intestin notre deuxième cerveau

Auteur : Francisca JOLY GOMEZ
Editeur : MARABOUT
Collection : Poche Marabout santé
Année : 01/2019

Portrait-robot de notre état de santé. Quel est le rôle de l'intestin ? Quelles sont les maladies de cet organe ? Comment faire pour le rééquilibrer ? Des études scientifiques récentes ont montré que l'intestin et sa flore microbienne sont l'un des maillons phares pour une bonne santé, et que cet organe communique en permanence avec notre cerveau. [lire la suite]

7,90 €
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